기립근 운동이 허리 단축에 도움이 되나요?
기립근운동이 허리단축댄거에 더움대나요
정형외과
2025.07.21
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
손목 통증과 붓기, 깁스가 필요한가요?
손목 염증이 오래됐습니다. 가만히 있어도 뻐근하고 부엇어요 손바닥 쪽도 아프고 연필로 글 5분만 써도 엄청 아프고 한 번씩 팔에 힘이 빠지는데 왜 이런 건가요ㅜ깁스 필요할까요
정형외과
2025.07.21손톱 안에 염증이 맞나요?
손톱안에염증맞나요?
정형외과
2025.07.21손가락이 갑자기 움직이지 않는 원인은?
자고 일어나서 오른쪽 가운데 손가락이 움직이지 않고 접히지도 않습니다. 이게 무슨 질병인가요? 어제까지 괜찮았는데 이유를 모르겠습니다.
정형외과
2025.07.21개방형 발목 인대 수술 비용은 얼마인가요?
발목 인대 불안정증으로 아까 질문했는데 무절개 내시경 봉합술이 100-300만원 정도 하면 일방적인 개방형 수술이 어느정도 더 저렴한지 궁금합니다
정형외과
2025.07.21발목 인대 봉합술 비용과 보험 적용되나요?
왼쪽 발목 인대 불안정증으로 고통받은지 몇년 지나서 이제서야 수술을 생각하고 있는데 검사 비용이랑 수술비, 재활치료비를 종합하면 대략 어느정도 금액이 나올지 궁금합니다. (수술은 무절개 내시경 인대 봉합술을 생각하고 있습니다) 그리고 건강보험 적용이 가능한지 궁금합니다.
정형외과
2025.07.21이 증상이 골절일 수 있나요?
나 이거 골절이야? 넘 아파
정형외과
2025.07.21비골 골절 재활 중 걷기 허용 범위는?
비골 골절(금)로 깁스 4주하고 현재는 깁스 풀고 재활치료 2주차 시작입니다 첫주는목발보행 2주차는 두발보행 가능하다고 하여 오전 출근시 10~15분정도 걸어 역까지 왔습니다 다친부위에 약간의 찌릿한 통증이 유발되었습니다 걷는걸 최소화하는게 좋을거 같다고 하는데 어느정도까지 걷는게 좋을까요? 출퇴근시 걸어서 출근정도 해도 되는지도 궁금합니다
정형외과
2025.07.21스웨이백 체형에 데드리프트가 위험한가요?
스웨익드백체형은 헬스 안하난게좋을가요.. 데드리프트나 하면 거심해지는거아닌가요
정형외과
2025.07.21스웨이백 체형에 필라테스와 SNPE 중 어떤 운동이 더 효과적인가요?
스웨이드백체체형인ㄷ데 필라테스하가가 남들보단 허리사 꺽이니깐 펠라테스후 스웨이드백체향이 더심해제진않셋죠 필라테스안하는거버단낫겟져 Snpe운동이 더효과적일가요 ㅠㅠ스웨이드백체형은
정형외과
2025.07.21복숭아뼈 부위 타박상 후 통증이 계속되나요?
안쪽복숭아뼈쪽에 부딪쳐서 아파요. 멍은 사라졌고 걸을땐 안아픈데 만지면 아파요
정형외과
발목통증
2025.07.20새끼발가락이 갑자기 붓고 아픈 원인은?
사진처럼 갑자기 자다가 아파서 깨서 보니깐 새끼발가락이 붓더니 통증이 심한데 왜그러는걸까용..?
정형외과
2025.07.20허리 통증과 함께 팔·다리 떨림 원인은?
허리가아프면서 다리저리고 갑자기 오른쪽팔과 오른쪽다리가 자다가 떨림증상이 나타나고 식은땀도 나면서 두통이 났습니다
정형외과
2025.07.20손목 저림이 무거운 것 들 때 생기나요?
왼쪽팔 손목이 많이 저려오네요 무거운거 들면 오나요??
정형외과
저림
손목통증
2025.07.20어깨에 피멍이 들었을 때 골절 가능성은 없나요?
엄마가 넘어지셨는데 어깨쪽에 피멍이 드셨습니다. 붓지는않았고요.멍든 부위를 만지면 아프시다고는 하시는데 가만있으면 아프지는 않으시다고하시고 팔도 위로 올려도 아프진 않으시다고 하시거든요. 이러면 골절이 된건 아니겠지요?
정형외과
2025.07.20무릎을 접을 때 통증과 소리가 나는 이유는?
무릎은 접을때 똑뚝 걸리는 느낌과 통증있습니다
정형외과
무릎통증
2025.07.20무릎 테이핑이 보호대보다 덜 안전한가요?
무릎반월상연골을 다쳤는데 태권도 대회에선 착용하는 무릎보호대가 안된다고합니다 그래서 무릎테이핑을 하려고하는데 착용하는것보다 안정성이 떨어지겠죠?
정형외과
무릎통증
2025.07.20왼쪽 안면이 당기는 느낌의 원인은?
왼쪽 안면이 누가 늘리게 하는거 같은데 이거 왜그래요?
정형외과
2025.07.20무릎관절염에 오랜 걷기와 줄서기가 괜찮은가요?
무릎관절염이 있으면 오랫동안 걷거나 줄서있기 계단오르내리기는 자제해야되나요? 놀이공원 같이 오랫동안줄서는것은 피해야되나요?
정형외과
2025.07.20허리 통증과 다리 저림, 숨참 원인은?
허리아프고다리저리고 숨이차여
정형외과
2025.07.20