남자친구의 폭력적·비하 행동이 과거 상처와 관련 있나요?
남자친구가 과거에 여자친구한테 사기당한적있어서 상처때문인지모르겠는데 저에대한 외모비하 다른사람에게 저에대한 안좋은말들. 임신에대한 안좋은 반응 조금만싸워도 헤어지자고했던것들이 과거랑 관련있을까요 폭력적인모습있어요
정신건강의학과
2026.03.31
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
불면증에 처방 가능한 약이 있나요?
수면장애 불면증약 타고싶어요
정신건강의학과
2026.03.31다이어트가 취미가 될 수 있나요?
다이어트가 취미가 될수도 있나요.^^
정신건강의학과
2026.03.31등과 가슴이 허전한 느낌 원인은?
등넙적뼈근육이 미하게 허전한느낌이고 가슴이빈느낌은
정신건강의학과
불안장애
2026.03.30설트랄린 복용 중 가슴 답답함 원인은?
가슴이 답답하고 숨을 쉬어도 시원하게 쉬어지지 않아요 가슴과 목이 막힌 느낌이에요 이 증상이 오랜 시간 지속 됩니다 이런 증상이 1~2년 전에도 있었는데 최근들어 다시 생겼습니다 현재 우울증약을 복용 중이고 설트랄린정 25mg 복용 중입니다
정신건강의학과
2026.03.30가바페닌과 데파스정 동시 복용 가능할까요?
가바페닌캡슐 100mg를 아까 4시간 전 목디스크 때문에 먹었는데 취침 전 데파스정 0.25mg 먹어도 될까요 메스꺼운 것 때문에 불안해서 잠이 안 옵니다...
정신건강의학과
공황장애
2026.03.30강박증으로 인한 일상생활 장애와 대처법은?
강박행동으로 일상생활을 못하고 있습니다. 머릿속으로 배열하는 강박증 심함. 중얼거리는 소리있음 외출불가(걸어온 길 되돌아가기) 소리예민(가장 심함, 변기물 여러번 내리기, 샤워기물 계속 틀기 반복, 정수기,전자렌지,밥솥뚜껑 여는 소리 계속 반복온오프시킴) 반복적인 현관문 열고 닫기,운동불가,핸드폰은 일년째 꺼둠 강박행동으로 모든 것 차단하여 학교 친구가 없음. 최근 본인 스스로 본인을 구타함
정신건강의학과
2026.03.30비대면으로 약 처방이 가능한가요?
약의 비대면처방 여부
정신건강의학과
공황장애
불면증
+12026.03.30수면 유도제가 효과가 없는 이유는?
수면 유도제가 듣지 않습니다
정신건강의학과
수면장애
2026.03.30업무 스트레스로 인한 불안과 신체 증상, 어떻게 대처해야 하나요?
작년 11월에 입사했고 제가 느끼기에 막중한 책임감을 느끼는 업무를 맡았고 결국 현재 내용증명이 회사로 날아든 상황입니다 모든 업무에 있어 과한 책임감을 부여받고 있어 현재는 출근하면 긴장해서인지 꼭 큰일을 보게 되고 업무를 하다 갑작스럽게 가슴이 콱 막히고 숨 쉬기가 어러운 증상이 반복됩니다. 빈도는 일주일에 3~4회정도 입니다. 두통과 뒷목이 아픈 증상도 간헐적으로 나타나고 퇴근 후 온몸에 힘이 풀리는 이상한 경험도 한적이 있었습니다. 손이 경미하게 떨릴 정도였습니다. 회사에서 대표님이 크게 소리치며 육두문자섞인 비방을 타직원에게 하는 모습도 종종 목격했습니다.. 모든 업무에 있어 불안합니다. 내가 했다가 잘못되면 어떡하지? 많이 불안해 하는 편입니다. 몇번이나 확인하지만 뭔가 산만하게 집중이 되지 않아 계속 업무의 효율이 떨어집니다
정신건강의학과
공황장애
PTSD
+32026.03.30번아웃과 만성 통증, 어떻게 회복할 수 있나요?
부작용이 심해 비약물적 치료를 진행중입니다.근육이완,명상,마음챙김,자기관찰,일기쓰기,전정기관 이상으로 도리도리운동,산책,간단한운동 여러가지를 한번에 했더니 어지럼과 두통 전신에 원인모를 통증들이 나타났다 사라지고합니다.번아웃이 온것같다고 하는데 지금은 아무것도 안하고 가끔 집근처 5~10분 산책만 합니다.쉬면 좋아질까요?강도 자체는 강하진 않으나 여러가지가 복합적으로 나타나니 힘드네요.몸도 더이상 힘이 없다는듯 괴롭고 머리도 무겁고 지쳐갑니다.어떻게해야 좋을까요?작년 이상반응으로 약물을 중단,큰폭의 감량으로 7개월째 아프기만합니다.이젠 지쳤고 진짜로 힘도 없습니다.방법좀 알려주세요.조금이라도 편해지면 힘이좀 날듯한데 많이 어렵네요.
