단백질 과다 섭취 시 체지방으로 전환되나요?
항상 단백질 3~40그램씩 챙겨먹었ㄴ느데 오늘 너무 단백질쉐이크가 먹고싶어서 지금 80g을 초과해 먹어버렷어요 이거 바로 체지방으로 가나요ㅠ 운동은 딱히 안해서 어떡해야할지모르겠어여
다이어트
2026.04.22
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
요산 수치 관리 방법은 무엇인가요?
제가 몇주전에 서울대 병원에서 한 피검사 결과를 들었는데 12시간 금식후 한검사 입니다 당수치는 괜찮냐고 물어봤는대 괜찮다고 하셨는데 수치는 100이였습니다 의사선생님의 판단으로는 완만한 수치라고 생각하신것 같습니다 그리고 요산 수치가 정확한 수는 못봤지만 빨간색이라고 하셨습니다 제가 일단 술담배는 안하고 물도 3리터 이상은 기본적으로 먹는것 같은데 환경이나 직장탓에 붉은 육류나 음료를 먹는것을 바꿀수가 없습니다… 다음 검사는 6월달 정도인데 그때 까지 어떻게 관리를 하는게 좋을까요? 일단 음료도 액상과당 들어간 음료는 피하고 과일 주스 이런것 정도 먹고 있는데 어떻하면 좋을까요?
내과
2026.04.22마운자로 효과 없을 때 위고비로 변경해도 되나요?
작년12월부터 마운자로 2.5mg시작해서 한달 5mg한달 7.5mg두달 10mg2주째 사용하고 있는데 몸무게 변화가 없어요 제가 다니는 병원에선 저같은 사람 처음이라고 계속하는거 의미가 없다고 하는데 위고비로 바꿔도 소용없을까요?? 위고비로 바꾸게 되면 무조건 제일 낮은 용량부터 시작해야하나요??
다이어트
다이어트약
2026.04.22스피로노락톤 여드름 치료 처방 가능 병원은?
안녕하세요, 턱쪽에 계속 결절성 여드름이 나서 산부인과 호르몬 검사를 받아봤는데 안드로겐 수치가 엄청 높게 나왔습니다. 그래서 야즈를 처방받았는데 한달 내내 부정출혈이어서 복용을 중단했어요. 안드로겐만을 막아주는 스피노로락톤을 처방받고 싶은데, 혹시 가능한 곳이 있나요? 영미권에선 호르몬 여드름 용으로 많이 처방받던데 한국에선 드물더라구요.. 갔던 산부인과, 내과, 피부과 모두 퇴짜 맞았습니다.ㅠㅠ 턱 여드름 정말 탈출하고 싶은데.. 처방받을 수 있는 곳 알려주시면 감사하겠습니다. (대전, 서울 쪽 말씀해주시면 감사하겠습니다.)
여드름/피부염
2026.04.22목이 부은 느낌과 가래, 알레르기일까?
며칠 전부터 목이 좀 부은 느낌에 가래가 조금 생기는데 숨이 좀 답답하게 쉬어져요. 엄청 문제가 있지는 않은데 목에 이물감이 좀 느껴지고 부은 것 같은데 봄철 알러지일까요..? 목이 아프다거나 그러진 않아요 ㅠ 확실히 목이 좀 부은느낌이에요 ㅠ
이비인후과
2026.04.22마운자로 시작 용량은 어떻게 선택해야 하나요?
마운자로 2.5미리, 5미리 중 무엇으로 시작해야할지 몰라서 문의드립니다.
다이어트
2026.04.22퇴근 후 음주가 중독인지 어떻게 알 수 있나요?
퇴근후 먹던 술이 중독이.된거 같습니다
정신건강
2026.04.22마이코플라즈마 제니탈리움 음성 후 음주가 재감염에 영향이 있나요?
마이코플라즈마 제니탈리움 음성 판정 후 바로 음주 하면 재검사시 다시 양성이 뜨나요?
성 고민
성병
STD
2026.04.22피부 각질과 두피 비듬이 생기는 원인은?
샤워도 깨끗히 하고 청결 관리를 하는데 최근에 피부에 때 밀리듯이 각질이 일어나고 두피에도 비듬이 엄청 많이 생겼는데 왜 그러는걸까요?
피부과
2026.04.22사마귀 냉동치료는 받을수록 더 아픈가요?
사마귀 냉동치료 7회 치료를 해야된다는데 받을수록 점점 치료가 아파지나요?
여드름/피부염
2026.04.22외이도염 치료 후 박동성 이명, 재진 필요할까?
