신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 남들 앞에서만 손이 떨리는 증상은 사회적 상황에서 느끼는 긴장이나 불안 때문에 나타나는 경우가 많습니다. 이는 병적인 상태라기보다는 스트레스나 긴장 상황에서 나타나는 자연스러운 신체 반응일 수 있습니다.

  손 떨림은 정신적 스트레스, 불안, 긴장 상태에서 흔히 발생할 수 있으며, 특히 타인의 시선을 의식하는 상황에서 더 심해질 수 있습니다.

  술을 자주 마시는 것도 손 떨림에 영향을 줄 수 있습니다. 알코올은 일시적으로 신경계를 억제하지만, 자주 마시거나 많은 양을 섭취하면 오히려 신경계에 부담을 주어 떨림을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 술을 줄이면 증상 개선에 도움이 될 가능성이 있습니다.

  증상 개선을 위해서는:

  1. 술 섭취량을 줄이고
  2. 충분한 휴식과 수면을 취하며
  3. 스트레스 관리 방법(명상, 심호흡 등)을 시도해보세요

  만약 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 지장을 준다면, 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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