미세먼지 농도가 높은 날, 실내 환기 어떻게 하나요?

미세먼지 농도가 높은 날에도 실내 환기는 필요해요.

1. 짧고 자주 환기하기 하루에 10분씩 3번 이상 창문을 열어 환기를 해주세요. 환기는 실내 공기질 관리의 중요한 원칙이에요. 미세먼지가 심한 날에도 적절한 환기로 실내 공기를 관리하는 것이 건강에 도움이 돼요.

2. 환기에 적절한 시간 실내 환기는 실내외 온도 차가 큰 오전 10시부터 오후 4시 사이에 환기하는 것이 효과적이에요.

3. 환기 후 실내 공기 관리 환기가 끝난 후에는 공기청정기를 사용해 주세요. 물걸레질로 바닥을 청소하여 들어온 먼지를 제거하는 것이 좋아요.

4. 실내 활동 시 주의할 점

• 실내에서 구이나 튀김류 요리는 자제하세요.
• 요리 시 주방 레인지 후드나 환기 팬을 켜서 오염물질 확산을 줄이세요.
• 바닥뿐만 아니라 천장, 벽, 조명, 커튼, 블라인드도 정기적으로 청소해 주세요.

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