평소에 잠을 푹 못 자는 날이 있어요 저번 주말에도 3시간 정도 잤고 어제도 4시간 잤고 지금도 못 자고 있어요..... 보통은 이명이나 뭔가 신경쓰이는 일이 생각나면 잠을 못자는 편이라 그럴 때는 수면 음악 틀어놓으면 어느새 잠이들어요.... 근데 우울감이 한번씩 훅~ 밀려들어오는 날은 아예 못자고 눈물이 주르륵 계속 흐르고 눈 감으면 환영이라 그래야될까? 캐릭터인건지 어떤 이미지가 계속 머리속에서 왔다갔다 움직이고 그래요... 평소 손 뜯는 버릇이 있는데 증상이 전혀 없을 때도 있고 심하게 뜯을 때도 있고 그 때마다 다르긴 한데 보통은 거의 뜯는 편인 것 같고 안 뜯는날이 드물 정도예요 뭐 때문인건지.... 굉장히 오래 지속되고 있는 행동이예요....
잘려고 누웠는데 몸이 더웠다가 추웠다가 했어요,, 스트레스를 받아도 이럴 수 있나요??
너무 너무 화가 나는데 이유를 모르겠어요 지금 시어머니가 기력이 다 하셔서 누워만 있으시고 대소변도 새벽에 시아버님 말씀으론 실수를 하셨다고 해요 그래서 신랑이랑 저랑 병원에 가보자고 설득을 하는데 안 가시겠다고 고집 피우시고 아니면 저희집에 라도 가시자고 해도 싫다 하시네요 전 자꾸 시간만 보내시는게 답답하고 화가 나네요 시어머니 모시는거는 싫은게 아니라 예전에 친정 어머니가 암으로 돌아가시기 전까지 저희집 돌봐주셨던 어머니 생각 하면 더욱 더 잘 모셔야겠다는 생각이 드는데 왜 화가 나는지 모르겠어요 친정어머니 아플 때 엄마 좀 모시면 안될까 하고 신랑한테 물어봤을 때 안된다고 단호하게 말하던 신랑 생각도 나고 .. 제 마음을 모르겠어요
자해를 예전에 엄청 많이 해서 흉터가 몸에 곳곳에 154개가 있는데 이제 약 단약 한 지 5개월 됐고 자해 안한지 11개월 됐는데 요즘 들어서 자꾸 칼만 보면 자해충동이 심해져요. 어떻게 하는게 좋을까요? 차가운 얼음을 쥔다거나 고무줄을 튕긴다거나 다른 자극을 주거나 하는건 다 아는거니까 다른 걸로 해주세요.
일요일 아침 5시쯤 마음이 너무 힘들어서 복용중이었던 정신과 약을 모두 모아 삼키고 침대에 누웠는데 그 뒤로 기억이 없습니다 그라고 일요일 밤에 맥주 4캔을 방으로 가지고 와서 다 마시고 손목을 커터칼로 상처가 심하게 날만큼 그었습니다. 근데 그 상황도 정말 드문드문 기억만 나고 유서도 써놓았던데 그것도 저는 쓴 기억이 없습니다 이렇게 과다복용하면 기억상실이 될 수도 있는 건가요? 그 뒤로 따로 응급실은 안 갔는데 혹시 지금이라도 링거 맞으러 가야 될까요? 제발 답변 부탁드립니다 너무 혼란스러워요
저는 62세남성입니다 버녘잠 잘째 2-3시간은 코골며 픅 짐니다. 기리고 깸니다. 다시잠들지안아요. 정신 말뚱이 시간을 보냅니다
잠이 너무 안와서 미치겠어 수능직전주부터 현재까지 좀비마냥 살고있는데 수면제처방을 받고싶어 현재 내가 잠에 대해 너무 스트레스를 받아왔어서 단기간으로만 처방을 받고싶고 일어난 직후 졸림이나 무기력함이 덜하면 좋겠어 현재 19살 곧 20살인데 나이가 어려서 처방이 어려울려나 나 정말 두달넘게 병원에서 준 약 꼬박꼬박먹고 미친짓 다해봤는데도 제때 잠을 못자
이건 어떤 증상일까요? 평상시에는 일 끝나고 피곤해서 2시전에는 잠에 듭니다 하지만 쉬는 날이거나 하면 새벽 4시쯤 잠에들고 낮 2 3 시쯤 깨고 밥을 먹고 7 8시쯤 다시 자버립니다 그러곤 9시 10시쯤 깨서 씻고 뭐 좀 먹고 다시 자려고 누우면 2시쯤 살짝 잠이 와 asmr을 보면 잠에 들긴 합니다 하지만 자꾸 깨거나 깊은 잠에 들지 못합니다 왜 그럴까요?
수면제먹고 일어난 상태에서감기약이나 인데놀먹음 안좋은가
정신과를 다니고있는데 처방받은 내역이나 약은병원가서 직접확인하는방법만있나요? 온라인에선 조회를 못하는가요?
ADHD인것 같아요 공부할때 잠시도 참지못하고 딴짓하고 또 공부하다가 여라과목을 하다가 다끝내지 못하고 조금씩해요
특정 숫자를 고집하는 강박 증상은 왜 유연성 문제나 경제적 문제, 대인관계 어려움 등의 문제를 일으킬 수 있나요?
너무불안하고 어지러운데 당장어떻게해주나요 스트레스가 너무심하여 집에서 어떻게 해줄수있는뱡법 정신과약먹어도 너무불안해요 어지럽고
유니네콜과 인데놀 같이복용해도 되나요?
유니네콜이 다한증억제에 효과가 있나요?
쿨드림 얼마나 자주 복용할 수 있나요? 설명서에 연용하거나 장기복용 하지 말라고 나오는데 정확한 수치가 안 나오니까 얼마나 복용할 수 있는건지 잘 모르겠습니다
루나팜정 28알 처방받은지 5일정도된거같은데 효과가없어서 졸피뎀처방받고싶은데 가능한가요? 다니는병원은 졸피뎀이없다해서요 5일전에 루나팜정 2주치 처방받아서 졸피뎀으로 처방 못받는거아닌가요?
루나팜정 28알 처방받은지 5일정도된거같은데 효과가없어서 졸피뎀처방받고싶은데 가능한가요?
심장폐검사이상없고. 정신과약복용(우울증 불안초조)3개월복용했는데 초조하거나 가슴답답하고 숨차는증세는 똑같아요 오히려 악화된느낌이예요 저녁자기전 빈속에 알프람정0.5mg 명인부스피론염산염정5mg아고틴정25mg 복용하니 위에 이상이 생겼는지 음식물소화가 안돼고 꺽꺽대고 배가 빵빵하고 가스가차요 약복용이 맞는건가요 낮에는 자나팜정0125mg 인데놀정10mg약복용후 기억력도 떨어지고 뒷머리가 누르면아프고사고판단이 떨어지니 뇌에이상생긴건 아닌지 무서워요 가끔 머리인지 귀인지 윙윙되는 소리가 들려 정신이없고 멘붕이와요 약에 문제가있나요?
안정제나수면제 먹고 일어나 두어시간 어지러워요. 삼십분만에 잠도 잘자고 7시간동안 한번도 안깨고 잘자는데'엇시럼ㅉㅇ만 좀 없앨수 없을까요.이십일 가까이먹엇어요