만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.13

  비타민 D 부족과 골감소증은 밀접한 관련이 있습니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 D가 부족하면 칼슘 흡수가 저하되어 골밀도가 감소하고, 이는 골감소증이나 골다공증으로 이어질 수 있습니다. 현재 비타민 D 수치가 12.8로 낮고, T-score가 -1.8로 골감소증 진단을 받으셨다면, 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D 보충제는 뼈 건강을 개선하고 골밀도를 높이는 데 기여할 수 있습니다. 동맥경화와 관련해서는, 비타민 D 보충제가 동맥경화에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 명확하지 않지만, 적절한 비타민 D 수치는 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 유제품은 칼슘과 비타민 D가 풍부하여 골감소증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 동맥경화가 있는 경우, 유제품 선택 시 저지방 또는 무지방 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 고지방 유제품은 동맥경화에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 따라서, 비타민 D 보충제와 저지방 유제품을 섭취하는 것이 골감소증 관리에 도움이 될 수 있으며, 동맥경화에도 부정적인 영향을 최소화할 수 있습니다. 항상 주치의와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 최적의 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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