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안정제 부족 시 불안 증상 대처법은?
안정제 부족으로 가려움발작과 기분변화 초조함 공황기가 올라오는데 뭘해야될까요?
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2026.06.29
친구의 열등감과 집착은 정신질환인가요?
10년지기 친구가 저의 연애할때마다 제가 남성들에게인기많다는 이유로 미워하는데 그게병인가요 자존감이 낮고 열등감이생기면. 정신쪽인가요. 저와 제남자친구사이에서 이간질합니다 그래서저는헤어졌어요. 그친구가 얼마 안되서 결혼했는데 남편에게도 자존감낮은 보인상태로 결혼한거더라고요. 그친구는 남편이 처음입니다 연애와 결혼 그친구가 남편에게 집착과 떠날까봐하는 불안감있어요
정신건강의학과
2026.06.29
친구의 질투와 이간질 행동의 원인은?
저에게 10년지기 친구가 있어요 그친구가 저를 미워했다고 하기에 물어보니 제가 남자들에게 인기가 많다는 이유로 미워했다고해요 그래서 제가 연애할때마다 방해를하고 이간질을 해왔습니다 ㅠ 그래서 헤어진적있고 또다른 친구도 똑같이당했어요 그친구가 왜그러는걸까요 그친구는 연애경험이 적습니다 자존감도 낮아보이는데 열등감 맞나요 저의트라우마는 어쩌나요
정신건강의학과
2026.06.29
불안장애로 인한 자해와 자존감 개선 방법은?
제가오늘 정신과에서 뇌피검사를했는데 우울지수는 정상으로나왔는대 불안지수가 심각하게 높게나왔는데 왜저는불안하고 우울하고 제가이세상에서사라지면 세상사람들이편할거같고 왜계속 사라지고싶을까요? 그리고 제가 자존감이 너무낮은데 높여주는 약같은게 있을 까요? 그리고계속 손목에 샤프로 자해를하게되는데 원래불안장애가 그런가요?자해하는것도 의사선생님한테 말씀드려야할까요?
정신건강의학과
불안장애
2026.06.28
공포게임 중 과호흡과 명치 통증, 공황 증상인가요?
원래 공포게임을 즐겨하는데 어제 따라 공포게임 20분 정도 하니까 술 마신 것처럼 속이 좀 울렁 거리고 과호흡오고 식은땀 흘려서 계속 중간에 화장실 가서 5분 쉬고 와서 다시 해도 다시 그 증상이 나타나고 ㅠ 그래서 게임 중단하고 들숨 날숨 하는데 10분지나도 계속 명치쪽이 아프면서 울렁 거리고 숨 쉬기가 힘들었는데 공황인 건가요? 제가 지금 생리중이고 그리고 밥 잘 못 먹은 것도 없는데 갑자기 안 그랬는데 그랬어요… 이어폰 끼고 컴퓨터로 게임 했는데
정신건강의학과
공황장애
2026.06.28
완벽주의자도 건망증이 있을 수 있나요?
완벽주의자라는말많이 듣는데 건망증하고는 별개인가요. 완벽주의자가 건망증이면 완벽주의자가 아닐가능성도있나요
정신건강의학과
2026.06.28
완벽주의자도 건망증이 생기나요?
완벽주의자 성향인데요 조울증 불안장애 강박증 알코올중독에게서도 건망증이 심하게나타나나요 완벽주의자인데도 건망증 나타나요?
정신건강의학과
2026.06.28
정확하게 말하지 못하는 것이 병인가요?
제가 조울증 불안장애 강박증 있는데요 제가 대화할때 정확하게 말을 하지못해서 상대방이 저를 오해할때가있는데 ㅜ 병인가요. 자주는아닙니다
정신건강의학과
2026.06.28
알코올중독이 기억력 저하와 치매 증상에 영향을 주나요?
알코올중독으로 인해 기억력이 나빠질수있나요 저희 아빠가 치매증상나타났지만 심한건망증으로 판명났고 저또한 알코올중독과 심한불면증으로인해 치매증상 처럼보이는데 걱정됩니다 그리고 낮밤 바뀌거나 잠아예못자거나 하루종일 잠오거나 그러는데 불면증으로 보기어렵나요
정신건강의학과
2026.06.28
불면증이 치매로 이어질 수 있나요?
불면증이 심하면 치매로 이어질수있나요 상대방과의 대화하다보면 단어기억안남 상대방의 이름이 기억이 안날때가있음 과거일은 기억나고 현재일은 기억이 안나요 ㅠ 유전도 아닙니다 저희가족은 치매없어요 친척들도요. 조울증 불안장애 강박증 알코올중독있어요. ㅠ 30대인데 치매올수있나요 엄마 아빠 저뿐이라 미래가걱정되요
정신건강의학과
2026.06.28
공황 증상으로 정신과 방문이 필요할까요?
