정신건강 실시간 의료상담

이별 후 심한 우울감과 식욕 저하, 병원 방문이 필요할까요?

일주일 전에 이별을 했는데 너무 상처를 크게 받아서 가슴에 구멍이 뚫린 것 같은 느낌을 받고있습니다. 단순히 시간이 지나면 잊혀지겠지 하는 마음으로 버티고 있는데 하루종일 아무것도 안 먹고 있는데고 배가 고프지 않아요. 잠도 잘 못 자겠고 특히 혼자 있으면 숨이 막히고 눈물이 멈추지를 않아요. 병원 가기엔 아직 좀 오바겠죠?

공황장애로 숨쉬기 불편, 약 복용 필요할까?

고2 여학생입니다 공황장애에 자꾸 숨쉬는걸 의식하게되고 집에서 더 심해지고 정말 좋은환경 행복하게 지내는데도 왜 자꾸 이러는지.. 8개월은 된거같네요ㅠ 정말 정신병원가서 약을 지어야ㅜ할까요.. 속도 가끔 안좋아져요 별로 먹은게없어도..

기분 변화와 신체 증상이 심각한가요?

작년부터 그냥 멍때리다가 눈물나고 긍정적이게 들렸던것들이 다 부정적이게 들리고 숨쉬는것도 답답해서 크게 쉬게되고 머리도 점점 빠져서 점점 두피부분이 보이고 계속 안좋은 기억들이 떠오를때마다 반복될까봐 두렵습니다 눈물도 나고요 그리고 기분도 오락가락한다는 소리도 매번 듣는데 저는 인지를 못하겠어요 주변에서 다 상담 받아야할거같다 이러는데도 솔직히 상담을 받아야 할 이유도 그닥 모르겠고 필요성을 잘 모르겠습니다 요즘에 뭘 먹던 토로 조금씩 나오거나 배는 안고픈데 계속 먹게되고 고프더라도 먹으면 금방 배가 차는데 계속 음식이 들어가요 물 먹거나 기침하면 토가 조금씩 올라오는데 이게 그렇게 심각한건가요?

청소년 자해행동 치료 방법과 입원 필요성은?

안녕하세요 14살 여자아이의 자해행동치료 문의 드립니다 처음에 트위터 등에서 자해 행동을 모방하여 시작하다가 이사실을 부모가 인지하여 정신과 상담 및 약물치료를 병행했지만 중학교 입학후 별 호전없이 행동이 악화되고 있습니다 별다른 치료가 없이 약물로 진행되다보니 학교 위클래스상담센터에서는 정신병원 입원을 권유 하였습니다 그런경우 호전된경우도 있다면서요 학교 출석일수 등 고려하여 2개월 입원을 권장한 상황에서 입원치료만이 방법인가 저희가 모르는 방법이 있을까 또 병원에서 모방으로 악화되는 모든 경우의 수가 두렵습니다 학교를 떠나 아이의 인생에 정말 효과적인 치료를 하고 싶은데 자해행동 치료에 효과적인 병원이 있을지, 어떤치료를 해야할지 입원만이 답인건지 정말 막막하고 간절합니다 도와주세요

우울증 재발 의심 시 진료와 초진 비용은?

9년 전쯤에 우울증, 공황장애, 사회공포증 진단을 받았습니다. 병원 치료를 계속 거부하다가 너무 힘들어져서 그로부터 2년 뒤, 약 복용을 시작해서 약 2.5년 복용하고 약물치료를 중단해도 된다는 소견을 받았습니다. 중간중간 우울감이 생기는 때도 있었지만 이전처런 심하지 않았고 간헐적인 증상이라 금방 잊고 평범하게 잘 지냈는데 얼마 전부터 우울감이 커지더니 순간적으로 자해 충동이 들어서 우울증 재발이 아닐지 걱정이 됩니다.. 법적으로 타인이 진료기록을 볼 수 없다고는 하지만.. 취업할 때 괜히 제약이 되진 않을지 걱정돼서 진료나 치료를 잠시 미루는 중인데 지금이라도 빨리 진료 받는 게 좋겠죠..? 만약 진료를 받는다면 전에 다녔던 병원이 아닌 다른 병원에서 진료를 받을 것 같은데 이럴 경우 초진 비용 생각하고 방문하면 될까요?

정신건강

우울증

2026.03.25

우울증 주사 효과 떨어질 때 대처법은?

