스트레스가 암에 영향을 미치나요?
박OO • 2025.04.16
스트레스와 암 관계성
가정의학과
스트레스와 암 관계성
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스트레스는 신체와 정신 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있으며, 암과의 관계에 대해서도 많은 연구가 진행되었습니다. 현재까지의 연구에 따르면 스트레스 자체가 직접적으로 암을 유발한다고 단정할 수는 없습니다. 그러나 만성적인 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증 반응을 증가시키며, 건강하지 못한 생활 습관(흡연, 음주, 불규칙한 식사 등)을 유발할 가능성이 있어 암 발생 위험을 간접적으로 높일 수 있습니다.
또한 스트레스는 암 치료 과정에서도 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 잘 관리하면 치료 효과를 높이고 회복을 촉진할 수 있습니다. 따라서 스트레스를 줄이기 위한 방법(운동, 명상, 상담 등)을 실천하는 것이 중요합니다.
만약 스트레스가 심하거나 암과 관련된 걱정이 있다면, 가까운 의료기관에 내원하여 전문 의료진과 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 가장 적절한 방법임을 안내드립니다.
꼭 확인해주세요.
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