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만성피로, 졸림, 무기력, 우울, 불안, 살찜, 지치기 등 증상 관리법은?

안녕하세요 만성피로인지 자도자도 하루종일 졸리고 잠을 자도 너무길게자니 기운도 없고 무기력해서 일상생활이 안되고요 멍때리기 일수이고 거기다 우울감 불안감도 있습니다 조금만 먹어도 살이찌니 지치기도 합니다 어떻게 관리해야 좋을찌 알려주세요

멜라토닌이 수면제에 효과가 있을까요?

불면증으로 수면제를2정3정먹고있는데 멜라토닌 이효과가있을까요... 멜라토닌이게 잠을오게하는건가요..아님 잠들수있는건가요...수면제하나는 듣지도않고2.3먹어야지만 눈감고있으면 어느센가 잠이들어있어요 3~5시간정도 그리고선 하루를시작하구요..하나는당연이효과가없으니 28일분을지어주셔도 모자랍니다....약다먹고나면 정말미쳐요,.. 그냥눈만감고있어요...눈만감고있으면 졸려서 눈물은찔찔나오는데 잠은안들고 머리속에 오만잡생각 슬픈생각 별생각다들고 잠은못잡니다,.,살려고먹는건데,..먹고살려고돈벌러나가야하니깐 자야되니깐 먹는건데...어떻게야야될지모르겠습니다... 멜라토닌은효과가있을까요... 일이4시에끝나서 집에와서씻고 하니5시 몸은피곤한데정신은너무썽썽한데요..약이라도있음 먹고자고있었을텐데...

정신건강우울증공황장애+3

2024.12.18

부모님을 보고 눈물이 나는데 우울증 때문인가요?

10년가량 혼자 자취했고 얼마전 공황장애와 예기불안(자살에대한 생각, 죽음등에 대한 생각과 공포)로 정신과 진단받고 2주정도 약으로 혼자 버티다가 본가에 잠시 내려왔습니다. 부모님 얼굴보자마자 눈물터지고 이틀정도 됬는데 생각할때마다 고맙고 여태까지 키워주신거 생각나면서 계속 눈물이 나네요.. 이게 제가 우울증때문에 그런건지 감정이 복받쳐서 그런건지 모르겠어요.. 부모님생각만하면 눈물이 나네요..

성인 ADHD 진단 및 치료 비용, 비대면 진단 가능한가요?

만성피로, 졸림, 무기력, 우울, 불안, 살찜, 지치기 등 증상 관리법은?

리튬, 아빌리파이, 피임약 복용 중 치질 생겼는데, 디오스민 복용 가능한가요?

인데놀 복용 후 보험가입 불이익 있을까요?

멜라토닌이 수면제에 효과가 있을까요?

아침 아스피린 복용 후 30분 뒤 미나민 복용 괜찮을까요?

타이레놀 복용 후 아토목신 복용 가능한가요?

스트레스로 머리 아프고 가슴 답답, 무기력한데 어떻게 해야 하죠?

의사가 과다처방으로 불면증 유발, 고소 가능한가요?

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정신과 상담 중 감정 트러블로 진료 거부 가능한가요? 대처법은?

성인 ADHD 진단을 받아야 할까요?

리튬 복용과 말초순환장애 발생 가능 여부?

리튬과 아빌리파이가 정맥순환장애 유발하나요?

치매약 복용 후 재처방 가능한가요?

푸레파인좌제 복용 가능한가요?

아빌리파이가 치질을 유발하는지 알려주세요?

리튬이 치질을 유발하나요?

고카페인을 먹으면 콘서타랑 비슷한 효과가 나나요?

아빌리파이정은 기분장애에 어떤 효과가 있을까요?