수면 패턴 변화와 피로, 부종 원인이 무엇인가요?
저번 주부터 자꾸 아침에 못 일어나기 시작하고 일요일에 저녁에 커피 마시고 저녁에 잠깐 잠잤던 거 여파로 새벽 4시에 취침, 6시에 기상하고 그날 저녁 11시 30분부터 아침 7시까지 잤어요 이후부터는 12시 10분부터 6시30분까지 자는 게 대다수엿어요 근데 낮에 커피 마셔도 잠깐만 정신 차리고 2시간 낮잠을 자도 1시간만 지나면 졸리고 가위 눌린 거마냥 몸이 안 움직이는 채로 책상에 엎드려서 자는 시간이 많아요 그리고 몸도 실시간으로 부어가는 게 느껴져요 오늘 아침에는 일어났을 때 새벽에 겨우겨우 잠들었다가 뇌는 못 잔 상태로 깬 거처럼 이상하고 개운하지도 ㅏ요 열대야 때문에 이러는 건가요 잘 때 에어컨은 안 키고 자고 창문 닫고 (소음 때문에) 선풍기 돌리고 잡니다
