정신건강의학과 실시간 의료상담

교대근무로 인한 불면증에 수면제 복용이 도움이 될까요?

주간만 일을 하는 회사에 다니고 있다가 최근 큰 프로젝트가 시작되면서 주야 2교대 근무를 하고 있습니다. 평소 밤에 잘때는 문제가 없지만 야근근무주에는 낮에 잠을 거이 못자고 있어 고민입니다. 교대근무를 그만두지 못 하는 상황인데 수면제를 먹으면 좀 괜찮을까요? 운동도 조금씩 시작했고 따뜻한 물로 샤워도 해보고 했는데 잠이 너무 안오는 상태입니다.

사람 많은 곳에서 몸이 떨리고 움찔하는 증상, 불안장애일까요?

20살인 재수생이고 작년부터 증상이생겼습니다. 특히 학교에서 심했고 사람 많은 특정한 곳에서 증상이 있습니다. 길을 걸을때 걷는걸 의식하게되고 몸이 굳어있는느낌??에 의자에 가만히 앉아있는데 몸이 의지와 상관없이 약간 고개가 옆으로 돌아가는 등 움직이는 증상과 수전증처럼 몸이 덜덜 떨리고 사람 많은 공간에 오래있으면 숨이 좀 막히는거 같고, 피곤할때 졸면 깜짝놀라것처럼 움찔하는? 증상이 학교 수업중에 자주있었고 움찔하는 증상은 작년보단 덜한데 아직도 있어요. 불안장애인가요? 아니면 신경쪽 문제인가요…

아티반정 용량 감량 시 내성 및 짜증 개선될까?

자이프렉사 2.5mg,데파코트서방정 500mg, 아티반정 1mg을 복용하다가 아티반정 1mg을 두달이상 복용한 것으로 인한 내성으로 짜증이 심해진다면 오히려 아티반정을 0.5mg으로 줄임으로써 자이프렉사 2.5mg, 데파코트서방정 500mg으로만 복용하는 쪽으로 근접하게 될 기회인 건가요?

스트레스와 불면증으로 정신과 진료가 필요할까요?

현재회사에 입사하고 일년중 가장 바쁜시즌을 보내고 있습니다. 전에도 스트레스 받으면 이명이 온적이 있긴한데 최근들어 매일 몇번씩 이명이 옵니다.(이비인후과 검사결과 이상없음) 불면증이 생겼는지 잠도 잘 안오고 겨우 잠에 들어도 꿈속에서도 일하거나 꿈을 계속 꿔서 깊은잠을 못잡니다. 하루평균 수면시간은 4시간 정도고 한시간에 한번씩 잠에서 깹니다. 잠을 잘 못자서 그런건지 하루종일 멍하고 꿈속에 있는기분이 들면서 정신도 멍 하고 눈도 멍 하고 가슴이 답답합니다. 한번씩 숨을 깊게 들이마시고 내뱉는데도 갑갑함이 가시질 않네요... 하루에도 몇번씩 몸 곳곳에 담이 옵니다(가슴 밑, 목옆, 등, 팔뚝, 옆구리, 사타구니....랜덤으로 갑자기 담이 옵니다) 일 해야할건 많고 마감일도 정해져있고 일은 줄지를 않고.... 정신의학과에 가봐야할까요