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불안장애 치료 중 턱 통증과 어지럼증 원인은?

저는 불안장애를 치료중이고 약은 부작용이 심해 못먹습니다.자나팜에 의존해 겨우 버티고있습니다.지난겨울 안정제를 교체시도를 했습니다.자나팜에서 부스파로 교체하려다가 이상반응으로 실패했고 갑작스런 증상으로 감량도 못하고 중단했습니다.이후 어지럼,구역감,근육통,두통,기분변화,가슴통증,약한 근육경련등의 증상이 돌아가며 나타났고 현재도 우울증악화 불안상승이 생겼으며 특이점으로는 턱의 통증입니다.압니쪽 턱이 방사통같은 통증과 턱관절이 딱딱한걸 많이 씹은듯이 얼얼하고 아픕니다.가끔 가슴이 덜컥하고 쿵쾅거리며 전반적으로 왼쪽의로 근육통이 몰려있습니다.지난주 응급실에서는 혈액검사,심건도,x레이에서는 정상이라고했습니다.턱통증은 몇주됐구요.가슴이 쿵하는것도 아주 가끔씩은 있었지만 요즘처럼 자주는 아녔습니다.그리고 비회전성 어지럼이 스르륵 찾아오고 가만있으면 정신이 아득해지는듯해서 손가락이라도 꼼지락거리고 발이라도 움지여야되며 현기증처럼 어지럼이 훅 지나갑니다.이건 자면서도 느끼는거라 깊은잠을 못잡니다.

응급의학과

2026.05.16

잠자기 전 불안과 공포, 어지럼증 해결 방법은?

자려고 누웠을 때 어지럽고 핑돌고 머리에 피가 몰리는 느낌이 들어요. 붕뜨는 느낌이 있고 가슴에 돌을 얹은것마냥 답답하고 숨을 억지로 몰아쉬는것같아요 다리도 풀리고 몸이 부들부들 떨리고 너무 무섭고, 심장마비 같은 큰병이 떠올라요. 어제도 똑같은 증상으로 컨디션이 난조해서 잠을 설쳤는데 이번엔 더 못자겠어요. 늘 잘때가 불안하고 공포감 최고조인데 나아지는 방법을 알고싶어요.

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