명절에도 안심! 비대면 진료와 함께 건강한 설날 보내는 방법

오랜만에 만난 가족, 친척들과 풍성한 음식을 나누고 이야기꽃을 피우는 즐거운 명절 설날이 성큼 다가왔어요. 올해는 1월 27일인 월요일이 임시 공휴일로 지정되면서 설 연휴를 포함해 총 6일간 여유로운 일정으로 연휴를 보낼 수 있게 되었는데요. 기나긴 설날 연휴를 건강하게 보낼 수 있는 '건강 관리법'과 '설날 아플 때 비대면 진료 보는 법'에 대해 알아볼게요.

설날, 주의해야 할 건강 문제는?

설날에 주의해야 할 대표적인 건강 문제로는 '소화불량'을 꼽을 수 있어요. 맛있는 음식으로 가득한 명절에는 평소 섭취량보다 과식할 수 있으며 스트레스 등으로 체하거나 속이 더부룩하고 답답한 증상이 발생할 수 있어 주의가 필요해요.

소화불량을 예방하기 위해서는?

1. 천천히 식사를 하고 꼭꼭 씹어 삼키고 갑자기 너무 과식하지 않습니다.
2. 먹고 바로 눕지 않습니다. 밤늦게 혹은 자기 전 음식 섭취는 되도록 피합니다.
3. 알레르기나 장염이 발생하지 않도록 평소 먹지 않던 음식이나 날 것을 섭취할 때에는 더욱 주의가 필요합니다.
4. 소화불량을 잘 일으키는 기름진 음식, 매운 음식, 탄산음료 등 자극적인 음식은 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

속이 더부룩하다면?

과식으로 인해 소화가 잘 안된다면 한 끼 정도는 금식을 하면서 속을 비워주는 것도 좋아요. 설사가 난다면 기름지거나 찬 음식을 피하고 자극적이지 않고 부드러운 음식 위주로 섭취해 주세요. 복통과 설사가 심할 경우에는 병원을 곧바로 찾아 주세요.

설날 연휴 진료 가능한 병원 있나요?

설날 연휴에 진료 가능한 병원을 찾고 있다면 닥터나우 어플을 통해 비대면 진료 서비스를 이용해 보세요. 2024년 2월 23일부터 전면 허용된 비대면 진료 시범사업 보완방안에 따라, 365일 24시간 내내 비대면 진료 이용이 가능해졌어요.

설날에도 비대면 진료 가능한가요?

설날에도 비대면 진료는 언제든 가능해요. 비대면 진료 서비스는 어플을 이용해 병원을 가지 않고도 언제 어디서든 전화로 의사에게 진료를 받을 수 있는 서비스예요. 설날 연휴, 명절, 빨간 날, 공휴일, 주말, 새벽, 밤늦은 시간 언제든 비대면 진료가 가능하므로 설날 명절에도 시간제한 없이 비대면 진료를 받을 수 있어요.

소화불량, 복통도 비대면 진료 가능한가요?

네. 복통, 소화불량, 속쓰림, 설사, 변비 등 소화기 질환이 의심되는 증상에 대해 비대면 진료를 받을 수 있어요. 복통이나 구토가 아주 심하여 당장 응급실을 찾아가야 하는 상황은 아니지만 현재 증상에 대해 의사 진료가 필요하다면, 비대면 진료를 통해 의사와 전화 또는 화상 진료를 받고 약 처방도 받을 수 있어요.

설날 비대면 진료 이용 가능 대상자

비대면 진료는 어플을 이용해 병원을 가지 않고도 언제 어디서든 전화로 의사에게 진료를 받을 수 있는 서비스를 뜻해요. 누구나 이용할 수 있기 때문에 비대면 진료 앱 닥터나우를 다운로드하기만 하면 설날 연휴에도 원하는 곳에서 누구나 증상에 맞는 비대면 진료와 약 처방이 가능해요.

닥터나우로 설날에 비대면 진료받는 방법

1. 닥터나우 어플 설치하기

구글 플레이 스토어 또는 앱스토어에서 비대면 진료 1위 앱 '닥터나우'를 다운로드해 주세요. 닥터나우는 2024년 주간동아 한국고객만족도 비대면진료앱 1위를 수상한 대한민국 대표 비대면 진료 어플이에요. 앱 다운로드수와 후기수도 가장 많으니 안심하고 이용해 보세요.

2. 홈 화면에서 원하는 증상, 과목 선택하기

감기, 독감, 비염, 소화불량, 산부인과, 탈모, 여드름, 인공눈물까지 원하는 증상과 과목으로 선택 가능해요.

홈 화면에 내 증상에 적합한 증상이 없다면 '전체 보기'를 눌러서 '증상' 또는 '과목'으로 선택도 가능해요.

3. 원하는 의사에게 진료 신청하기

상단 필터에서 정렬 기준을 선택할 수 있어요. 빠른예약순, 후기많은순, 별점높은순, 가까운순으로 원하는 의사를 선택할 수 있어요.

빠른 진료를 원할 경우, [대기 없는 빠른 진료] 버튼을 선택하면 가장 빠른 시간에 진료받을 수 있는 의사 선생님을 바로 연결해 드려요.

4. 영상 또는 전화로 진료받기

비대면 진료는 영상 진료를 원칙으로 하고 있으나, 영상 진료가 어려운 경우에는 전화로 진료도 가능해요. 예약한 시간에 맞춰 의사선생님께 전화가 오면 전화를 받아주세요.

5. 처방전 전송할 약국 선택하고 처방약 받아오기

진료가 끝나고 전자 처방전이 발급되면 처방전 확인 후 에서 약국으로 처방전을 전송하고 조제가 완료되면 약국을 방문하여 약을 수령하면 돼요.

가족과 함께 소중한 시간을 보내는 즐거운 설날 연휴에 건강 문제가 발생하면 병원이 문 닫는 명절 내내 힘들고 막막할 수 있는데요. 과식, 스트레스, 음주, 감염병 등 조금만 건강에 주의하면서 명절을 보낸다면 충분히 안전하고 건강한 명절을 보낼 수 있어요. 혹시라도 급하게 진료가 필요할 때에는 참지 말고 닥터나우 비대면 진료를 이용해 보세요.

설날 명절에 비대면 진료가 필요하다면, 아래 버튼을 눌러 닥터나우 앱을 다운로드받고 비대면 진료와 비대면 약 처방받아 보세요. 원하는 시간에 진료를 예약하면 의사 선생님께 전화가 오면서 비대면 진료가 바로 시작돼요. 더 이상 병원에서 오래 기다릴 필요 없어요.