정신건강 실시간 의료상담 (153페이지)

금연 후 불안 우울 증상, 담배 재흡연 영향은?

금연 시작한지 28일째입니다. 불안하고 우울하고 일어나지 않는 미래의 대해서 걱정을 하고 불안합니다 의욕도 없고 식욕도 없고 몸에 힘도 없습니다 다시 담배 를 피울까요? 얼마전까지만 해도 정신과약 먹다가 단약을 했습니다 담배를 피우면 정신질환 다시 생길까요? 담배를 다시 피우면 면역력이 떨어져서 더 안좋아질까요?

이별 후 불안과 신체 증상은 무슨 증상인가요?

미련이 남은 게 아니라 그냥 트라우마 때문에 전남자친구 생각이 조금이라도 나면 불안하고 답답하고 토할 거 같고 숨막히고 진짜 심장도 빨리뛰고 발이너무많이떨려요진짜죽도싶을정도고 밥도잘못먹고해서4키로빠졌어요진짜너무괴로워요무슨증상인가요

이별 후 불안과 우울감이 심한데 어떻게 해야 하나요?

전남자친구가 저를 하려고 만났나 싶을 정도로 많이 요구했고 헤어지고 나서 가슴이랑 명치도 맞았어요 진짜 오래 만났고 많이 좋아했는데 이러니까 미칠 거 같고 지금 여자가 생겼다는데 얘가 행복한 게 너뮤 싫고 뭐가 불안한 지 모르겔는데 답답하고 숨막히고 죽도싶고 가만히 못 잇겠어요 진짜 입맛도 없고 밥 먹다가 생각나면 토할 거 같고 저번에 명치 맞았을 때처럼 가슴이 턱 막히는 느낌이 들어요 진짜 매일 이래요

우울감과 외로움 해소 방법이 있을까요?

20대 여자고 취준중인데 집밖에 나가지도 않고 방에서 공부만 하니까 어느순간부터 공허하고 우울하다는 생각이 들기 시작했는데 그게 요즘 더 심해지고 있거든요. 연락하거나 당장 만날 친구도 없고.. 만난다 해도 그 잠깐의 순간만 즐겁잖아요. 남들은 밖에 무조건 나가서 산책이라도 하라는데 저는 혼자 산책하는게 더 비참할 것 같아서요. 그래도 그냥 무작정 나가거나 운동하는게 정답일까요? 당장의 외로움은 어떻게 해결하나요 세상 사람들이 무슨 낙으로 삶을 살고 심심할때 뭘 하면서 해결해나가는지 궁금해요.

금연 후 증상, 약 중단과 관련 있나요?

금연시작한지 1달이 넘었는데 일어나지 않는 일을 대해서 걱정을 하고 불안합니다 의욕도 없고 식욕도 없고 몸에 힘도 없습니다. 동시에 아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 의사와 상의후 중단했습니다 약때문인가요 금연때문인가요?

정신과 약 중단 후 무기력과 불안이 지속되는데 정상인가요?

의사와 상의후 아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 중단 한지 1개월 됐습니다. 동시에 금연도 시작했습니다. 첫째날보다 불안이나 우울은 들한데 요즘은 힘이 없고 의욕도 없고 식욕도 없고 재미도 없고 합니다. 삶의 낙을 잃어 버린거 같습니다. 일어나지 않는 일을 대해서 걱정을 하고 불안합니다

가족상과 스트레스로 숨이 막히는 증상은 왜 생기나요?