지난주 4월13일 이비인후과 내원해서 외이도염 치료를 받았고 (터진 염증 짜네기) 약처방과 항생제연고 받고 3일치 먹고 또 4월16일 내원해서 약2일치 처방받아서 먹었습니다. 18일토요일에는 제가 마라톤대회가 있어서 5km 달리고 안에 살짝 있던 고름 터진거 말곤 아프거나 그런건 없았습나다. 그리고 의사님이 4월20일 월요일까지 연고 바르고 다시 내원하라고 하셨는데 시간이 안돼서 못갔어요. 1. 약은 토요일점심까지 다먹고, 연고는 월요일까지 바르고 멈췄습니다. 귀 상태를 보니 염증은 많이 가라앉고 없는거 같은데 물 조심해야겠죠? 2. 이번주 월요일인가 화요일부터 밤에 잘려고 누우면 외이도염증에 걸렸던 오른쪽 귓속이서 심장소리가 들립니다. 수요일인 오늘도 들렸는데 박동성 이명이 맞나요? 제가 안그래도 기질자체가 예민합니다. 그리고 최근에 잠을 자다깨다 반복해서 피로가 쌓여서 그런건지 궁금합니다. 3. 내원했던 이비인후과에 다녀올까요? 아님 동네에 전문적으로 하는 이비인후과에 갈까
이비인후과
먹먹함
중이염
+22026.04.22라면 먹고 언제 양치해야 하나요?
라면 다 먹은 시간이 5시 14분인데 몇시에 양치를 하면 되나여??
치의학
2026.04.22금연 금단현상에 불안과 잡생각이 생기나요?
금연 28일차입니다. 금단현상중에 일어나지 않는 미래의 일의 대해서 걱정하고 불안하고 잡생각이나 쓸데없는 생각이 드나요?
정신건강
2026.04.22심장 두근거림과 피로, 소화불량 원인은?
증상이 너무피곤하고 다리떨리고 심장쪽에 두근두근거리고 식은땀은안나는데 너무피곤해서 쓰러질거같습니다 쉬면 괜찮고 일하면 피곤한데 꾀병이라해서 저도 난감합니다 너무 힘들고 피곤하고 설사하고 소화기관도 이상해지고 밥맛없고 심장쪽이 두근거리는게 신경쓰입니다 이게 생긴게 2월달부터그래서 지금 2달째인데 무슨병일까요 단순피로일까요 아님 교감신경이 향진되서그런건지 마그네슘먹으면 몇시간은 괜찮아집니다
내과
2026.04.22정신과 약 중단과 금연 후 불안, 뇌 회복 과정인가요?
아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 의사와 상의후 약물 중단을 하면서 금연도 같이하고 있습니다 그래서 인지 몰라도 일어나지 않는 미래의 대해서 걱정을 하고 불안합니다 그래도 약 중단이랑 금연한지 30일째인데 첫날보다는 많이 나아지고 있는데 아직은 조금씩 생각납니다. 다시 담배를 피우면 좋아질까요?? 또한 담배랑 정신과약 중단후 뇌가 회복 되는 과정인가요??
정신건강
2026.04.22위고비 용량 1mg로 증량해도 되나요?
위고비 0.5미리 5일차 입니다 효과가 전혀 없어요 부작용도없구요 혹시 1미리로 용량 올려도 괜찮을까요? 기존에 양약 한약등등 고용량 으로 처방받아 먹왔구요 위고비는 처음입니다 키191 몸무게120키로 남성입니다
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다이어트약
2026.04.22정신과 약물 중단 후 불안 증상은 언제까지 지속되나요?
아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 의사와 상의후 약물중단 하고 금연도 같이하고 있습니다 그래서 인지 몰라도 일어나지 않는 미래의 대해서 걱정을 하고 불안합니다 그래도 약이랑 금연한지 한달째인데 첫날보다는 많이 나아지고 있는데 아직은 조금씩 생각납니다.
정신건강
2026.04.22여드름약을 한 번에 두 개 받을 수 있나요?
여드름약을 한번에 두개를 받을수 있나요?
여드름/피부염
2026.04.22목 이물감이 계속 심해지는 원인은?
위내시경했는데 식도염은없다고하는데 목이물감음계속해서심해지고있는데답답하네요
감기/몸살
2026.04.22부정맥 한방치료가 가능한가요?
심장 초음파로 구조상의 문제없음 피검사 정상 초기수축 증상으로 목쪽에서 맥받이 쿵쿵 하는 느낌(1분에 1-2번정도) 약 먹는데 콩코르정 2.5 먹다가 증상이 계속 있어서 5로 변경했는데 한 2주정도 됐는데 먹는데도 증상이 약하지만 여전히 느껴짐. 부정맥 한방치료 가능한가요?
통증
2026.04.22