실시간 의료상담 - 닥터나우

메디키넷 용량 증량 시 집안일 미루는 습관이 개선될까요?

ADHD 메디키넷 10mg짜리를 매일 먹고있어요. 집중 못하고 계획 못세우고 생각 많은건 상당 부분 좋아졌는데요, 아직도 자잘하고 당연한 집안일들을 죽을때까지 미루곤 해요.. 의사선생님이 처음 복용 권한 양이라 유지만 하고 있는데, 이걸 늘리면 일상 속 별것도 아닌걸 이렇게 하기 힘들어하는것도 고칠수 있나요?

밤마다 우울하고 잠이 안 오는 이유는?

밤마다 우울하고 계속 눈물나고 마음이 소란스러워서 잠을 못자겠습니다 왜 눈물이 나는지 원인도 모르겠고 제 마음도 모르겠습니다 하루를 후회없이 알차게 보냈어도 밤이 되면 어김없이 슬픔이 몰려옵니다 어떻게 해야 잠을 잘 수 있을지 모르겠어요

아침약을 저녁에 중복 복용했을 때 어떻게 해야 하나요?

저녁에 실수로 아침약을 또 먹어버렸습니다.. 제가 어릴때부터 ADHD때문에 약을 꾸준히 먹는데요. 그 아침에는 스트레스 억제제, 집중력약을 먹고 있고 저녁에는 잠을 잘때마다 불안증세가 있어서 항불안제도 먹는데요. 아까 너무 자연스럽게 아침약을 또 먹었네요..원래 아침약은 7시나 9시사이에 먹고 저녁약은 자기전에 먹는데 지금 아침약을 먹고 저녁약을 먹으면 문제가 될꺼같기도하고..내일 아침에도 먹기에는 복용시간이 너무 가까운가 생각도 듭니다..ㅜ 어떻하죠? 오늘은 피곤해서 괜찮나 싶었는데 갑자기 이래서 잠도 깨고..한번도 이런 실수를 한적은 없었는데..ㅜ 실수로 약봉지 까지 뜯고는 아차했는데 오늘은 약먹고 누웠는데 뭔가 약을 두개 먹은거 같더라고요..일단 제기억으로는 아침약이 확실한데..괜찮을까요? 내일 아침에 먹어도 되는지..ㅜ

화가 쉽게 안 풀리고 우울한 기분이 드는 이유는?

누가 시비 걸거나 화나게 하는 일이 있으면 쉽게 화가 안 풀려요 죽고싶은 생각까지 들어요 그리고 뭔 말을 하다가 딴 생각이 들고 한 가지 일에 몰두하긴 하는데 집중력이 저하 돼요 일찍 자는데도 아침에 일어나면 기운도 안 차려지고 더욱 더 피곤해지는 느낌이예요

ADHD 의심 시 병원 방문이 필요할까요?

어렸을때부터 충동성이 심해서 대인관계에서도 문제가 많았고 자라면서 많이 줄어들긴 했지만 가끔씩 충동을 억제하지 못해서 사리분별 못하고 욱하거나 말실수를 하고 뒤늦게 후회하곤 했어요. 주변 친구가 ADHD 진단을 받고 치료중이라길래 나도 ADHD 일까 하는 마음에 인터넷을 찾아봤는데 대부분의 증상이 포함되지만 보통 많이들 그렇지 않나? 싶어서 이게 그냥 내 성격 문제일것 같아서 병원을 정말 방문해야 하는건지 잘 모르겠어요. 최근에 친구가 버스 하차벨을 대신 눌러줬었는데 제가 내리는곳이 아닌 곳이었어서 충동적으로 욱해서 공공장소에서 "죽여버릴거야" 하면서 중지를 날리고 내렸는데 뒤늦게 큰일남을 직감하고 내가 진짜 왜 그랬지?생각했어요.이 나이먹고 사리분별도 못하고 뇌에 문제있나 싶어서 또 약 부작용도 꽤 있다고 해서 고3인데 학업에 영향이 갈지도 모르고 병원에 가보는게 좋을까요? 집중력 문제나 그냥 웬만한 증상은 다 있는것 같아요.

정신건강

ADHD

2025.04.28

가만히 있어도 심박수가 빠른데 어느 진료과를 가야 하나요?

심장이 불규칙하진 않고 그저 빨리 뛰는데 활동 없이 가만히 앉아 있는 경우에도 110-130정도로 뜁니다 하루에도 몇 시간씩 지속됩니다 마음 속에 불안함이 있긴 합니다(정서적요인이조금은있는듯……) 앉아서 가슴쪽을 보면 피부 바깥으로도 심장이 뛰어 움직이는 게 잘 보일 정도로 불편한데 어느 과로 가야 할까요? 정신과도 필요할까요?

출근 전날 불안과 불면증 비대면 진료 가능할까요?

밤에 잘려고 하면 두근거리고 불안해서 못자요. 특히 다음날이 출근이라면 더 심해져요. 그게 출근일때마다 계속 그러는데 출근하는 날 중 1~2일 정도만 기절하듯 자지 나머지는 못자요. 다음날이 쉬는날인 경우는 한두번 깨지만 어쩔땐 한번 깨면 더이상 못자는 경우도 많아요. 퇴근하면 병원은 대부분 문을 닫으니까 비대면으로 알아보는데.. 가능할까요?

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