안녕하세요 99년생 여자입니다 제가 근 일년간 엄마쪽의 외할머니, 큰외삼촌이 돌아가시면서 엄마를 챙기게 되었습니다. 할머니가 돌아가셨을땐 버티셨던 엄마가 아빠같은 큰외삼촌이 돌아가시고 무너지셨습니다 제가 아직 취업을 안해서 본가에 엄마랑 아빠랑 같이살고있는데 아빠는 일로 바쁘셔서 외삼촌이 아프기 시작했을 때 엄마랑 같이 외삼촌댁에 가서 한달정도 머물렀습니다 큰외삼촌이 간암 말기로 병원에 입원하셨고 일주일만에 몸상태가 급격히 나빠지시면서 돌아가셨습니다 엄마는 매일매일을 눈물로 보냈습니다 한달을 울면서 보냈습니다 저는 옆에서 엄마의 감정을 다독여줘야했고 엄마 우는 소리가 들리면 눈이 떠질만큼 저도 예민해져있었습니다 저는 감정에 가족에 약한사람입니다 엄마의 감정을 홀로 감당해야했고 다독여줘야했고 슬픔이 저에게까지 물들어진거같습니다 저는 멘탈이 강하지않습니다 하지만 엄마옆에서 해줄수있는것도없었습니다 이 스트레스로 외삼촌댁에 있을 때 부터 숨이 막히기 시작해서 숨이 안쉬어졌어요 한달째에요

정신건강

공황장애

스트레스

2026.04.21

콘서타 복용 중 공황 증상 지속 시 약 변경이 필요할까요?

이번에 adhd약인 콘서타 를 처방받아 먹기 시작하였는데 처음엔 36미리로 하다가 먹은지 이틀째날에 공황장애가 너무 심하게 와서 약을 일시중단 하였다가 18미리를 먹으니 급격한 공황장애는 오지않지만 여전히 호흡얕아짐, 호흡 의식 , 숨갑갑함은 있습니다. 36미리 먹었을때와 차이점은 36미리 복용시엔 식욕저하 입마름 두통 예민 과 극심한 공황장애 증상으로 과호흡증상이 있었고 18미리.에선 에프람정5미리를 현재 같이 복용하고 있고, 36미리 당시 있었던 부작용은 모두 없어졌지만 다만 여전히 공황장애 직전? 증상은 있습니다. 그래서 급하게 인데놀을 먹으니 그래도 숨 얕아짐 증상은 여전히 있지만 불안은 조절이 된것같습니다. 이럴경우 약을 먹으면서 몸이 서서히 적응을 할수 있게 해야되는건지 아니면 다른 약으로변경해야하는건지 궁금합니다. 30세 남성이고 공황장애, 과호흡 있었던적 있습니다. 커피 만 많이 마셔도 심장이 두근거리고 심장 엇박으로 뛰는 두근거림 부정맥증상이 있었습니다.

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

사로프람정과 렉사프로 교차 복용해도 되나요?

정신건강

스트레스 받을 때 숨이 안 쉬어지는 이유는?

정신건강

스트레스

야간근무 후 오전취침도 권장 수면시간에 포함되나요?

정신건강

불면증 진료는 어느 과에서 받아야 하나요?

정신건강

불면증

금연 후 불안 우울 증상, 담배 재흡연 영향은?

정신건강

금연 후 불안과 우울감이 생기면 어떻게 해야 하나요?

정신건강

금연 금단현상으로 불안과 우울이 생기면 어떻게 해야 하나요?

정신건강

이별 후 불안과 신체 증상은 무슨 증상인가요?

정신건강

공황장애

스트레스

이별 후 불안과 우울감이 심한데 어떻게 해야 하나요?

정신건강

공황장애

불안

콘서타 복용 중 틱 증상 발생 시 중단해야 하나요?

정신건강

ADHD

우울감과 외로움 해소 방법이 있을까요?

정신건강

우울증

수시로 졸림이 심한 원인은 무엇인가요?

정신건강

금연 후 증상, 약 중단과 관련 있나요?

정신건강

정신과 약 중단 후 무기력과 불안이 지속되는데 정상인가요?

정신건강

금연 후 우울감과 불안 증상이 왜 생기나요?

정신건강

가족상과 스트레스로 숨이 막히는 증상은 왜 생기나요?

정신건강

공황장애

스트레스

스틸녹스 내성 시 다른 수면제 처방 가능할까요?

정신건강

불면증

수면유도제 복용 시 야뇨 가능성 있나요?

정신건강

콘서타 복용 중 공황 증상 지속 시 약 변경이 필요할까요?

정신건강

공황장애

불안

대중교통 이용 시 숨쉬기 힘든 원인은?

정신건강

공황장애