찬 바람 쐬면 나타나는 한랭 두드러기, 어떻게 치료할까? 한랭 두드러기의 모든 것

가을이 되면서 부쩍 일교차가 큰 날씨로 쌀쌀함이 느껴지는데요. 찬 바람을 쐬고 갑자기 두드러기가 발생하는 질환이 있어요. '한랭 두드러기'라고 들어보셨을까요? 온도가 급격히 떨어지거나 추워지는 계절에 갑자기 피부가 부풀며 두드러기가 발생하는 '한랭 두드러기'의 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해 자세히 알아볼게요.

한랭 두드러기란?

한랭 두드러기는 추운 날씨에 노출된 후 팽진이 발생하는 질환으로 전체 두드러기의 1~3% 정도를 차지하는 질환이에요. 일교차가 심한 계절에 심해지며 차가운 공기나 차가운 물질과 닿은 뒤에 피부가 붉게 부풀거나 가려운 증상이 발생해요.

한랭 두드러기의 원인은 무엇인가요?

한랭 두드러기 발병의 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지는 않았어요. 한랭 글로불린, 한랭 응집소 등과 같은 한랭 관련 물질이나 면역 글로불린 E가 체내에서 불필요하게 면역 반응을 일으키면서 두드러기 반응을 유발하는 것으로 추측하고 있어요.

한랭 두드러기 증상은?

차가운 공기, 찬물, 얼음 등 차가운 것에 피부가 노출된 후 두드러기가 나타나는 경우가 많아요. 피부가 붉게 변하고 가려움이 발생하면서 두드러기 증상이 올라오게 되는데요. 모든 연령층에서 한랭 두드러기는 발생할 수 있으나 주로 10~30대의 젊은 성인에게 증상이 잘 발생하며 여성에게 발병률이 더 높은 편이에요.

차가운 것에 피부가 노출된 후 다시 피부가 따뜻해지는 상황에서 일시적으로 증상이 심해졌다가 시간이 지나면 가라앉게 돼요. 피부뿐만 아니라 차가운 음료나 음식을 섭취한 후 입이나 인두, 후두가 부어 호흡곤란, 삼킴곤란이 발생할 수도 있어요. 혹시라도 한랭 두드러기 증상이 있는 것을 모르고 차가운 물에서 수영을 하거나, 차가운 날씨에 장시간 노출될 경우 전신 가려움 증상뿐만 아니라 어지러움, 호흡곤란, 아나필락시스 쇼크 증상까지도 발생할 수 있어 주의가 필요해요.

한랭 두드러기 어떻게 치료하나요?

한랭 두드러기의 치료는 두드러기 증상을 가라앉히는 치료를 하게 돼요. 증상이 심하지 않을 경우 경구용 항히스타민제로 치료하며, 매일 두드러기가 올라올 경우 지속적으로 복용할 수도 있어요.

항히스타민제는 장기 복용 시 부작용이 드문 약이므로 의사와 상의 후에 증상 조절을 위해 장기간 복용하게 될 수도 있어요. 만약 항히스타민제로 효과가 없을 경우 용량을 늘려 복용할 수 있어요. 항히스타민제를 고용량 복용해도 증상이 해결되지 않는다면, 스테로이드 제제 또는 사이클로스포린과 같은 면역억제제를 사용하거나 항면역글로불린E 항체 주사로 치료해 볼 수 있어요.

한랭 두드러기 예방할 수 있나요?

한랭 두드러기를 예방하기 위해서는 두드러기를 일으키는 원인 자극을 피하는 것이 가장 중요해요.

한랭 두드러기 예방법

1. 한랭 자극을 피해주세요. 겨울철에는 장시간 야외 활동이나 운동을 하는 것을 자제하고 마스크, 목도리, 장갑, 양말, 부츠 등 방한 용품을 사용하여 추위에 직접적으로 노출되는 것을 피하는 것이 좋아요.
2. 실내 온도는 18~20도 정도로 유지하고, 습도는 40% 정도로 유지하는 것을 권장해요.
3. 여름에도 차가운 물로 샤워를 하는 것은 피해 주세요. 또한 아이스크림이나 찬 음료 등을 직접적으로 만지는 것을 피하는 것이 좋아요.
4. 한랭 두드러기 증상을 유발하는 자극의 정도를 파악하고, 해당 자극 이상은 가능한 피함으로써 한랭 두드러기를 예방할 수 있어요.

날씨가 추워진 후 두드러기가 몸에 종종 발생한다면 한랭 두드러기를 의심해 보세요. 한랭 두드러기는 팔 안쪽에 얼음을 대고 약 10분 후에 얼음을 제거했을 때 얼음을 댄 부위에 두드러기가 발생하는지 검사하여 확인해 보면 알 수 있어요. 한랭 두드러기는 갑자기 두드러기와 면역반응이 심해질 경우, 쇼크 증상까지 발생할 수도 있으므로 미리 치료를 받아 대비하는 것이 좋아요.

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