만성피로와 피곤함의 원인은 무엇인가요?
만성피로 너무피곤만하고 늘어져요
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만성피로
2025.12.05
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
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구연산 산화마그네슘 1000mg 복용해도 되나요?
안녕하세요 변비가 있어서 구연산 산화마그네슘 상품을 구매했는되 고햠량 1000mg 하루 섭취해도 괜찮은건가요 ?
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2025.12.04아연 비스글리시네이트와 징크피콜리네이트 차이점은?
지루성 피부염이 있어서 아연을 먹으려고 하는데요. 아연 비스글리시네이트와 징크피콜리네이트 아연 이 두가지 종류 중에 무엇을 사면 좋을지 고민하고 있습니다. 이 두 아연의 차이점은 무엇인가요?? 또 어떤 아연이 지루성 피부염에 더 적합하여 구매하면 좋을까요?? 이렇게 두가지가 고민입니다.
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2025.12.04쌍꺼풀 수술 후 붓기 약은 무엇이 좋나요?
쌍수 해서 붓기 약 처방 받고싶은데 어떤걸로 해?
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2025.12.04IGF-1 영양제가 키 성장에 효과가 있나요?
IGF-1이라는 성분이 포함된 영양제가 키크는데에 직접적인 영향을 줘?
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2025.12.04아침부터 어지러움이 계속되는데 원인은?
아침부터 계속 어지러워서 꾸준히하던 운동도 못하고 나갔다가 어지러워서 되돌아왔어요 아침 정신과약이랑 피부발진나서 피부약 먹고 걍 끼니 먹었는데 지금도 어질어질 ㅠㅠ 커피도많이먹었구 심장은 안뛰어요 ㅜ
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2025.12.04어지럼증과 감각 이상 원인이 무엇인가요?
갑자기 너무어지럽고 졸리고 얼굴하관 약간 감각없고 이상한데 뭔가요.. 식사는 해도되나요 아침에 커피 많이마시긴했어요 정신과약 아침약먹고
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2025.12.04영양제 및 보충제 섭취 루틴은 어떻게 짜야 하나요?
1.비트즙 100ml 2.오메가3 한알 3.비타민 b 한알 4.비타민 c 한알 5.칼슘 마그네슘 비타민 D 비타민K2 망간 두알 아침 저녁 6.마카 두알 7.아연 한알 8.L-아르기닌6300mg L-카르니틴 L-오르니틴 수박추출분말(L-시트롤린 함유) 타우린9.베타알라닌10.크레아틴11.카페인을 먹는데 루틴 좀 짜주세요 아침 공복 식후 점심 헬스 전 후 저녁
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2025.12.04영양제와 보충제 섭취 루틴은 어떻게 짜야 하나요?
1.비트즙 100ml 2.오메가3 한알 3.비타민 b 한알 4.비타민 c 한알 5.칼슘 마그네슘 비타민 D 비타민K2 망간 점심 저녁 한알씩 이런식 6.마카 두알 7.아연 한알 8.L-아르기닌6300mg L-카르니틴 L-오르니틴 수박추출분말(L-시트롤린 함유) 타우린9.베타알라닌10.크레아틴11.카페인을 먹는데 루틴 좀 짜주세요 아침 공복 식후 점심 저녁 운동 전후 이런식으로요
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2025.12.04영양제와 보충제 복용 루틴은 어떻게 짜야 하나요?
1.비트즙 100ml 2.오메가3 한알 3.비타민 b 한알 4.비타민 c 한알 5.칼슘 마그네슘 비타민 D 비타민K2 망간 두알 6.마카 두알 7.아연 한알 8.L-아르기닌6300mg L-카르니틴 L-오르니틴 수박추출분말(L-시트롤린 함유) 타우린9.베타알라닌10.크레아틴11.카페인을 먹는데 아침 공복 식후 점심 저녁 운동 전 후 이런식으로 루틴 좀 짜주세요
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2025.12.04아르기닌 등 성분과 비트 동시 복용 가능할까요?
(아르기닌 6300mg L-카르니틴 120mg L-오르니틴 120mg 수박과피추출물분말 타우린 220mg)제품이랑 비트도 같이 먹어도 되나요?
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2025.12.04레몬즙과 올리브오일 섭취 후 가글 안 하면 치아 부식이 생기나요?
홀베리 레몬즙 이랑 올리브오일 공복에섞어 마시는데 오늘 하루종일 물로 가글하는거 까먹엇어요 하루만에 치아부식 오나요?ㅜ
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2025.12.03종합비타민 복용 시 목 막힘과 답답함 원인은?
종합 비타민을 먹으면 목이 막히는 느낌이 들고 속이 답답합니다. 한두번 그러지 않고 먹을 때마다 이런 증상이 나타납니다. 이유가 뭘까요?
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2025.12.03리포좀 커큐민 장기복용 시 부작용이 있나요?
제가 고혈압과 지방간이 있는데 수용성 리포좀 커큐민 150mg을 6개월간 먹고있는데 장기복용을해도 되나요?? 부작용이나 문제점있으면 알려주세요. 휴식기를 가져야된다면 어떤 리듬으로해야될까요??
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+32025.12.03비타민B, 칼슘, 마그네슘 효능과 복용법은?
비타민B, 칼슘, 마그네슘 효능과 섭취 방법 알려주세요
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2025.12.02오메가3 하루 2개 복용해도 되나요?
스포츠리서치 오메가3 하루에 2개 먹어도되나요?
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2025.12.02철분제 복용 후 우유 섭취 간격은 몇 시간이어야 하나요?
생후4개월된 아기에게 모유수유중인 수유부입니다. 아침공복에 철분+유산균을 먹고 1시간정도 있다가 아침밥을 먹는데, 우유와 삶은계란2개를 먹고있습니다. 우유에 있는 칼슘때문에 철분흡수가 방해가 되는지, 방해가 된다면 몇시간 간격을 두고 아침밥을 먹어야하는지 궁금합니다.
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복용시간
2025.12.02아르기닌, 마카, 아연, 칼마디 동시 복용 가능할까요?
아르기닌 마카 아연 칼마디 같이 먹어도 돼요?
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2025.12.02캐모마일차 하루 적정 섭취량은?
숙면에 좋은 캐모마일차를 1g 티백으로 마시려하는데 하루에 몇 잔 정도가 괜찮은 가요?
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2025.12.02간 낭종 있을 때 영양제 복용해도 되나요?
간 낭종 3.5cm가 발견 됐는데 간 관련 영양제 섭취해도 될까요?
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2025.12.02