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남편이 아플 때 외면하는데 시어머니를 모셔야 할까요?

남편은 효자고 엄마를끔직히사랑하죠 마마보이 전암에걸리고 혼자서병원다니고 치료받았어요 아내가 아플때는 외면하고 본인엄마만 챙기는 남편에게 서운함을 넘어 배신감과 증오만남았어요 아픈엄마를 저의집에모시고 싶다고 하네요 전끔직합니다 어떻게 해야할까요

가족의 아픔에 대한 죄책감은 어떻게 극복할 수 있나요?

저는 자식이 아프거나 부모님이 편찮으시면 제가 잘 못해서 그런게 아닌가 싶어 저 자신을 자책합니다.. 그래서 반성하고 착하게 살아가려 하는데 가끔 스트레스로 가슴이 터질때도 있어요 . 엄마라서 자식이라서 갖게 되는 죄책감을 어떻게 하면 극복할까요 ? 저 자신을 괴롭히는것 같아서요 ..

가족을 우선시하는 성격을 바꿀 수 있나요?

소심하고 걱정이 많은 성격이에요.. 나이 56세인데 자식도 부모도 남편도 제가 케어하고 관리를 하고 제 기준에 맞아야 안심하고 마음이 편해집니다 저도 나이가 적은나이가 아니라 그런지 체력도 딸리고 조바심에 늘 안정이 안되어요 자식 남편 부모님이 아무 사고 없이 건강히고 하고 있는 일도 잘 풀리며 잘 되야지 저도 안심이 되어요.. 그게 스트레스라서 몸이 힘이 드네요 이기적으로 저만 생각하고 싶을때 있는데 잘 안되요..제가 희생해서 가족이 편하고 성공적인 삶을 살아가는 모습에서 기쁨을 느끼는데 왜 저 자신을 우선 생각하지 않을까요 . 고쳐야 될 부분이지 .. 조언 부턱드려요

부프로피온과 콘서타 병용, 증상 원인은?

동네 정신과에 다니고 있습니다. adhd랑 우울로 현재 콘서타 18, 애드피온150mg을 아침에 복용중입니다. 다니는 병원은 상담시간이 짧아서 거의 약 처방만받고 있습니다. adhd약을 먹은지는 3년 정도 됬고, 이번에 4주동안 푸록틴20mg을 복용하다가 5일 전부터 애드피온을 먹고있습니다. 하루 종일 머리가 깨어있고 잡생각이 멈추지 않음 현실 집중이 안 되고, 자꾸 생각에 잠김 (몽상처럼 흘러감) 어제 오전에는 손떨리고 글자도 잘 안읽혀지고 사칙연산도 힘들었습니다. 식사 중, 취침 중에도 머리가 조용하지 않음 최근에 정말 집중을 할 수도없고 잡생각 때문에 너무 힘듦 1. 부프로피온과 메틸페니데이트(콘서타) 조합을 계속 유지해도 되는지 2. 지금 증상이 적응기인지, 아니면 조정이 필요한 상태인지 3. 이상이 있는 걸까요...

정신건강의학과우울증스트레스

2025.06.22

연인과의 관계가 불안 증상에 영향을 주나요?

현재 우울증으로 약물 치료 중입니다 애인이랑 연애하면서 제가 점점 불안형이 되어가는 것 같아요 상대가 아무렇지 않아도 저는 계속 상대가 나에 대한 부정적인 생각을 하는 것 같고 상대가 저를 보는 시선을 볼 때면 저를 보면서 무슨 생각을 하고 있을지 너무 두려운 감정까지 들 정도입니다 이런 생각이 옛날부터 많이 들었어요 그리고 요즘 너무 자주 숨이 모자라서 숨이 찬 느낌이 들고 생각이 너무 많고 두통이 매일 있어요 잠에 들면 한 번 이상씩은 꼭 깨게 되고 가끔씩은 잠이 안 와요 구역감도 가끔 들고요 자해 충동이 정말 많이 듭니다 이런 제 증상들이랑 연인 관계에서 불안하게 되는 거랑 연관이 있을까요 자세하게 알려주세요

인데놀과 아락실 복용 순서와 간격은?

인데놀 10mg과 아락실 변비약을 복용해야하는데 둘 중에 뭘 먼저 어느 정도 시간 간격을 두고 복용해야하나요? 둘 다 자기 전에 먹어야하고 약 한 시간 반 후에 먹을 예정입니다. 아락실은 먹고나서 증상이 몇 시간 후부터 얼마동안 지속되나요?

정신과 상담에서 혼나는 느낌이 정상인가요?

정신과 상담 받으러 갔는데.. 말도 더듬더듬 하고 말도 거의 없고 중간 중간만 말하다 보니 이러면 되는거 아니야? 이러하다면서 그럼 이게 아니지 않아? 이러 하는데 왜 이걸 해야해? 등의 질문을 받았어요.. 뭔가.. 원래 병원이 이런걸까요..? 처음간거지만 뭔가 혼나는 느낌이라 위축되고 조금 무섭네요... 다른곳도 이런게 맞다면 약을 포기하고 심리 상담으로 계속할려고요..

우울증 약 복용 후 두근거림과 긴장감이 정상인가요?

우울증 약을 처방받고 2번째 먹는중인데... 오늘 대중교통 타고 가는데 두근거림..? 긴장이 심해졌어요 그게 쭉 지속되서 혼자가 된 느낌이 되면 계속 지속되었어요 뭔가 집중을 할땐 잘 안느껴진것 같아요 근데.. 병원가서 말을 못하겠어요 약간 저를 답답해 하시는것 같아서.. 도와주실수 있으신가요..

우울증과 외로움, 불면증을 어떻게 극복할 수 있나요?

옆에 누군가없으면 혼자있으면 너무 외로워요 나쁜생각도 들라고하고요 최대한 안하고있긴하구요 외로움이랑 우울증이 오래되어네요 우울증이 심해서 회사두달 휴직계냇는데 조금있으면 복귀해요 아직 회사가기도싫으면 어쩌면좋죠 혼자있는시간에두 편헤지고싶고 불면증이 심해요

남편이 아플 때 외면하는데 시어머니를 모셔야 할까요?

한방약과 정신과 약을 함께 복용해도 되나요?

디프론정 복용 후 불안감이 증가할 수 있나요?

데팍신 400mg 과다복용 시 대처법은?

가족의 아픔에 대한 죄책감은 어떻게 극복할 수 있나요?

가족을 우선시하는 성격을 바꿀 수 있나요?

식사 시 기분이 나빠지는 이유는?

부프로피온과 콘서타 병용, 증상 원인은?

연인과의 관계가 불안 증상에 영향을 주나요?

온몸이 뻐근할 때 지압 방법이 있나요?

인데놀과 아락실 복용 순서와 간격은?

디펜히드라민 복용 시 무알콜 맥주와 함께 먹어도 되나요?

정신과 상담에서 혼나는 느낌이 정상인가요?

우울증 약 복용 후 두근거림과 긴장감이 정상인가요?

이별 후 불안과 신체 증상, 어떻게 대처해야 하나요?

우울증과 외로움, 불면증을 어떻게 극복할 수 있나요?

닥터나우에서 자이프렉사와 알프람 처방 가능할까요?

갑작스러운 식은땀과 어지럼증 원인은?

14세 미만 비대면 정신과 진료 부모 동의 필요 여부는?

학원과 공부가 힘든데 제가 문제인가요?