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과도한 식욕과 섭식 문제, 어떻게 해결할 수 있을까요?

안녕하세요 대학병원 간호사입니다.. 그래서 조심스럽게 질문 남깁니다. 저는 어릴 때부터 과체중이었습니다. 그러다가 고등학교 3학년때 Ht 172 Wt 78의 고점을 찍고 심각함을 느낀 후 조금씩 다이어트를 해왔고 대학을 다니며 58 까지 점차적으로 감량했습니다. 하지만 제가 원체 초등생때부터 식욕이 강했고, 먹을 기회가 있으면 항상 배가 터질만큼 먹었고 그로 인해 배탈이 나서 응급실을 가는 일이 종종 있었습니다. 중고등학생때에는 부모님이 ‘끊임없이 먹는’ 행위를 막아서 덜했지만 지금은 절제가 되지 않습니다.. 성인이고, 외적으로 살이 찌지도 않았고, 남에게는 섭식장애 증상이 보이지 않다보니 그냥 제가 먹고 싶은 만큼 먹습니다. 근데 그게 항상 끝나지 않아요. 무슨 음식만 두시간 넘게 계속 먹을 때도 있고, 그냥 계속 먹고 싶어요. 배가 부른것과 상관없이 먹고 그냥 자기도 하고, 배가 너무 아프면 토를 하기도 해요. 식욕억제데를 먹으면 덜한데, 안 먹으면 계속 그래요..

다이어트

섭식장애

폭식증

2025.03.26

신우신염 후 다이어트 보조제 복용 가능할까요?

2월초에 급성신우신염에 걸려서 2주정도 약처방을 받아 복용하였습니다. 원인은 대장균이었습니다. 복용 중 하루는 술약속이 있었어서 건너띄었습니다. 지금은 신우신염때 증상이 다 사라졌고, 방광염같은 증상도 없습니다! 그런데 제가 원래 신우신염 걸렸던 당시 다이어트를 하던 중이었는데요.. 그때 시중에서 파는 다이어트 보조제를 먹고있었습니다. ‘다이어트를 모아담아’라는 제품입니다. 지금 다시 다이어트를 하려고하는데 먹어도 되나요..? 운동과 식단도 병행하려고 합니다!

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