살이 다시 찌고 몸이 아픈 원인은 무엇인가요?
온 몸이 아프고 살이 빠지지 않아요 저는 2년동안 84->65키로까지 몸무게를 조금씩 꾸준히 감량했습니다. 하지만 1년동안 아무리 운동과 식단을 해도 빠지지 않더군요. 그 동안 주7일 근무를 1년 이상 했기 때문에 과로로 인해 살이 안빠지나 싶기도 합니다. 하지만 몇달 전부터 갑자기 살이 찌기 시작했습니다.... 하루만에 3키로가 쪄버린 후, 점점 살이 붙더니 현재 71키로입니다. 온 몸이 욱신욱신거리고 스트레스도 큽니다. 1년이상 정체기에다가 오히려 쪄버린 살때문에 의욕도 없고 절망스럽고 우울합니다. 몸에 염증반응이 심한걸까 싶어서 검사를 받아보는게 좋을까요?아니면 살을 빼기 위해 위고비나 마운자로를 맞아보는것이 좋을까요? 다시 살을 빼고 가벼운 몸으로 운동도 다시 시작하고 싶습니다. 살이 찌고 오랫동안 과로를 하니 운동을 하면 머리가 핑 돌고 힘이 없어 일을하다 쓰러집니다. 그리고 사정상 일을 줄일수도 없어요..ㅜㅠ 부디 살을 빼고 건강을 되찾을수있게 도와주세요..
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+22025.09.04