다이어트 후 뱃살 처짐은 어떻게 해야 하나요?
다이어트 후 뱃살 처짐은 어떻게 하나요? 제가 식단조절하며 15kg 감량했습니다 다른곳은 별 문제가 없는데 제가 원래 복부쪽에 특히 비만이 심했다보니 허리둘레가 줄어들었어도 라인이 살아있다던가 뱃살에 탄력이 생겼다던가 하진 않습니다. 근력운동을 병행해야 함은 나중에 알아서 이미 살짝 처진 건 수술하는것 외에 어떻게해야하나요? 근력운동 지금이라도 해야하나요? 다행히 심한 처짐은 아니고 아랫배랑 옆구리 살이 좀 있는 느낌 이에요
