실시간 의료상담 - 닥터나우

저녁 식사 후 공복유산소 효과 있나요?

다이어트 하려고 하는데 학생이에요 그래서 아침은 간단하게(밥은 아님) 먹고 있고 점심은 급식,저녁도 급식으로 먹는데 아침은 8시~8:20분쯤에 먹고 점심은 12:40분쯤 먹고 저녁은 5:40분쯤 먹어요 그 후로는 공부만 하는데 공복유산소가 될까요? 학생이라 운동할 시간이 없네요 대신 저녁 식사 후에는 물만 마실 생각에요 물도 하루에 최소 1L이상(2L까진아님) 마시고 있어요 이렇게하면 공복유산소 효과가 있을까요?ㅠㅠ 저녁은 돈내거라서 먹어애돼요ㅠ

삭센다 부작용 경험 시 마운자로도 비슷한 부작용이 있나요?

현재 만30세 여자이고 bmi22정도입니다 5년?전쯤 삭센다 가장 적은 용량으로 맞았을때 구토와 메슥거움이 너무 심해서 3일맞고 버렸었습니다 이번에 새로나온 마운자로도 똑같이 부작용이 심할까요?? 처방받고싶은데 똑같은이유로 버리게 될까 불안합니다

위고비 0.5mg 2회 투약, 병원 방문 필요할까?

안녕하세요 오늘부터 다이어트 목적으로 위고비를 처방 받고 사용했습니다. 용량은 0.5mg용부터 시작하자 해서 0.5로 처방 받았는데 유튜브에 나온 설명대로 위고비를 투약했는데 투약이 제대로 됬는지 잘 몰라서 돌려서 한방을 더 놓았는데 그렇게 된다면 첫날부터 1.0을 넣게된건데 2.4 미리만 넘지 않는다면 괜찮은 걸까요 아니면 다음날 바로 병원을 가서 진찰을 받아봐야 할까요?

위고비에서 마운자로 변경 시 효과와 시작 시기는?

제가현재 위고비 4단계2번까지 맞았습니다 계속부작용이 없었는데 이번엔 속 울렁거림이 생기드라구요 위고비 5단계를 포기하고 마운자로 1단계부터 다시하고싶은데 효과가 있을까요 또 언제부터해야할지 알려주세요 현재 위고비 4단계 3~4번은 다맞을겁니다 그럼 8월 말일쯤이됩니다 답변부탁드릴께요

마운자로와 위고비의 작용 기전이 비슷한가요?

안녕하세요 선생님들. 마운자로를 고민중인데요, 관련해서 한 가지 상담받고 싶은 점이 있어 문의 드립니다. - 만 29세/165cm/100kg 여성/소아비만이었음 - 예전에 다이어트 한약 및 양약 복용한 적 있음 - 최근에는 위고비 3개월 후 삭센다 1개월 투여했지만 그 어떤 효과도 부작용도 없어서 투여 중단함. 식욕 조절 안됨 - 현재 저탄고지 다이어트 진행중 질문) 마운자로도 위고비랑 비슷한 기전으로 작동하는지 궁금합니다. 만약 그렇다면 굳이 처방받을 이유가 없을 것 같아서요.. 삭센다 처방받을 때도 의사선생님이 "위고비랑 비슷한 약이어서 위고비가 효과가 없었으면 삭센다로도 효과를 보기 어려울 것"이라고 말씀하시긴 했는데 혹시 몰라서 처방을 요청드렸었다가 돈만 날렸기에ㅠ 여쭤봅니당 감사합니다!

마운자로 처방은 어디서 받을 수 있나요?

식욕문제때문에 운동을 해도 소모된 칼로리의 3배이상으로 입맛이 돌아 폭풍흡입해서 오히려 살이 더 찌고 하여 고민이 많았는데요. 이번에 나오는 마운자로가 위고비보다 좋다고 하여 처방을 받고싶은데 제가 다이어트 약 같은건 시도해본적이 없습니다. 이건 어디서 처방받을수 있을까요?

다이어트 중 탄수화물 섭취와 근손실 없이 유산소 운동이 가능한가요?

안녕하세요 고도비만 25살 남성입니다 제가 지금 체지방량을 줄이는 다이어트를 하고 있습니다 정말 궁금한게 많습니다 우선 탄수화물입니다 많은 의사나 유명 트레이너 분들이 다이어트에서 필수적 에너지 보충이 탄수화물이라고 말씀하십니다 탄수화물 없이 다이어트는 수분과 근육량만 빠지는 요요다이어트 라고 하시더라구요 그래서 제가 하루 아침점심저녁 현미밥 150g 저녁만 180g 더 먹는데 이렇게 먹구요 가벼운 1시간 중저강도 웨이트 + 유산소 하면 제가 먹는 양 탄수화물 소비가 충분히 되나요? 유산소에서 가장 체지방이 잘빠지는 심박수는 어느정도 인가요? 제가 웨이트로 인한 근육통때메 주 4~5회 웨이트 + 유산소 하고 3~2일은 유산소만 할려고 하는데 유산소만 하는 날은 탄수화물 줄여서 먹어야 될까요? 그리고 유산소만 하는 날은 근손실이 올까요? 근손실없이 유산소는 어떻게 하나요? 도와주세요ㅜㅜ ( 사진은 일주일전 제 인바디 사진입니다 )

다이어트

2025.08.17

메트포르민과 잔트렉스, 이노시톨을 함께 복용해도 되나요?

현재 유한 메트포르민 750mg 혈당강하제를 점심, 저녁 총 두 알 챙겨먹고 있는데 잔트렉스 블루라는 다이어트 보조제와 함께 먹어도 될까요? 또 다낭성난소증후군 때문에 now 이노시톨을 먹어보려고하는데 이건 함께 먹기 불안해서 여쭤봅니다 총 세 개를 다 먹어도 되나요? 안 된다면 혈당강하제와 잔트렉스는 함께 섭취해도 될까요?

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마운자로 5mg로 전환 시 효과는 비슷한가요?

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마운자로 국내 출시되었나요?

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다낭성 난소증후군에 위고비 사용 가능할까요?

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알룬정 약국에서 구매할 수 있나요?

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고혈압과 탈모약을 동시에 처방받을 수 있나요?

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위고비 처방받아 체중 감량 가능할까요?

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식욕억제제

갓비움 복용 후 효과가 없는 이유는?

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삭센다 부작용 경험 시 마운자로도 비슷한 부작용이 있나요?

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8개월간 30kg 감량이 건강에 해로운가요?

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그릭요거트와 과일 먹으면 살이 찔까요?

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위고비 0.5mg 2회 투약, 병원 방문 필요할까?

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위고비에서 마운자로 변경 시 효과와 시작 시기는?

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두유 바나나 그릭요거트로 다이어트 식단이 가능할까요?

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요요현상

마운자로와 위고비의 작용 기전이 비슷한가요?

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자주 라면을 먹어도 살이 안 찌는 이유는 무엇인가요?

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마운자로 처방은 어디서 받을 수 있나요?

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마운자 처방 기준은 어떻게 되나요?

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다이어트 중 탄수화물 섭취와 근손실 없이 유산소 운동이 가능한가요?

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메트포르민과 잔트렉스, 이노시톨을 함께 복용해도 되나요?

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