직장 내 스트레스와 과거 성추행 경험으로 힘든데 어떻게 대처해야 하나요?
대전을지대학병원 정신과 다니고 있는 34살 여성입니다 20년6월26일에 초진보고 약먹고 7월에 조울증 진단받고 입원도 몇번했었고 현재는 두달에 한번 토요일에 외래진료보고 아침약 반알 취침전약 8알 복용하며 잘지내고 있는데 출퇴근하는 직장에서 누군가 저한테 말걸어놓고 대답도 듣기전에 자기마음대로 하는 말과 행동에서 화가나는데 속으로 그럴꺼면 물어보지 말던가 속으로 삭혀요 몇달전까지만해도 지맘에 안들면 저한텐 조언이라치고 듣는저는 잔소리로 들렸는데 다행히도 같이 일하는 공간에서 멀어져서 그 스트레서에서는 해방되었지만 화나서 말하면 그 사람과 싸우게 될까봐 무섭기도 하고 싸울까봐서 속으로 삭히고 뭘해놓고 괜히했다 그렇게 하지말껄 그 상황에서 왜그랬을까 싫으면 싫다하지마라고 화날 상황에서까지 참고 있다가 5,60대 아저씨 집에서 몇년전에 성추행당하고 경찰에 신고했지만 아무렇지도 않은일이 되었어서 그일에 자책도 많이하게 되서 너무 힘들어요
정신건강의학과
우울증
불면증
+42026.06.29