무슨일이생기면급격히기분이다운되면서불안하고초조하고 기분이 우울감이몰려오는데 햇던말도까먹습니다 이럴땐어떻게하나요 우울증주사는한달에한번씩맞고 그약효과떨어지면 급우울해집니다 일이생겨서 할때도잇는데 이병치료가안되나요

심한 긴장과 불안, 약 복용이 필요할까요?

고3이라서 대학 상담이나 다른 상담들을 많이 받는데요 매번 선생님들과의 상담에서 선생님 눈도 잘 못마주치겠고 세특때문에 발표가 많이 있는데 진짜 너무 긴장되고 출석에 이름불러서 대답할때조차도 너무 긴장돼서 고민이에요.. 이상하게 앉아있으면 머리도 덜덜덜 떨릴때가 있고 상담때도 막 긴장하면 그런적이 있어서 좀 불편해요.. 약 먹어야하는수준인가요? 부모님한테는 말씀드리고싶지 않은데요 여러번 말씀드려도 정신과 약에 대한 생각이 별로 좋지 않은 분들이라 허락을 안 해주시거든요 (약 먹어보고싶다고 이미 3번 얘기했어요) 어쩌죠 정신과는 부모님 허락이 또 있어야한다고하고

중학생 우울감과 건강염려, 사춘기와 우울증 구분은?

중1남자인데 25년12월부터 이인감,우울,건강염려가 나타났는데 현재는 이인 우울 사라지고 건강염려랑 자책,그리고 만약에 나중에 정말 힘드면 스스로 목숨을 끊는거를 고려하는것이 나쁘지 않다고 생각해요(그니까 지금은 목숨을 끊고싶진않고 나중에 정말 매우매우 힘들때) 그래도 많이 잘 먹고 친구들이랑 웃고 학교생활 재미있고 잠도 잘자는데 좀 욱할때가있어요 25년 2월에 정신과갔을때는 일반-우울증 중간(진단내릴정도로 심각X)라 하셨는데 제가 우울증인가요 사춘기인가요

야간근무 후 수면시간 늘리는 방법은?

안녕하세요 저는 야간근로 전담하고있는 39살 남자입니다 요즘 고민은 수면에 관한겁니다 수면시간이 4시간에서 5시간 정도밖에 안됩니다 저는 저녁8시어 출근해서 아침 8 시에 퇴근합니다 퇴근하면 블루라이트차단 선글라스 착용하고 집까지옵니다.(20분거리) 집에오면 멜라토닌30mg 한알 먹고 씻습니다. 씻을때 화장실 불끄고 씻어요. 암막커튼이있는 안방에 갑니다. 그리고 간단한 스트레칭하고 휴대폰 10분하면 잠에 듭니다. 그러면 4시간 5시간 후 일어나는데... 7시간은 자야하는거아닌가요? 충분히 자려면 더이상 어떻게 해야하는지 모르겠습니다.

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이별 후 심한 우울감과 식욕 저하, 병원 방문이 필요할까요?

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이별

공황장애로 숨쉬기 불편, 약 복용 필요할까?

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공황장애

인데놀 비대면 처방 가능할까요?

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기분 변화와 신체 증상이 심각한가요?

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스트레스

불안

긴장 시 머리 떨림과 소리 민감함에 도움이 되는 약은?

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우울증

불면증

청소년 자해행동 치료 방법과 입원 필요성은?

정신건강

우울증 재발 의심 시 진료와 초진 비용은?

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우울증

말더듬 증상은 어떻게 개선할 수 있나요?

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우울증 주사 효과 떨어질 때 대처법은?

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우울증

우울증 주사 효과는 몇 달 지속되나요?

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우울증

우울증 주사와 정제의 차이는 무엇인가요?

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우울증

우울증 주사 치료로 완치가 가능한가요?

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우울증

학교에서 두통과 우울감이 생기는 이유는?

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스트레스

심한 긴장과 불안, 약 복용이 필요할까요?

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중학생 우울감과 건강염려, 사춘기와 우울증 구분은?

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우울증

아빌리파이 등 복용 시 경찰 신체검사에서 검출되나요?

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불면증

아빌리파이 등 복용 시 마약검사에 검출되나요?

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아빌리파이정 등은 마약성 약물인가요?

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공황장애

팍실 CR 쪼개서 복용해도 되나요?

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공황장애

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