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최근 불안과 무기력, 감정 둔화가 심해진 이유는?

오래전 부터 느낀겁니다 최근에 좀 심해졌는데요 제가 하는 모든 행동들이 습관처럼 밖으로 나와요. 예를 들어 웃는거 말하는거 모든 제스처나 동작 그리고 반응들이 너무나 당연하게 배어나와서 머리속에서 바로 그렇게 하는거야 라고 말하는것 처럼 느껴지더라고요. 뭔가 저답게 살지 못하는것 처럼요 하는일도 미루고 알면서도 하지 않는 제 자신이 싫었어요 말만 번지르르한 제가 미웠고 부모님이랑 싸울때도 지처서 반박도 안해요. 게으른것 같은데. 나도 보호받고 싶고. 돌아서면 그런 사람들을 욕하는 저희 부모님이 미웠고 신경 쓰였어요. 최근 몇달동안 불켜고 자기 시작했어요 그냥 어두울때면 불안하고 무서워서요. 뭔가가 덮칠것 같아서. 가끔 불안하면 팔을 긁어요 특히 부모님한테 한소리들을때도 그렇고요. 이젠 아무 감정도 안느꼈으면 좋겠어요. 좀 더 있으면 정신이 나가버릴것 같은거요 차러리 그랬으면 좋겠네요. 이러고 있는 저도 웃겨요. 암이나 걸리면 주변인들은 소중한걸 깨달을까요?

정신건강

우울증

공황장애

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2025.10.15

감마나이프 치료로 석면 강박증이 완화될 수 있나요?

제가 16년 동안 강박증이 있습니다. 성면에 대한 강박증이 있는데 특히 석면이 들어가면 몸에 들어가면은 호흡기에 들어갈까 봐 매우 걱정하고 또 신발을 신을 때마다 빨래를 빨고 그럽니다. 얼마 전에 건물을 갔었는데 성면 슬레이트 천장 같은 것들이 있어서 거기를 밟고 지나왔습니다. 그래서 빨래를 빨고 신발을 빨고 옷을 빨고 복도를 닦고 그랬습니다. 다시 묻을 확률은 없다고 다들 그러는데 저는 왜 이렇게 성민에 대한 그런 집착을 하는지 모르겠어요. 16년 전에 성형을 하다가 부작용으로 인해서 이물질이 부작용으로 인해서 강막증을 낳습니다. 감마 나이프를 하게 되면은 이 석면에 대한 그런 공포나 두려움이 사라질 수 있을까요

우울증 초기 증상은 무엇인가요?

일하는 직장인 지인분이 있는데 맨날 일하기 싫다고 그래요. 출근 전에 자살하고 싶다 죽고싶다 노래를 부르기도 해요.. 본인 스스로 우울증 초기인거 같다고 하는데 진짜 우울증 초기가 맞나요..? 사실 저도 예전에 정확한 날짜를 정해서 이날 죽어야지 라는 생각을 했었고 어떻게 죽을지 계획도 생각했었어요.. 자해도 하고 맨날 술에 의존하고 그랬었는데.. 그런데 누군가에 의해서 안 죽고 잘 살아가자고 다짐하고 살아가고 있어요. 그래서 주변에서 우울증인거 같다고, 죽고 싶다고 하면 그냥 아닌거 같다고 느껴지고 그래요. 앞에서 말씀드린 제 지인 분이 진짜 우울증 초기 증상이 맞는지 궁금해요..

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