오른쪽 머리와 어깨 통증, 어떻게 관리해야 하나요?
최근까지 알바하면서 올바르지 않은 자세로 오래 서있다보니 거북목 때문인지 오른쪽 어깨가 너무 아프고 팔을 들지 못한 적이 있어요. 지금은 알바를 안하는데 한참 스트레스 받다보니 위에 좋지 않은 음식도 자주 먹어서 소화불량까지 있어요. 어느날 자려는데 오른쪽 머리가 뒷쪽부터 시작해서 관자놀이 눈이 너무너무 지끈하고 화하고 아파서 못잔 탓에 정형외과 가서 근이완제 등 약도 받아서 먹고 있는데 아직도 이따금씩 오른쪽 머리가 지끈거려요. 그리고 목 뒤에 특정 근육을 마사지하면 연결된 통로인지 오른쪽 머리가 지끈거리는 느낌이 심해져요.. 어떻게 해야 하나요.
