실시간 의료상담 - 닥터나우

경계선지능장애 증상에 해당하나요?

• 엄마랑 아빠는 나의 모습(지저분한 피부)이 보기 싫을 수도 있고 창피할 수 있는데 왜 날 안 버리 지? 라는 생각을 나도모르게 하게 됨 • 집 주방에 식칼이 있어서 내가 수틀리게 행동할 때 마음만 먹으면 날 찌를 수 있는데 엄마아빠는 왜 날 식칼로 찌르지 않지? 라는 생각도 함 • 최근엔 휴대폰에 고양이 털이 묻어서 수돗물을 틀고 박박 씻는 모습을 엄마가 보고서 정신나갔 냐며 이해할 수 없다는 반응을 보임. 난 전혀 내 행동에 이상함을 못 느꼈기에 그냥 자연스럽게 나온 행동이었는데 그 행동의 결과가 좋지 않으 니까 당황스럽고 혼란스러움 이게 제 증상인데 경계선지능장애일까요? 그게 아니라면 왜 이런 생각이 드는 걸까요? 참고로 정신건강의학과 외래진료를 꾸준히 받고 있는 상황이고 불안장애와 우울증을 앓고 있습니다

비위가 약하고 토에 대한 두려움, 대처법은?

동생이 새벽이 소화불량으로 배아프다 해서 약먹고 저는 엄마랑 동생이랑 대화나누는 그 순간에 깼거든요 근데 원래같았음 제 속이괜찮고 되게편하게 자고 일어나기도 싫은데 억지로깼는데 그 이후로 왠지모르게 배가아프고 소리도막 계속나고 속도 조금 안좋은거같고..ㅠㅠ 제가 사실 비위가 좀 약한데 토에 대한 두려움? 트라우마 가 좀 있어서 동생이 화장실갔는데 학교가야 해서 준비해야되는데도 불구하고 무서워서 노크 조차 못하고있어요 무엇보다 갑자기 느껴지는 제 목에 이물감이랑 배가아프고 학교가몀 화장실 가야할거같아요..ㅜㅜ 저는 왜이렇게 생각이많고 비위가 약할까요ㅠㅜ 대처법좀 ㅠㅠ

멜라토닌과 카페인으로 수면패턴 교정 가능할까요?

제가 수면 패턴이 이상해져서 그런데 밤에 식물성 멜라토닌 영양제 2mg 먹고 아침 6시부터 카페인 먹으면 수면패턴이 회복될까요? 아침 9시에 수면을 하는데 너무 불편해서요 참고로 햇빛맞기, 수면 전 전자기기 금지 (5시간동안 눈만감고 있었습니다), 저녁에 카페인 금지, 점진적 접근, 기상 시간 고정, 낮잠 제한 등 웬만한건 해볼거 다 해봤습니다 주로 불면증에는 습관 교정이 처방되던데 일단 저같은 경우 그런건 의미가 없었습니다 잠깐 해보고 하는 말이 아니라 모두 최소 6개월 이상은 시도했습니다 영양제같은게 오히려 효과가 더 좋아서 저 방법을 쓰려는겁니다 다시 한번 강조드리는데 습관 교정은 거의 다 해봤고 6달 이상 시도했는데 효과없었습니다

반복된 질문과 대화 단절, 검사 필요할까?

저희 엄마가 제 말이나 상황 설명을 듣긴 하는데, 처음에 떠올린 생각이나 의심에 꽂히는 경향이 있어요. 그래서 설명을 해도 대화 내용이 반영되지 않고 한 생각에 고정된 듯 반복되는 말만 하는 경우가 많아 싸우는 일이 자주 있어요. 같은 질문이 반복되거나 대화 흐름이 자주 끊기는데 못 들었다고 하는 경우도 잦고, 엉뚱하게 답하는 경우가 많아서 답답해요 그냥 잘 못 듣는가보다 생각했는데 혹시 검사가 필요한 부분이 있을까 걱정이 돼요

술과 졸피람 중 어느 쪽이 더 해로운가요?

