완경 후 필요한 영양소와 생활수칙은?
56세 완경한 여성입니다. 저는 체지방이 0인데 내장지방은 있어요 단백질은 높은데 근육이 없어요 . 체지방도 어느정도 필요한지 궁금하고 완경후 아랫배가 나와서요 .. 저에게 필요한 영양소와 피해야 할 음식 있으면 추천해 주세요 생활수칙도 조언 부탁드려요
가정의학과
2025.12.08
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비타민 D 보충 방법과 결핍 시 증상은?
어떻게 하면 비타민 D 를 보충할 수 있나요? 그리고 비타민 D 가 부족하면 무슨일이 일어나나요?
만성질환
2025.12.08아다팔렌을 계속 써야 피부결 개선되나요?
여드름 연고를 바르면서 피부결 개선 효과를 보려면, 아다팔렌을 멈추지 않고 계속 쓰는 것이 중요하다고 하던데, 사실인가요?
여드름/피부염
2025.12.08스피커로 들을 때 왼쪽 귀가 덜 들리는 이유는?
청력은 정상인데 스피커로 노래를 들으면 왼쪽 귀가 덜 들리는 이유가 뭐야?
이비인후과
2025.12.08부정출혈 진료를 내과 등에서 받을 수 있나요?
소아청소년과, 내과, 이비인후과, 피부과 진료를 보는 병원에서 부정출혈 관련 진료를 받을 수 있나요?
내과
2025.12.08아다팔렌은 세안 후 바로 바르는 게 좋나요?
광노화 예방을 위해 아다팔렌을 바를 때, 세안 후 바로 바르는 게 좋을까요, 아니면 보습제로 피부결을 정리한 후에 바르는 게 좋을까요?
여드름/피부염
2025.12.08아다팔렌 사용 시 주름 개선 효과도 볼 수 있나요?
여드름 치료를 위해 아다팔렌을 사용하면서 주름 개선 효과도 얻고 싶다면, 사용 기간이나 용량을 어떻게 조절해야 할까요?
여드름/피부염
2025.12.08처방약이 약국에 없을 때 어떻게 하나요?
처방받았는데 근처 약국에 약이 없는 경우?
탈모
2025.12.08브로마제팜, 자나팜, 졸피뎀 복용 시간은?
잠자기전 브로마제팜과 자나팜은 몇시에 졸피뎀은 몇시에 먹는게 잠제일잘올수 있나요
정신건강의학과
수면장애
2025.12.08염증수치 높고 장이 부은 아이, 입원 필요할까요?
7살아이 염증수치가 9배가 높다는데… 장이부어있다는데 입원해야되나요? 열도없고 컨디션도 너무 좋은데
소아청소년과
2025.12.08안정제와 수면제 동시 복용이 좋은가요?
안정제와수면제를같이 먹는게'좋나요. 시간차이를 두고'안정제 10시 수면제'10시반이 좋은가요
정신건강의학과
불면증
2025.12.08아다팔렌이 광노화로 인한 모공 개선에 효과가 있나요?
광노화로 모공이 넓어 보이는 현상도 아다팔렌의 각질 조절 효과 덕분에 어느 정도 개선이 가능할까요?
여드름/피부염
2025.12.08다른 병원에서 완치소견서 발급 가능할까요?
기존 병원에서 위장염 소견서 발급받았는데 회사제출로 완치소견서 발급필요합니다 다른병원에서 소견서 들고가서 완치소견서 발급 가능할까요
소화기질환
2025.12.08여드름 치료에 독시 항생제 복용이 효과적인가요?
요즘 날이 추워지고 코와 볼에 여드름이 많이 올라오는데 독시 같은 항생제 복용이 도움이 될까요?
여드름/피부염
여드름
2025.12.08독감 재검사 시 양성 가능성 있나요?
열이 안떠어지는데 7.7에서 약을 먹어도 12월6일에 독감 음성인데 지금 곧 다시가서 검사할껀데 양성이 나올가능이 큰가요? 마른기침에 콧물훌쩍임 어지러움 있어요 오한도 있어요
감기/몸살
2025.12.08독감 후 기절과 속 불편함 원인은?
저번주 내내 독감땜에 힘들어했었어요.. 열도 40도정도였고 배탈 증상 있었어요 독감 다 나으면서 배탈 빼곤 괜찮아지나 싶더니 방금 학교에서 기절했대요 눈떠보니 한시간 지나있는데 지금 보건실이고 속이 너무 안좋아요… 부모님 기다리고있는데 이게 무슨일이죠
내과
2025.12.08최근 체중감소 원인이 무엇일까?
체중감소 이유는 뭘까? 2달전에 72키로였고 그때부터 건강염려증,범불안장애,우울증이 좀 심해져서 밥을 많이 못먹고 1달 전 몸무게는 70키로였어 근데 이번에 불안이랑 건강염려가 괜찮아져서 밥을 많이 먹고 있는데 그래도 몸무게가 조금씩 빠져서 다른데가 아픈가 싶어 지금 몸무게는 65.7키로야
소화기질환
2025.12.08머시론 복용 시간 간격이 달라도 되나요?
머시론 복용중인데 21일동안 한팩 다 복용후 일주일 휴약하고 오늘부터 다시 새팩복용하는데 오후 12시20분에 첫복용하고 내일 오전 12시20분에 복용해도되나요?아님 오늘 복용한시간에 먹어야하나요?
사후피임약
경구피임약
2025.12.08감기 증상과 근육통이 함께 나타나면 어떤 질환일까요?
열 나는데 오른쪽 귀도 아프고 두통에, 콧물, 코막힘, 팔이고 어깨고 근육통 때문에 아프고, 오한이 있는건지 춥고, 어지러워요
감기/몸살
2025.12.0810월 13일 전후 임신 가능성은 언제 관계 때문인가요?
2025년 10월 13일 전후라면 10월 9일에 관계한것과 9월 24일에 관계한 것 둘중에 뭔가요?
산부인과
2025.12.08