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2026.03.30충분히 자도 계속 졸리고 무기력한 이유는?
몇 달간 일정패턴에 맞게 잠든 적이 없고 하루 8시간정도 자도 그날 계속 졸리고 힘듭니다 추가로 무언가를 할 때 집중이 1시간정도면 끝나버리고 그 이후에는 무기력함 때문에 고민이에요
정신건강의학과
수면장애
스트레스
+12026.03.29캡슐이나 알약을 씹거나 열어서 복용해도 되나요?
알약을 못먹는데 의사쌤이 그냥 캡슐 알약이랑 작은 알약을 처방해주셧는데 씹어먹고 캡슐 열어서 먹어도 되나요?
정신건강의학과
우울증
2026.03.29정신과 약을 씹거나 캡슐을 열어 복용해도 되나요?
정신과약 알약 작은건데 캡슐있는 거는 열어서 가루를, 알약은 씹어서 먹어도 되나요?
정신건강의학과
우울증
2026.03.29데파스정 단기 복용 후 중단 시 금단증상 있나요?
처음에는 위식도염이었는데 식사 전후로 메스꺼움과 구토가 너무 무서워서 혹시 또 토할 거 같으면 어쩌지 하는 불안감을 가지고 지냈어요 6개월 됐어요... 최근 내과쌤이 위장약이 효과가 없으니 신경안정제 일환으로 데파스정 0.25mg 1정씩 1일 2회 복용해보자고 해서 1주일 먹고, 먹는동안 좋아졌었는데 끊자마자 어지러움증 두통 흉통 목조임이 심해서 식사를 정말 아예 못하고 있어요. 약간 구토감도 있는데 무서워서 잠도 안 오고 식은땀이 나요... 단기적으로 항불안제 먹은 게 금단증상이나 부작용이 올 수 있나요? ㅠㅠ 지금 공복인데 비상약으로 가지고 있는 데파스정 먹어도 되나요?
정신건강의학과
스트레스
거식증
+12026.03.29데파스정 단기 복용 후 중단 시 금단증상 있나요?
처음에는 위식도염이었는데 식사 전후로 메스꺼움과 구토가 너무 무서워서 혹시 또 토할 거 같으면 어쩌지 하는 불안감을 가지고 지냈어요 6개월 됐어요... 최근 내과쌤이 위장약이 효과가 없으니 신경안정제 일환으로 데파스정 0.25mg 1정씩 1일 2회 복용해보자고 해서 1주일 먹고, 먹는동안 좋아졌었는데 끊자마자 어지러움증 두통 흉통 목조임이 심해서 식사를 정말 아예 못하고 있어요. 약간 구토감도 있는데 무서워서 잠도 안 오고 식은땀이 나요... 단기적으로 항불안제 먹은 게 금단증상이나 부작용이 올 수 있나요? ㅠㅠ 지금 공복인데 비상약으로 가지고 있는 데파스정 먹어도 되나요?
정신건강의학과
스트레스
거식증
+12026.03.29불안감으로 인해 집중이 안 되는 이유는?
요즘에 차분해질 수가 없어. 자꾸 내면에서 뭐가 그렇게 불안한지 뭘 하려고 하면 불안해져서 일을 할수가 없어. 그러다보니 일에 집중이 전혀 안돼. 이거 왜 그런거야?
정신건강의학과
2026.03.29최근 수면장애와 집중력 저하 원인은?
한 3주 전인가? 부터 갑자기 잠을 길게 못자는 것 같아. 원래는 새벽 2시에 잠들면 아침 11시 전에는 못일어났거든? 근데 요즘에는 새벽 2~4시에 잠들어도 아침 7시나 8시만 되면 잠에서 깨. 한번도 이런적이 없었는데 왜그런거야? 그리고 요즘에 기억력도 너무 안좋아지고 사람들이랑 대화하는거나 내가 무슨 일을 하려고 하면 집중이 너무 안돼. 그래서 대화하다가 무슨 얘기중이었지? 하면서 몇번이고 다시 물어보고 그랬어. 공부를 하려고 하든, 유튜브를 보여고 하든 뭘 하려고 하든간에 그냥 집중이 너무 안돼.. 이거 왜 그런거야?
정신건강의학과
우울증
공황장애
+42026.03.29가족 갈등으로 인한 우울감, 어떻게 해야 하나요?
친구를 집에 불렀는데 엄마가 막 화를 내고 표정도 더러워보이고 저한테 감정을 안좋게 대하고 제가 왜 사는지 모르겠어요
정신건강의학과
우울증
2026.03.29정신과 약 복용 후 식은땀과 추위가 부작용인가요?
자면서 거의 꿈을 꾸는데 일어나면 식은땀이 나고 순간 춥고 그러는데.. 제가 정신과 약먹고 있는데 부작용인걸까요 아니면 갑상선 문제 일까요??
정신건강의학과
2026.03.29