목디스크 통증 저렴하게 치료하려면?
안녕하세요 원래 목디스크가 있는데 2주 전부터 목이 너무 아픕니다 유튜브에서 알려주는 스트레칭같은 거 다 해보고는 있는데 잠깐만 덜 아프고 그 이후엔 계속 아파서...어떻게 해야 할까요?ㅠㅠ 사실 정형외과 가기에는 돈이 너무 많이 들 것 같은데 제가 배달라이더입니다 목 때문에 헬멧을 쓰면 너무 아파서 계속 일도 못하고 있는 상황입니다 병원 가더라도 가장 저렴하게 진료보고 치료할 수 있는 방법에 대해 조언 구하고 싶습니다 부탁드리겠습니다..












