운동 전후 식사 중 어떤 순서가 더 건강에 좋은가요?
밥 먹고 운동하는 것과 운동하고 밥 먹는 것 중에 더 몸에 좋은 건 무엇인가요
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운동
2025.04.30
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큐시미아 비대면 처방 가능할까요?
급 찐 살로 급하게 빼야하는데 식욕조절이 안되서 큐시미아 약을 처방받고싶은데 비대면 처방받을수있나요?
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식욕억제제
2025.04.30위고비 주사 후 초록변, 병원 방문 필요할까?
위고비 0.5단계 맞고있는데 전날 초록야채 먹은적없는데 초록변이 나와요(전날음주) 0.25맞을때도 한번 그랬고 이번에도 한번정도 그러는데 초록변은 췌장에 문제가 잇다고 그러던데 병원을 가야할까요?
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부작용
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2025.04.30위고비 추가 투여와 다이어트 한약 병용 가능할까요?
위고비 4일차인데 효과가 떨어진것 같아서 이때 0.25 또 맞아도 괜찮나요? 안맞고 7일째까지 기다리동안 다이어트한약 7일째되기전까지 남은기간동안 먹는건 괜찮나요?
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식욕억제제
+12025.04.30샐러드에 아무 소스나 뿌려도 되나요?
채소믹스 사서 샐러드 해먹을건데요 소스뿌려도 괜찮죠? 맛있는소스 뿌릴려고요 아무거나 뿌려도 되겟죠
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2025.04.29김치 대신 어떤 채소를 먹어야 하나요?
도대체 채소를 그렇게 중요시 하시는데 어떤채소를 먹으라는건가요 김치랑 무말랭이이런거로 안된다 그러면 채소믹스 같은거 사서 샐러드 같은걸 먹으라는건가요? 대충 김치로 때우고 부족한 미네랄은 이온음료로 채우면 되지않나요
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2025.04.29제시한 식단의 영양 균형은 어떤가요?
식단좀 봐주세요 아침 오트밀 꿀 바나나 블루베리 점심 닭가슴살 밥한공기 무말랭이 저녁 고등어 밥한공기 무말랭이 어떤가요
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2025.04.29위소매절제술 후 일반식 섭취 시기는?
위소매절제술 후 35일이 지났는데 언제 일반식 먹나요? 그리고 자꾸 구토해요
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섭식장애
2025.04.29다이어트약 복용 시 부작용은 무엇인가요?
다이어트약으로 처방받았는데 이 약들, 부작용이 어떻게 될까요?
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다이어트약
2025.04.29유전성 강직성 하반신마비에 좋은 식단은?
유전성 강직성 하반신마비의심 환자입니다 식단관리를 하면 좋아진다는 말을 들었습니다. 카니보어.키토제니 식단을 하면된다고 하는데 어떠음식을 먹어야 좋은가요?
다이어트
2025.04.29카니보어 식단에 좋은 음식은 무엇인가요?
카니보어 식단을 할라고 합니다 카니보어 식단에 좋은 음식이 있으면 말씀부탁드립니다.
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2025.04.29운동 후에도 배가 안 고플까요?
저녁밥을. 3시 50분에. 먹고 운동했는데 배가. 안고프겠죠
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운동
2025.04.29한방 다이어트약 복용 중 위고비 병행 가능할까요?
한방 다이어트 약제를 복용중인디 위고비 시작해도 되는지 궁금해오 그리고 초반은 시작 안해도 중반부터는 병행해도 되는지도 궁금해요
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다이어트한약
2025.04.29디에타민 비대면 처방 가능할까요?
디에타민 비대면으로 처방받아볼 수 있나요?
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비만
2025.04.29다이어트 약 복용 첫날 효과 없을 수 있나요?
다이어트 약을 내과에서 처방을 받았는데 오늘 아침에 처음으로 먹었는데 효과가 안 보이는데 원래 그러나요?
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2025.04.29볼살을 빼는 데 효과적인 시술은?
볼살을 빼고 싶은데, 어떤 시술을 받으면 도우미 될까요?
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식욕억제제
+22025.04.29위고비 진단은 전화로 가능하나요?
위고비 진단은 꼭 방문해야되나요? 전화는 안되나요
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2025.04.28제로다운 120 비대면 처방 가능한 곳은 어디인가요?
제로다운 120 비대면처방가능한곳 어디인가요
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2025.04.28유산소와 식이조절 vs 근력+탄산음료, 건강에 더 나쁜 쪽은?
근력운동안하고 유산소만 하고 식이조절하응 사람하고 아침에 아령 열심히 하는대신에 탄산음료 하루에 2병정도 마시는 사람하고 어떤 사람이 건강이 더 안좋을까요?
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2025.04.28아침 체중 변화 없으면 지방대사가 안 되나요?
아침에 일어나서 체중변화가 없으면 혹시 지방대사가 안되는 체질일까요? 그럼 어떻게 해서 지방대사가 되게 해서 뱃살을 뺄수 있을까요ㅡ 단식하고 조금 먹어도 몸무게 안줄더라고요
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비만
2025.04.28