정신건강 실시간 의료상담 (65페이지)

전쟁 불안으로 인한 불면과 스트레스, 어떻게 대처해야 하나요?

내가 최근에 전쟁 준비 얘기를 들었거든? 그래서 너무 불안하고 생각하고 싶지 않아도 계속 떠오른단 말이야. 이게 자기 전에 만약에 지금 전쟁이 터지면 어떡하지? 어디로 가야하지? 가족은 어떻게 되는 걸까? 민간인을 공격할까? 해코지 당하면 어떡하지? 이런 생각 등이 떠오르면서 어제도 새벽 내내 잠을 못잤거든? 아침에 일어나서 목 구멍이 느글느글 거려서 헛구역질이 계속 나왔어 남들한테 물어보니까 괜찮다고는 하는데 나 혼자 계속 그런 상상하다보니까 뭔가 지금 학생인데 내가 여기서 노력해봤자 의미가 있을까 싶고 힘들어

연인과의 다툼 후 상처가 계속 아픈데 어떻게 해야 하나요?

남자친구랑 최근들어서 계속 엄청 싸우는데 그렇게 싸울때마다 듣는 말중 상처가 되는 말들이 맘속에서 떠나지않고 계속 머물러있어요 근데 그냥 단순히 슬픈게 아니라 그게 떠오를때마다 정말 가슴이 답답하고 아리면서 아파요 그냥 심적으로 그렇게 느끼는게 아니라 신체적으로도 정말 아픈데.. 이미 해결이 되고 사과도 받은 일이여도 상처가 많이 큰지 계속 그런 상태여서 이거때문에 더 싸우게 되기도 해요 어떻게 하는게 좋을까요..?

웰정, 알프람정, 트라조돈 복용 중 약 거름 후 가슴 답답함이 생기면 어떻게 해야 하나요?

아침에 웰정 100mg 저녁에 알프람정 0.25mg 1정+트라조돈 0.25 1개~2개 먹은지 한 3주 다 되어가 근데 어제 아침약 저녁약 둘다 안먹고 오늘 아침약 먹었거든? 내가 우울증이 더 심해져서인지, 부작용인지 뭔지 모르겠는데 낮잠자고 일어났더니 가슴답담한게 너무 심해졌어 어떻게 해야해?

공부할 때 졸음이 심한 원인은 무엇인가요?

제가 중 2때부터 우울증 증상이 있었는데 그때 공부할때나 학교에서 엄청나게 잤거든요.. 수면 질도 갑자기 안 좋아지고.. 정신 차려보면 자고 있고.. 그랬는데 지금 18살인데 지금도 공부할 때 너무 졸려요.. 정신차리면 졸고 있어요 우울증 약 복용중이라 그런 것도 있는 것 같ㅊ고 공부만 하면 자는 걸 뇌가 적응해서 그런 것 같기도 해요 카페인을 자꾸 의존하게 됨니다

공황장애 외 다른 질환 가능성 있나요?

안녕하세요. 현재 영국에 가족과 함께 거주중입니다. 영국으로 이주 후 지속적인 스트레스로? 약 2년전 쯤 부터 와이프의 공황장애가 시작되었고 지금은 일상생활이 거의 불가능합니다. 그동안 현지에서 처방받은 약을 먹으며 괜찮아진 순간도 있었지만 두세달 전부터는 증상이 더욱 악화되어 약도 소용 없고 약간의 민감한 대화 또는 일이 생기면 바로 호흡곤란을 느끼고 극심한 가슴통증을 호소합니다. 그럴 때 마다 영화를 보며 뜨개질을 하면서 진정을 시키는데요. 살면서 피할 수 없는 일들 (특히 아이들 관련)로 인해 거의 매일 잠깐 좋아졌다가 또 다시누워서 하루를 보냅니다. 밖에 못나가는날이 반은 되는듯하구요. 최근들어 기절할것 같다는 이야기도 여러번 했었고 가슴통증이 너무 심해서 아무것도 먹지도 하지도 못하는 날들이 이어지고 있습니다. 인지치료, 약물치료 등 할 수 있는것들은 대체로 해본것 같아요. 혹시 이게 공황장애가 아닌 뭔가 다른 정신적인 질병이 있는건 아닌가 걱정됩니다. 조언부탁드립니

정신건강

우울증

공황장애

2026.07.22

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

우울증이 나아진 것 같지 않은 이유는?

정신건강

우울증

심리상담

입 주변 경련과 찌그러짐 치료법은?

정신건강

진료 가능한 병원은 어디인가요?

정신건강

PTSD

인데놀 복용이 긴장 완화에 효과 있나요?

정신건강

불안

전쟁 불안으로 인한 불면과 스트레스, 어떻게 대처해야 하나요?

정신건강

연인과의 다툼 후 상처가 계속 아픈데 어떻게 해야 하나요?

정신건강

연애

웰정, 알프람정, 트라조돈 복용 중 약 거름 후 가슴 답답함이 생기면 어떻게 해야 하나요?

정신건강

가슴 답답함과 호흡 곤란은 어느 진료과에 가야 하나요?

정신건강

치매 예방약을 추천하나요?

정신건강

자이프렉사와 아피니토 병용 복용 가능할까요?

정신건강

우울증

불안

스트레스로 팔다리 저림이 생길 수 있나요?

정신건강

불안

에스씨탄, 로프람정, 메디키넷, 아토톡신, 씨잘 복용법과 주의사항은?

정신건강

우울증

ADHD

공부할 때 졸음이 심한 원인은 무엇인가요?

정신건강

우울증

스트레스

인데놀정 등 복용 중 가벼운 음주가 뇌 손상을 유발하나요?

정신건강

라투다정 등 복용 중 음주 시 뇌 손상 위험이 있나요?

정신건강

우울증

스트레스

폭식 후 구토가 심한데 어떻게 해야 하나요?

정신건강

섭식장애

콘서타 18mg의 작용시간은 몇 시간인가요?

정신건강

ADHD

공황장애 외 다른 질환 가능성 있나요?

정신건강

우울증

공황장애

다리와 팔이 갑자기 굳는 증상 원인은?

정신건강

스트레스

성적 흥분 시 눈물이 나는 것은 정상인가요?

정신건강

심리상담