당화혈색소 6.8, 쉐이크 섭취 가능한가? 식단 조언 부탁
제가 당화혈색소가 6.8 나와서 우선 약을 먹지 않고 관리 해보기로 해서 매일 만보씩 걸으면서 탄수화물,당류를 먹지 않고 있는데요 학생인데 심하게 해서 그런지 어지러움증이 심해져서 다시 밥 100g씩 먹고 있습니다 그런데 올리브영에서 파는 쉐이크를 먹어도 괜찮을까요? 당류 1%정도이긴 한데 괜찮을까 싶네요! 그리고 현재 식단에서 추가하거나 바꿔야하는 부분 알려주세요!

제가 당화혈색소가 6.8 나와서 우선 약을 먹지 않고 관리 해보기로 해서 매일 만보씩 걸으면서 탄수화물,당류를 먹지 않고 있는데요 학생인데 심하게 해서 그런지 어지러움증이 심해져서 다시 밥 100g씩 먹고 있습니다 그런데 올리브영에서 파는 쉐이크를 먹어도 괜찮을까요? 당류 1%정도이긴 한데 괜찮을까 싶네요! 그리고 현재 식단에서 추가하거나 바꿔야하는 부분 알려주세요!
지방흡수억제제를 처방 받았는데 디저트류(빵,생크림 설탕)등의 포화지방또한 흡수를 억제 해주는건지 궁금해요!
위고비 0.25는 너무괜찮았는데 0.5로바꾸면서 두통이심해졌어요. 진통제먹어도될까요?
초진인데 삭센다 비대면진료 아직 가능한가요?
위고비 투약 이후 복통이 있습니다. 찌르거나 땡기거나 팽만감 입니다. 방광쪽도 그렇구요. 전체적으로 장기가 커져서 누르는느낌입니다. 흔힌 부작용인지... 췌장염 그런건 아닌지 궁금합니다.
생리 전 식욕주체가 안되고 스트레스가 심해요. 다이어트 중 인데 조금만 먹어도 붓기랑 살이 쪄요. 수분이 찐거라 생리끝나면 빠진다는데 잘 안빠지고 그만큼 막 퍼먹지도 않았어요. 붓기빼려고 녹차마시고 싶은데 그럼 잠을 잘 못자서 너무 스트레스가 심한데 대신 물을 많이 마셔도 붓기가 안빠지고 온 몸이 부어보여요 생리 끝나면 붓기가 좀 가라앉긴해도 몸무게가 잘 안빠져요. 생리 2주전 부터 이러는데 스트레스가 심한데 어떻게 해야 하나요?
배가 튀어나와서 살이 찐 줄 알고 체중계에 올라가보니 오히려 살은 빠져있는데 배가 자꾸 튀어나와요.. 배변활동도 잘해요 ㅠㅠ 왜이런건가요?
다이어트문의
배에만 살이 찌는데 어쩌죠. 다른 곳은 말랐는데 유독 배만 나오고, 변도 못봐서 더 묵직해요. 그리고 폭식도 하고 어떻게 해야할꺼요
뱃살은 집어넣고 싶어요 살이쪄서 배가 빵빵해서 너무 불편해요 조금만 먹어도 빵빵하고 그래요 어떻게하면 좋을까요?
위고비처방받고 투약2번째인데 이유없는 두통이 계속 있어요~원래그런가요?
비대면진료 같은 지역 아니더라도 처방가능하죠?
삭센다를 5펜 분량 처방 받고 펜 하나씩 따로 약국에서 살 수더 있나요?
비만으로 인해 병원 방문 예정입니다. 특별히 과식이나 폭식을 하지 않는 편이고 지금은 운동 안하고 있습니다. 운동을 할때도 체중감량이 안되었습니다. 건강상의 이유가 있나싶어 방문하려는데 1. 어느 과에 무슨 검사를 해보는게 좋을까요? 2. 다낭성난소증후군 검사도 해보는게 좋을까요?
약을 처방받았고 약국에 전화했는데 다시 약국 선택하라 하네요. 약국에 가서 처방전 제출을 어떻게 하면 될 까요? 동네 약국이라 종이만 받을 것 같아요
위고비 처음맞고 4일지났는데 포만감이나 식욕억제는 없고 식사시간대가 다가오면 평소와 다름없이 식욕이 엄청난데 다들 그런가요? 약값아까워서 자제해서 먹으려고 해도 여전히 군것질도 땡겨요
어제 아파트 계단 오르기 1시간 운동 후 목이 말라서 집에 돌아온 후 물을 2잔 정도 마셨습니다. 운동 후 물 적정 섭취량은 어느 정도인가요?
왜?? 평상시에는 아무렇지 않다가…. 생각도 안하고 있으면… 괜찮다가 …. 가슴이 두근두근 거리나? 하고 생각하면 왜 두근두근 거리는 소리가 들리죠?? 누웠을때만 그래요… 그러고 다시 신경안쓰면 안그러다가요… 다시 신경쓰고 생각하면 두근두근 거리고요… 다이어트 중인데… 신경쓰여서 미치겠습니다 ㅠㅠ 식도염 약도 복용중이고요,, 흑흑::)) ㅠㅠ
위고비 처방 가능여부 궁금합니다
20대 여자 체지방율 정상은 몇퍼센트인가요?? 제가 지금 3개월째 다이어트 입니다.. 167cm 69kg 까지 왔는데 84kg 나갔을때 체지방율이 40% 였습니다.. 지금은 69kg 이고 체지방율이 32.9%입니다.. 혹시.. 이건 체중이 몇쯤 되면 체지방율이 정상으로 돌아올까요?? 피하지방도 21.3kg 이라네요… 피하지방도 체중이 몇쯤되면 정상이 될까요?? 키는 167cm 20대 여자입니다..