무릎 연골 닳음과 운동 중 통증, 어떻게 해야 하나요?
좌측 무릎통증으로 저번주에 병원에 방문했을 때 연골이 닳아서 무릎 간격이 좁아져 있다는 소견을 받고 물리치료를 받았습니다. 그런데 이틀 전 좌측 엉덩이까지 통증이 올라왔었습니다. 현재는 좌측 무릎에만 통증이 있습니다. 운동을 시작 전 체중 160kg 현재 140kg 운동하면서 통증이 잦고 심한데 어떻게 해야할까요? 1. 좌측 무릎 통증 2. 단발성으로 좌측 엉덩이까지 통증이 있었음 3. 예상되는 이유에 대해 상세히 알 수 있을까요? 4. 운동을 잠시 쉬어가야 할까요?
