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속 울렁거림과 어지러움, 원인은?

자주 속 울렁거림, 어지러움을 느껴서 오늘 오후 3시쯤 병원에서 피검사를 진행했습니다. 원래 피검사를 하면 공황장애가 꼭 나타나곤 했었는데 (공황장애 환자), 이번엔 좀 과하게 걷지도 못할 정도로 어지럽고 앞이 하얗게 안보여요 1시간 자고 일어났는데도 걸으려고 하니 그 상태 그대로네요… 어제 저녁에 토하고 오늘 하루종일 먹은게 누룽지 조금 밖에 없어서 그런걸까요?? 누워 있을 땐 괜찮은데 휴식 하면 나아질까요? 칼슘제, 사탕(당 보충 하려고), 공황장애약 이렇게 복용한 상태 입니다 병원에서 따로 처방 받은 약은 없어요

비행기 탑승 시 불안증 대처법은?

안녕하세요. 지난 10여년간 해외 출장 시 전혀 증상이 없었으나 작년 출장 니 비행기 이륙 10분 후부터 식은땀, 심장 크게 빨리 뜀, 가만히 앉아있기 힘듬 등 극심한 불안증세가 있어 매우 힘들었습니다. 잠도 오지 않아 더욱 힘들었습니다. 특히, 비행기 흔들림 현상 시 추락하겠구나! 라는 생각에 휩싸여 더 큰 고통이었습니다. 다음 중 목요일에 다시 해외 출장이 예정되어 있습니다. 적절한 조치가 필요해 문의드려 봅니다.

배에서 나는 소리, 불안 어떻게 해결?

2년전쯤 부터 배속에서 소리가 나서 그때부터 막 소리나는게 부끄러우니까 그때부터 신경을 쓰기시작했는데 너무 신경을 쓰다보니까 처음엔 불안하다가 이제 막 긴장되고 수업시간마다 불안해서 미칠것같고 심장이 막 엄청 뛰면서 식은땀이 줄줄나고 손에도 막 땀차고 숨도 차는거 같고 맨날맨날 나는데 그냥 내가 신경을 많이 써서 나는거 같긴한데 신경을 안쓸수가 없어서 불안하고 16살인데 불안 완화제 이런거 먹고싶을 정도로 너무 괴로운데 이젠 그 조용한 공간이 그냥 무서워져서 학교 시험때가 너무 불안하고 이젠 그냥 그 조용한 공간자체가 무서워요 배에서 소리가 안나도 그냥 그 공간이 무섭고 있으면 죽을걱같고 그자리를 피하고싶고 죽겠어요 전에 수학학원에서 배에서 소리가 엄청 크게 난적이있는데 그때이후로 더 신경을 써서 트리우마로 남은것같아요

정신건강스트레스불안+1

2025.02.26

울어서 발열과 인후통이 생길 수 있나요?

사후피임약 복용 후 불안한가요?

조울증 약 효과 나타난 걸까요?

속 울렁거림과 어지러움, 원인은?

긴장 완화를 위한 약 처방 가능?

수면제 내성 생기면 어떻게 하나요?

비행기 탑승 시 불안증 대처법은?

공황장애 시 상비약 복용해도 될까?

부정적인 생각이 드는 이유는?

멜라토닌 처방받으려면 어떻게?

정신건강 관련 질문입니다.

6시간 수면 후 개운하면 불면증?

경계선 지능 장애 해결 방법은?

자나팜은 어떤 약인가요?

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심장이 쿵 내려앉는 느낌은 왜?

소화불량과 공포감, 어떻게 해결?

우울증 치료로 극복 가능할까요?

심장이 빨리 뛰고 손이 떨려요?

졸린데 왜 잠이 안 올까요?