마그네슘 영양제 300mg과 음식으로 보충해도 되나요?
성인 하루 마그네슘제 권장량이 350mg정도 라고하는데 마그네슘 영양제300mg과 나머지는 음식물 섭취로 보충하면 되나요?
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부작용
상호작용
+12026.01.04
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마그네슘 500mg 복용해도 괜찮나요?
성인 남자 56세입니다. 복합영양제에 마그네슘300mg이 포함되어 있는데 단일제 마그네슘200mg을 추가해서 복용해도 되나요? 특별한 기저질환은 없습니다. 하루 마그네슘을 얼마 정도 먹어도 상관없을까요?
영양제
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2026.01.04복용 중인 영양제 중 중복이나 불필요한 것이 있나요?
42세 여성이고 다난성 난소증후군말고는 따른 질병은 없고 영양제로 엽산 이노시톨 코큐텐 비타민c 비타민D 글루타치온 오메가3 마그네슘 복용하고 있는데 겹치거나 그지 복용하지 않아도되는 영양제가 있을까요?
영양제
2026.01.04여러 영양제 복용 시기와 방법은?
엽산 이노시톨 코큐텐 비타민 c 비타민D 글루타치온 마그네슘 복용중인데 언제 어떻게 먹는게 속 부담없고 효능이 좋을까요? 아침을 안먹는 사람입니다
영양제
2026.01.04여러 영양제 동시 복용해도 괜찮나요?
42세 여성입니다 다난성 난소증후군 진단 받아서 영양제 엽산 이노시톨 비타민D 코큐텐 먹고있는데 거기에 비타민c 글루타치온 같이 먹으면 조합이 안맞을까요? 오메가3 마그네슘까지 추가하면 성분이 너무 강할까요?
영양제
2026.01.04흑하랑상추가 38개월 쌍둥이에게 유해한가요?
38개월 쌍둥이가 12시까지 에너지가 넘쳐서 안자는데 흑하랑상추관련해서 유해한지 알려주세요
영양제
2026.01.04임산부가 비맥스 메타비 복용해도 되나요?
임산부인데 GC녹십자 비맥스 메타비 먹어도 될까요?
영양제
임산부
2026.01.04485일 10kg 아기 훼럼키드액 복용량은?
485일 10키로 아기인데 훼럼키드액 몇 ml먹여야 되나요
영양제
어린이
2026.01.0410kg 아기 훼럼 키드액 복용량은?
훼럼 키드액을 10키로 아기는 몇 ml 먹이면 되나요
영양제
어린이
2026.01.04여드름에 좋은 영양제는 무엇인가요?
여드름에 도움되는 종합 영양제 추천해주세요. 비타민 D 결핍이 있고, 기립성 저혈압 증상, 장이 약해요
영양제
피부
학생
2026.01.04피나스테리드 등 복용 중 비오틴 추가해도 되나요?
아침에 탈모약으로 피나스테리드+스피로노락톤+미녹시딜 이렇게 한 봉지에 담긴걸 먹고, 저녁에는 호르몬 불균형으로 야즈를 먹어요 여기서 비오틴을 추가복용 해도 될까요?
영양제
2026.01.04초등학생이 철분제 복용 전 빈혈검사가 필요한가요?
초등6학년 생리양이 많아 철분제 먹이고 싶은데 용량이 12mg정도 인데 꼭 빈혈검사하고 먹여야 되나요. 그냥 영양제 처럼 먹일수 있나요
영양제
2026.01.04혈액투석 환자에게 안전한 영양제가 있나요?
혈액투석 환자가 먹어도되는 영양제가 있나요?
영양제
2026.01.04칼륨 섭취가 부종 완화에 효과가 있나요?
온몸이 너무 붓는데 칼륨을 먹으면 붓기에 효과가 잇을까요?
영양제
2026.01.03파킨슨병에 도움이 되는 영양제와 차는 무엇인가요?
파킨슨병에 좋은 영양제 있을까요? 그리고 혹시 좋은 차 있음 알려주세요
영양제
2026.01.03이석증에 도움이 되는 영양제가 있나요?
이석증 있는데 영양제 도움이 되는 거 있을까요? 재발이 잦아 힘듭니다
영양제
2026.01.03MSM과 콘드로이친의 차이점은?
Msm과콘도로이친은 어떤점이틀리며 관절에 적용되는부분요
영양제
2026.01.03바이오코어 이너케어 유산균이 대장까지 도달하나요?
바이오코어 이너케어 유산균이 대장까지 가나요?
영양제
2026.01.0380대 남성에게 좋은 건강 보조제는?
80대 남성인데 건강 약간 어떤 게 좋을까요? 그러면 잠깐만 물어보는 거 해야지 답을 해야지. 카테고리를 위해서 카테고리를 하라고 그래 음
영양제
만성피로
2026.01.03비타민과 퀘르세틴을 함께 복용해도 되나요?
올인원 영양제 멀티종합 비타민 이랑 퀘르세틴영양제랑 같이 먹어도 되나요? 아니면 시간차를 둬야하는지 하나를 포기해야하나요? 원인을 알수없는 특발성급성두드러기때문에 영양제도 챙기려고 하는데 잠,수분섭취,식사 뒤늦게라도 챙기려는데 너무 늦은건가요? 이제라도 챙기는게 좋은가요?
영양제
피부
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2026.01.03