20대 중반 초고도비만 여성입니다 163에 127이에요 현재 심한 지방간, 고혈압주의, 역류성 후두염, 갑상선 기능저하를 앓고있습니다 건강을 망쳐서 걱정이 너무 많은데 운동 : 하루 유산소 40분, 근력 20분, 스트레칭 10분 식단 : 야식 절대 금지, 하루 2끼 꼭 챙겨먹기 (탄단지) + 간식으로 단백질 틈틈히 물 : 무조건 2리터 이상 영양제 : 오메가3, 밀크씨슬, 유산균, 차전자피, 비타민D, 프로폴리스, 코큐텐 규칙적인 수면 : 2-3시 취침 9-10시 기상 이렇게 살려고 노력중입니다. 이렇게 살면 건강을 되찾을 수 있을까요?
초고도비만 여성입니다 20대 중반 163에 127키로에요 현재 3키로째 감량을 했습니다 매일 실내자전거로 30분씩 유산소하다가 40분까지 늘렸고, 식단은 야식 끊고 밥은 무조건 탄수 적게, 고기 많이 챙겨먹고 간식도 달걀, 단백질쉐이크, 곤약젤리, 다이어트 저당 간식들로 먹고 있습니다. 현재 갑상선 기능저하, 역류성 후두염, 심각한 지방간을 앓고 있는데 이런식으로 관리하면 건강을 회복할 수 있을까요? 지방간은 완치가 가능한가요? 지금 잘하고 있는건지 앞으로 어떻게 더 해야하는지도 궁금합니다 또 아침에 일어나고 일찍 자는게 좋다고 하는데 저는 아무리 해봐도 새벽시간이 집중이 제일 좋아서 3시쯤 자서 10시쯤 일어나는 패턴이 좋습니다 시간만 규칙적이라면 이렇게 유지해도 될까요? 아니면 그래도 아침에 일어나는 노력을 해봐야할까요 건강 전문가의 의견이 필요합니다 도와주세요
가족력 당뇨가 있는데 삭센다 위고비 가능할까요?
어제 밤 10시에 위고비 0.25 투약했는데 오늘 10시부터 갑자기 생리통같이 아랫배 자궁쪽 쥐어짜는 통증이 너무 심합니다. 식은땀, 울렁거림 동반.. 혹시 부스코판 플러스 먹어도될까요?
삭센다 투입 방법은정확히어떻게해야하는지요? 하루한번인가요?
문의드립니다. 식사 바로 후에 믹스 커피를 바로 마셔도 괜찮은지요?
위고비 맞아도 괜찮을까요? 우선 갑상선전절제되서 매일 약 복용합니다 당뇨환자라 혈당약과 고지혈증 약 같이 복용중입니다 이전에 삭센다맞아봤는데 두번만에 부작용이 심해서 포기했습니다 비에날씬이라는 유산균도 2알먹고 부작용이 심해서 안먹었구요 위고비는 괜찮을까요? 갑상선질환자는 안된다는데 어떠한 영향때문일까요? 다들 그렇겠지만 그 만에하나 라는 부작용이 걱정되는게 사실이긴합니다
제가 고1이고 키는 185정도이고 비만이라서 다이어트하고있는데 요즘 갑자기 식욕때문에 뭐든게 다 먹고싶어지는데 키클라고 그러는건가요?
이전에 복용했던 제로비캡슐/페스틴정 처방 받고 싶은데 비대면에서 대면 진료로 바뀌었다고 해서요 ㅜㅜ... 예약 받고 방문하면 원하는 약 처방 받을 수 있을까요?
기존에 먹던 다이어트 약들이 있는데 의왕시로 이사를 오면서 다른 병원에서 상담받고 약을 처방 받았었는데요 제가 기존에 먹던 약과 동일한 약을 부탁 드렸지만 다른 비슷한 성분의 약으로 교체해주셨는데 몸이랑 잘 맞지 않아서 다시 기존에 다니는 병원에 가야하나 고민중에 있습니다 ㅠ이럴땐 다른 병원에서 처방받기엔 어려울까요? 먼길을 가서 기존 병원에서 처방 받아야 할까요?
삭센다를 24.10.25부터 맞고 25년1월에 변비가 처음생겼고 2월달에 위고비로 바꾸면서 변비약을 먹기시작했습니다 모티리톤정, 마그밀정, 콘베린연질캡슐, 듀락칸이지시럽 을 1일 2회 복용중이며 복용시 딱딱한변이 좋아지긴하는데 약을 일부 줄이거나 까먹고 1회만 먹거나 그러면 바로 변이 딱딱해지더라고요... 변비는 3달째고 위고비 용량을 늘리면서 더 심해지는거 같은데 대장내시경이라도 받아야 하나요? 아직 20대후반이고 괜히 상처나서 염증이라도 생길까봐 걱정이 되는데 변비가 3달째 낫지를 않네요
당뇨가 없어도 빅토자 처방 가능할까요?
위고비주사를 꼭 배에다가 맞아야하나여? 다리쪽은 안돼나여?
갑상선 기능저하로 예전보자 살이많이 찐상태입니다 삭센다를 사용해볼까해서 예전 의사선생님께 삭센다 상담을 받았는데 곤란해하시더라구요 갑상선환자들은 주의해야한다는 문구를 어디선가 본적도 있고 걱정이되서 처방을 결국 포기했는데 혹시 위고비는 괜찮을까요... 삭센다나 위고비나 둘다 위험할까요 어떤게 덜 위험할까요
안녕하세요 ! 빠른 감량을 하고 싶은데 아침 그릭요거트 점심 쉐이크 저녁 닭가슴살 괜찮을까요? 가능하다면 어느정도 까지 이 식단을 유지해도 되는지, 아니라면 어떤 식단이 도움이 될 지 궁금해요
타목시펜 복용중입니다 위고비 맞아도 되나요?
쉽게 기초대사율을 올리려면 어떻게해야하나요??
난포자극호르몬 에스트라디올 프로락틴호르몬 황체형성호르몬 유이싸이톡신 이중에 경구피임약으로 인한 체중증가가 의심되면 어떤 걸 검사받아야하나요? 또한 검사받고 문제가잇다하면 약처방을 통해 완화되나요? 실비처리도 가능한지 궁금합니다
경구피임약으로 인해 체중증가는 호르몬검사중 어떤걸 받아야하나요? 산부인과에서 받으러하는데 일단 갑상전호르몬이랑 다른거어떤걸 받아야하는지 모르겠어요. 대략적 비용도 궁금합니다
아침도 적게먹고 점심저녁도 거의 적게먹는게 체중은 금방 올라가고 체중이내려가질않고 빠지질않아요