숨이 차고 심장이 두근거리며 불안한 이유는?
신OO • 5일 전
숨을 못쉬겠고 심장이 볼롱고리고 덥답합고 불안합니다
공황장애
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI5일 전error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 숨이 차고 심장이 두근거리며 불안한 증상은 매우 불편하고 걱정되실 것 같습니다.
이러한 증상은 크게 두 가지 원인으로 나타날 수 있습니다:
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내과적 원인: 심장이나 폐 등의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 심근 경색, 협심증, 부정맥 등의 심장 질환이나 폐 질환이 이런 증상을 일으킬 수 있습니다.
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심리적 원인: 스트레스, 불안, 공황 등의 심리적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스를 많이 받으면 심계항진(심장이 빨리 뛰는 느낌), 호흡곤란, 불안감 등이 나타날 수 있습니다.
증상이 지속되거나 심해진다면 우선 순환기내과나 심장내과에서 기본적인 검사(심전도, 가슴 엑스레이, 혈액검사 등)를 받아보시는 것이 좋습니다. 내과적으로 특별한 이상이 없다면, 정신건강의학과 상담을 통해 스트레스나 불안 관리에 도움을 받으실 수 있습니다.
당장 증상 완화를 위해서는 심호흡, 명상, 가벼운 스트레칭 등을 시도해보시고, 카페인이나 알코올 같은 자극적인 음료는 피하는 것이 좋습니다. 하지만 이런 자가 관리만으로는 한계가 있으니, 전문의의 진단과 치료를 받아보시길 권장합니다.
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정신건강 관련 질문
콘서타 복용 후 숨이 차고 불안한 증세, 부작용인가요?
어제 콘서타 복용 후 조금만 이동해도 숨이 차고 가만히 있어도 심장이 두근거리고 약간 불안한 증세가 있었는데 다음날에도 천천히 걸어도 숨이 조금 찬 증세가 보입니다. 어제처럼 많이 차는 건 아니고 평소보다 조금 가쁘다 정도입니다. 콘서타 부작용의 연장선일까요?
정신건강의학과
2023.10.22가끔씩 심장이 빠르게 뛰고 숨참, 식은땀 증상이 반복되는 이유는 무엇인가요?
가끔씩 심장이 빨리뛰고 숨이차고 식은땀나는증상이 계속 일어나요 무섭기도 하고 이러다 쓰러질까 무서워요 왜그러는걸까요 항상 불안증상도 있어요 . 그날은 매번 심장이 많이두근거려요
정신건강
불면증
불안
+32023.10.032주 전부터 심장이 계속 두근거리고 숨이 차고, 왜 그럴까요?
심장이 계속 두근거려요. 2주 전부터 이랬는데, 2주 전에는 며칠에 한 번 꼴로 그러더니 며칠 전부터는 하루에 몇 번씩이나 그래요. 오늘은 거의 하루종일 심장이 두근거리고 숨이 차고 그랬습니다. 한 번 그러면 최소 한 시간은 이래요. 맥박을 재보면 잘 뛰다가 한 번 멈칫하고 그래요. 통증까지는 잘 모르겠고, 일상에는 불편합니다. 왜 이러는걸까요?
내과
2024.03.12
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