최근에 사람 많은 곳이거나 버스를 타면 갑자기 몸이 찬 기운이 돌면서 토할거 같은 느낌이 들어요. 심장이 막 쿵쾅쿵쾅 뛰는 거 같고 숨 쉬기가 좀 힘들어요. 그 상태에서 안정되게 하려고 물 마시면 토할거 같아요 예전처럼 죽고싶다거나 죽을거 같다는 느낌은 아닌데 정신과에 가보는게 좋을까요?ㅠㅠㅠ 죽고싶다는 느낌까진 아니라 어떻게 해야할지 모르겠어요. 공황증세인거 같은데 이러다 예전처럼 갑자기 심해질까봐 두려워요
정신건강의학과
2026.06.28
과잉행동 없는 경우 ADHD나 ASD 가능성은?
어릴 때부터 어디에도 속하지 못한 느낌이 들었고, 사람들과 어울리려면 다른 사람들의 말투나 행동을 보고 따라 해야 했어요. 늘 어떻게 행동해야 하는지 계산하면서 살았고, 머릿속은 한 번도 조용했던 적이 없어요. 병원에서 주의력 검사를 했는데 결과가 애매하다고 하셔서 아동기 설문을 받았어요. 그런데 엄마는 모든 항목을 정상이라고 체크하셨어요. 집중 못한다고 혼난 기억도, 숙제하기 싫어서 울었던 기억도 저한테는 너무 선명한데, 엄마는 다들 그런 거라고 하셨어요. 그리고 제가 그냥 ADHD를 갖고 싶어 하는 것 같다고요. 과잉행동이 없으면 아닌건가요? 혹시 asd 일 가능성 있을까요? 모든게 너무 버거워요
정신건강의학과
충동 장애
심리상담
2026.06.28
자이프렉사 복용 시 식욕 증가가 정상인가요?
대전을지대학병원 정신과 외래로 다니면서 약물치료 중에 아침약 반알 취침전약 8알 복용중인데 자이프렉사 10mg한알이 식욕촉진시키는 약인데 약때문인지 배고플땐 먹고 있어도 배고프고 지금도 뭔가 계속먹고 싶은 충동이 심해요
정신건강의학과
충동 장애
2026.06.28
마음의 상처가 시간이 지나 후유증이 생길 수 있나요?
누군가에게 받은 크나큰 마음에 상처가 잊어버리면서 괜찮아 지는 듯 싶다가 후유증이 올 수가 있나요?
정신건강의학과
2026.06.28
우울증약과 주의력결핍약 복용 중 저혈압, 계속 복용해도 되나요?
제가 우울증약과 주의력결핍 약을 처방받아서 2일 전부터 저녁약을 복용 중입니다. 처음 약을 복용하는거라 부작용이 있을 수도 있다고 하셨는데 2일차까지는 울렁거림, 미열, 갑자기 오한 등이 생겨도 그럭저럭 넘어갈만 했습니다. 3일차인 오늘은 저혈압 증상이 와서 밥을 먹고 물을 마셔도 괜찮아지지 않아요. 약을 계속 복용해도 괜찮은 걸까요?
정신건강의학과
우울증
2026.06.28
정신장애 재심사 미응시 시 등록 취소되나요?
조현병 정신장애 등록하고 재심사때 심사안받으면 장애등록된거 취소되나요?
정신건강의학과
2026.06.28
조현병 장애인 등록 시 병원에서 알 수 있나요?
조현병장애인으로 등록되면 내과같은 병원가면 전산에 조현병장애인인거 알수있는지?
정신건강의학과
2026.06.27
스트레스 해소 방법에는 무엇이 있나요?
평소에 잔병치레가 많은데 몸 상태가 안좋아지면 괜히 짜증이 나면서 스트레스때문에 잠도 잘 안와요 이럴때는 어떻게 스트레스를 해소해야좋을까요
정신건강의학과
스트레스
2026.06.27
불안지수가 높고 자존감 개선 약이 있나요?
제가오늘 정신과에서 뇌피검사를했는데 우울지수는 정상으로나왔는대 불안지수가 심각하게 높게나왔는데 왜저는불안하고 우울하고 제가이세상에서사라지면 세상사람들이편할거같고 왜계속 사라지고싶을까요? 그리고 제가 자존감이 너무낮은데 높여주는 약같은게 있을 까요?
정신건강의학과
불안장애
2026.06.27
불안지수가 높게 나오는 이유는 무엇인가요?
제가오늘 정신과에서 뇌피검사를했는데 우울지수는 정상으로나왔는대 불안지수가 심각하게 높게나왔는데 왜저는불안하고 우울하고 제가이세상에서사라지면 세상사람들이편할거같고 왜계속 사라지고싶을까요?
정신건강의학과
불안장애
2026.06.27