비타민 D 부족과 골감소증의 관련성 및 동맥경화와의 영향에 대해 궁금합니다

배OO • 2024.09.13

수고하십니다ㆍ 건강검진에서 비타민 D가 2년전 18에서 12.8 로 감소하고 금년에 골감소증 T_score -1ㆍ8 좌대퇴골 -1.3 으로 나왔는데 비탕신 D부족과 골감소증은 상호 밀접한 관련성이 있는지요 ㆍ 또 동맥경화로 석회화 중등도 인데 비타민 D보충제나 골감소증 에 좋은 유제품은 동맥경화에 는 안좋을까요 ㆍ

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.13

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비타민 D 부족과 골감소증은 밀접한 관련이 있습니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 D가 부족하면 칼슘 흡수가 저하되어 골밀도가 감소하고, 이는 골감소증이나 골다공증으로 이어질 수 있습니다.

    현재 비타민 D 수치가 12.8로 낮고, T-score가 -1.8로 골감소증 진단을 받으셨다면, 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D 보충제는 뼈 건강을 개선하고 골밀도를 높이는 데 기여할 수 있습니다.

    동맥경화와 관련해서는, 비타민 D 보충제가 동맥경화에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 명확하지 않지만, 적절한 비타민 D 수치는 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

    유제품은 칼슘과 비타민 D가 풍부하여 골감소증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 동맥경화가 있는 경우, 유제품 선택 시 저지방 또는 무지방 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 고지방 유제품은 동맥경화에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

    따라서, 비타민 D 보충제와 저지방 유제품을 섭취하는 것이 골감소증 관리에 도움이 될 수 있으며, 동맥경화에도 부정적인 영향을 최소화할 수 있습니다. 항상 주치의와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 최적의 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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