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트라조돈과 조피스타 복용 후 피로와 무기력 해결 방법은?

60대이며 불면증으로 트라조돈 50mg과 조피스타 2mg을 먹고 수면을 취하는데 다음날 너무 피곤하고 무기력증상이 심하여 생활이 곤란합니다 그렇다고 용량을 줄이면 제대로 잘수가 없는데 어떻게 해결해야 하는지요 조피스타만 복용하면 다음날 불안증상도 있는거 같아요

애정결핍이 문제를 일으킬 수 있나요?

애정결핍도 문제가 되나요 남자친구가 사랑을 안 줘서 다른 남자들에게도 기대려고 하고 친구도 항상 같은 친구들만 만나고 제 연락을 좀만 늦게 보거나 연락이 줄어들면 질투가 나고 화가 나서 욕하고 더 뭐라 해서라도 관심을 받으려는 성격이 돼버렸어요

우울증과 불안장애 치료를 다시 시작해야 할까요?

전에 병원 다녔었는데 소용없는 것 같기도 하고 다른 지역으로 학굘 다니게 돼서 약도 끊고 상담도 안 했는데 아직 우울증, 불안장애가 안 나아진 것 같아요 지금 방학이어서 시간 많은 김에 다시 다녀볼까요 불안하고 스트레스를 받을 때마다 몸이 뜨거워지고 머리가 너무 아파요 우울증은 눈물이 나기보단 무슨 감정인지 모르겠어요 분노라는 감정만 크게 가지고 있고 다른 감정은 모르겠어요 무슨 안 좋은 일이 생겨도 눈물이 전혀 나오질 않아요 그냥 그래요 무덤덤한 것 같아요 스트레스를 받아도 남한테 얘기 안 하고 저 혼자만 힘들어하다가 술 먹어야 제 얘길 하고 한참을 울어요 술을 먹어야 솔직해지지 술 안 먹으면 말조차 안 해요

타인의 험담이 들리는 증상은 무엇인가요?

안녕하세요. 고2 학생입니다. 학교에서 태블릿을 보다 "자기들을 쳐다본다"는 오해를 받은 뒤, 제 앞에서 들으라는 듯 험담을 하는 상황을 겪었습니다. 듣기 싫어 자려고 누웠으나 잠이 안 와 가만히 있었는데 저를 향한 험담이 들렸습니다. 선생님 상담 후에도 가해자들은 "쓸모없는 시간이었다"며 제가 자려던 행동도 연기라고 비아냥댔습니다. 이후 상황이 심해져 방학 중 학원, 영화관 등에서도 제 시선 때문에 사람들이 뒷담화를 하는 소리가 들립니다. 이로 인해 자존감이 떨어져 사람을 똑바로 쳐다보지 못하고, 고개를 들기 어려울 정도로 불안합니다. 누군가 내 욕을 하지 않을까 늘 신경 쓰입니다.이 상황이 불안으로 인한 피해망상인지 궁금합니다. 제가 겪는 증상이 무엇일까요?

정신건강

스트레스

불안

2026.01.19

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