체중 증가로 우울하고 노력해도 살이 찐다면 원인은 무엇일까요?
고등학생 여자입니다 이번년도 1월달까진 59키로였는데 조금씩 체중이 불더니 지금 66키로까지 살이 쪄버렸습니다. 살을 빼려고 운동도 해보고 밥도 안 먹어보고 그냥 여러가지로 노력해봤는데도 오히려 계속 살이 찝니다. 작년엔 조금만 안 먹어도 훅훅 빠졌는데 왜 이런 걸까요.. 너무 우울하고 거울을 보기도 싫습니다 어떡하죠 왜 이런걸까요
다이어트2024.09.18
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다이어트 중인데 갈비뼈가 아픈데 어떻게 해야 하나요?
제가 다이어트중인데 어쩔 땐 끼니를 앙 먹거나 샐러드를 조금 먹거나하면 운동하고 다이어트 보조제까지 맨날 챙겨먹는데 누워있는데 갈비뼈가 넘 아픈데 어떻게해야하나요 ㅠㅠ
다이어트다이어트약운동2024.09.18단식하고 운동 안하기 vs 적당히 먹고 운동하기, 뭐가 나을까요?
단기간 다이어트 할때 단식하고 운동 안하기랑 적당히 먹고 운동하기 둘중에 뭐가 나을까요?
다이어트2024.09.18하루종일 운동 후 배고플 때 무가당 그릭 요거트로 해결법은?
오늘 하루종일 열심히 운동했더니 지금 이시각 밤 10시에 배가 고픕니다 ㅠㅠ배고플때 해결법이있을까요?(그나마 무가당 그릭 요거트 생각하고있습니다..)
다이어트2024.09.18제니칼 14일분만도 처방 가능한가요?
제니칼 14일분만도 처방 가능한가요?
다이어트다이어트약2024.09.18삭센다 처방 후 주사 맞은 직후 운동 가능한가요?
삭센다 처방 받았는데 주사 맞은 직후에 헬스장가서 웨이트랑 유산소 바로 해도되나요?
다이어트다이어트약2024.09.18하루 소비 칼로리를 알아내려면 어떻게 해야 하나요?
자기의 하루 소비칼로리를 알려면 어떡해해야하는지요? 자기가하루동안 섭취한칼로리가 체중의변화가없다면 그게본인하루 소비칼로리인가요?
다이어트2024.09.18삭센다 복용 후 식욕 억제 효과가 있을까요?
삭센다 0.6mg 12일째 맞고있는데 배는 부른데 뭔가 계속 먹고싶은 생각이 들고막상 먹으면 얼마 못먹고 다 남기는데 식욕 억제가 되고있는걸까요?
다이어트2024.09.18삭센다 복용 후 식욕 증가, 효과는 있는건가요?
삭센다를 맞고있는데 0.6 mg 으로 12일 차 까지 맞았는데 첫주에는 식욕도 없고 먹고싶다는 생각이 별로 안들었는데 일주일 지나고나서 부턴 식욕이 다시 땡기고 양은 줄었지만 먹고싶은게 생각나고 그러는데 용량탓일까요? 시작할 때 나름 억제가 잘된다생각해서 증량하지않았는데 .. 몸무게는 한 1키로? 2키로 정도 빠진거같아요 효과가 있는건가요?
다이어트다이어트약2024.09.18다이어트 중인데 몸무게 정체기, 근육량 증가와 땀 증가는 정상일까요?
다이어트중입니다만 흔히 나타난다는 몸무게 정체기가 온거같습니다.하지만 인바디를 통해 검사해보니 체지방은 여전히 줄어들고 있고 근육량은 조금씩이지만 늘고있습니다.운동할때 땀을 더욱 잘흘리게 되었습니다.제대로 다이어트 되고있는걸까요?
다이어트운동2024.09.18운동만으로 2000칼로리 이상 소모시켜 체지방 빠지나요?
다이어트에서 제일중요한것은 식단관리라고 들었습니다.그런데 궁금한점이 식단도중요하지만 몸이 무리하지않는한 운동만으로 2000칼로리이상 소모시켜 식단과 같이 관리하면 체지방이 더욱더 빠르게 빠지나요?
다이어트운동2024.09.18식욕억제제 복용 중단 후 체중 증가, 대체할 수 있는 다른 약물은 있을까요?
다이어트 식욕억제제 아트민정을 장기간 복용하다 끊었는데 다시오른살이 운동해도 안빠져요 근데 아트민정 이나 디에타민 같은 마약성 말고 식욕억제 되고 변비약이나 독소배출되는약 있을까요?
다이어트2024.09.18실내자전거운동 시 심박수 150 유지, 강도가 너무 강한가요?
어머니께서 제가 헉헉 대며 운동하니 걱정하십니다만 실내자전거운동을 심박수 150대를 유지하며 운동합니다.강도가 너무강한가요?(컨디션매우좋은 상태고 체중이 82kg대,키가 174cm입니다.)
다이어트부작용운동2024.09.18자주 나타나는 설사 증상, 어떤 이유로 발생할까요?
설사를 자꾸 하는 이우
다이어트운동2024.09.18모유수유 중 이약 복용 가능한가요?
모유수유중 이약 먹어도되나요??
다이어트2024.09.17녹차 섭취량과 최적 섭취 시기에 대한 궁금증
녹차가 피부와 다이어트에 좋다고해서 하루에 500ml 짜리 녹차 1병이나 2병을 마시는데 어느정도 마시고 언제 마시는게 가장좋을까요?
다이어트2024.09.17EMS 마사지기 사용 시 종아리 근육이 말랑해지나요?
EMS 마사지기사용하면 종아리알 근육좀말랑해지나요?
다이어트운동2024.09.17큐시미아에 사용되는 펜터민과 토피라메이트 성분은 서방형인가요?
큐시미아에 사용되는 펜터민과 토피라메이트 성분은 각각 서방형인가요? 아니면 일반 펜터민정과 토피라메이트정과 같나요?
다이어트다이어트약식욕억제제+12024.09.17자디앙듀오 복용이 다이어트에 미치는 효과는?
다이어트에 있어서, 자디앙정을 처방하는 추세잖아요. 그래서 자디앙정 25mg을 복용중인데, 자디앙듀오도 있더라구요. 이 약은 다이어트에 있어 효과성이 더 있는지? 어떤식으로 있는지 알고싶어요.
다이어트다이어트약비만2024.09.17다이어트 중 짠 음식의 칼로리 영향은?
칼로리는 낮아도 짠 음식들은 다이어트에 어떤영향을 미치나요?
다이어트운동2024.09.17
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