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정신과 약 복용 후 불면증 해결 방법은?

정신과약을 시작한 뒤로 잠드는것과 자는게 문제가생겼어요 약은 2주 3주정도 복용중이에요 설트랄린 자나팜 둘다 최저용량으로 먹고있습니다 정신과약 처방받기 전부터 먹던 멜라토닌이 정신과약 먹기시작한 후로 전혀효과가 없어요 잠에 드는과정이 힘들고 잠들어도 중간에 깨고 깊게 못자서 다음날 너무힘들어요 하루종일 졸고있는정도인데 해결방법은 무엇이있나요? 다른 수면 보조제좀 알려주세요

불법 사이트에 사진 유포 후 불안과 우울, 어떻게 대처해야 하나요?

대인기피증과 공황장애를 걲고 있습니다 그래서 휴학했습니다 근데 제가 겪고 있는 고통을 제 주변 사람들은 아무도 모름니다 불법 사이트에 제 사진이 퍼졌습니다 셀카랑 그래서 길거리 다니는것 조차 무섭습니다 부모님은 저한테 힘들다 얘기 하지 말라하더라구요 저만 힘든거 아니라고 저한테 문제가 있다고 말씀 하심니다 뿐만아니라 우울증을 겪고 정신과를 가는거를 아는데도 그렇게 말씀 하십니다 그렇기에 집에서는 편하지 않습니다 이럴때는 어떻게 해야 할까요..

연인에게 실제 나이를 밝혀야 할까요?

제가 좀다른얘기인데요 제가 만나는 사람이 있는데 1년넘게 만나고있어요 제가 유흥업소에서 일할때는 손님들한테는 본나이를 얘기안하거든요 이것은 어디 유흥업소를가더라도 마찬가지예요 업소주인들은 본나이를알고있지만 손님들한테는 본나이를절대로얘기하면안되거든요 솔직히 말해서 다방에서 일할때 한사람을 만났거든요 제가 손님이니까 본나일ㄷㄹ 얘기하면안되잖아요 제본나이가 55살인데 손님한테는 49살로알고있거든요 그런데 이제와서 제나이를 얘기하면 입에 거품물고얘기할텐데 솔직히말해서 나이속인거말고는 다솔직하게 얘기했어요 참저는 유흥업소일을 모두다청산하고 지금은 회사를다니고있어요 나이만큼은 이제와서 솔직히말ㄹ못하겠드라구요 그러면 헤여지자고할수도잏고 여러가지 토를달수도잏을것같고 솔직히 정신적으로 머리속에 트라우마로 남아있읍니다

정신건강

불안

트라우마

2025.09.28

엑스프람정과 플루옥세틴 복용 중단해도 되나요?

엑스프람정 5mg, 현대플루옥세틴 캡슐 10mg (플루옥세틴) 처방받아서 낮엔 엑스프람정 반알과 현대플루옥세틴 캡슐 10mg 먹고 밤엔 현대플루옥세틴캡슐 10mg만 먹고 있습니다. 어제 낮, 저녁. 오늘 낮 이렇게 3회 먹었는데.. 몸에서 부자유스럽게 경련도 가끔 나고 손도 좀 떨리고 시야흐림과 멍함, 설사와 메스꺼움의 증상이 너무 심합니다. 가슴도 두근거리고요. 병원에 물어보려고 해도 일요일이라 안되는데. 저녁에 안먹으면 안될까요. 3회 먹은걸로 단약 현상이.날까요 솔직히 어떤 문제에 대한 완벽주의로 인한 결정장애, 불안증으로 병원을 찾아 처방받았는데.. 평소엔 안정적으로 잘 지내거든요. 고민만 없으면.. 이정도 증상으론 안먹어도 되는데.. 상담이나 명상으로 치료가증한데 괜히 먹은거 아닌가싶습니다. 3회 복용인데 저녁 때 안먹어도 괜찮읆가요

잠들 때 힘이 풀리는 느낌이 정상인가요?

자려고하면 힘이 풀리는 느낌이 무서워요 식도염때문에 가슴 두근거림, 명치답답함이 있어 불편한 와중에 자려고 할 때 몸에 힘이 없는 느낌이 무섭습니다. 불안하고요... 이게 자연스러운건가요? 어떡하면 이걸 괜찮다고 받아들일 수 있을까요?

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환인그란닥신정은 어떤 약인가요?

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멜라토닌 처방은 어떻게 받나요?

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비대면 진료로 약 처방이 가능한가요?

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알코올중독이 코골이와 수면무호흡증에 영향이 있나요?

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알코올중독은 완치가 가능한가요?

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불규칙한 수면이 구역감 유발할 수 있나요?

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닥터나우에서 불안장애 등 처방 가능?

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인데놀을 통으로 구매할 수 있나요?

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초진도 비대면 진료가 가능한가요?

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연인에게 실제 나이를 밝혀야 할까요?

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코로나 후 불안장애 증상 심해질 수 있나요?

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비대면 진료 비용은 얼마인가요?

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엑스프람정과 플루옥세틴 복용 중단해도 되나요?

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알코올의존증에 처방 가능한 약은?

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알코올 의존증이란 무엇인가요?

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