평소 잠을 못자서 매일 술을 마시고 잤거든요 그러다가 졸피람이라는 수면제를 처방받아 먹기시작해서 술을 끊은지 2주정도 된거같아요 그런데 수면제도 몸에 안 좋다는데 술이 더 해로울지 아니면 수면제가 더 해로운지 궁금합니다

밤근무 시 멜라토닌 복용 효과 있나요?

교대 근무를 하는데 밤근무만 할 때 항상 퇴근 후 잠을 못 자고 많이 자면 3-4시간 ?ˀ 입니다 피곤하고 졸린데 잠이 안와서 멜라토닌을 먹어볼까 하는데 3주이상 꾸준히 먹어서 수면의 질을 높이는 거라고 해서 혹시 밤근무 시에만 복용시 의미가 없을까요

복용약 변경 시 나타날 수 있는 부작용이 표준의료지식에 해당하나요?

다음의 약 부작용이 의학적 진단이 아닌, 약물의 일반적·표준적 특성과 부작용 가능성에 대한 의학적 문헌 기준으로 표준의료지식의 범주인가요 1. 약 부작용 발생 관련 복용약 가. 이전 복용약 : 인데놀40, 알프람0.25, 졸민정0.25, 로라반정 나. 변경 복용약 : 부스파5,할시온 0.25 2. 표준의료기술상 판단 - 벤조디아제핀(알프라졸람·로라제팜)의 급격한 중단 - 베타차단제(프로프라놀롤)의 중단 - 부스피론 초기 작용(불안 악화 가능) - 전체 약물체계 변화로 인한 신경계 불균형 이 모두의 영향으로 구토,설사,급격한 불안감 상승, 끊임없는 생각, 전신의 냉기, 자살충동이 발생 가능한 증상이며, 실제로 의료문헌에서 흔히 보고되는 부작용 패턴임

팍세틸정 복용 후 불안과 수면 영향이 정상인가요?

팍세틸정 반알 먹은지 4일 필요시약(인데놀스리반 부족으로 선생님께 찾아가니) 합쳐서 한알로 20mg먹은지 지금 4일째인데 이상하게 팍세틸 먹고 잠들면 더얕게 잠들어 지고 자다깨면 불안이 더 심하게 올라오는거 거같터요 이게 맞는건가요 불안을 줄여주는게 아니라 더 늘리는거 같은데

입맛 저하와 불안 증상은 무엇 때문인가요?

요즘 좀 입맛이 없고 평소 먹는 양의 반도 안먹었는데 음식이 안들어가서 그만 먹고(원래 느끼던 배가 부르다는 느낌이 아닌데 그냥 안들어가는 느낌이 들어요) 배가 고픈 것도 안느껴져요. 입안 가득 씹으면 헛구역질 할 것 같은 느낌이라서 깨작깨작 조금씩 베어먹게 되고 오래 씹고 넘기게 돼요. 다른 가족들 있으면 헛구역질하면 이상하게 보일까봐 한입 한입 걱정하면서 먹게되구요.. 예전에도 잠깐 이런 증상이 있었다가 자연히 사라졌는데 이번에 여행을 한번 불편한 상대랑 다녀와서 그 후로 다시 심해졌네요..(해외여행 가면 긴장된 상태라 그런지 음식을 정말 안먹어요.) 이런 증상은 뭐라고 불러야할까요? 그 외에도 집에서 멀리 나가야하는 일이 있으면 불안해지고 내가 거기까지 갈 수 있을까? 하는 생각이 들고 혹시나 가다가 쓰러지는게 아닌지 걱정이 됩니다. 원래 정말 멀쩡했고 정신도 나름 건강한 편이라고 생각하며 살았는데 이런 증상들이 나올때마다 어떻게 해야할지 모르겠네요.

정신건강의학과

2025.12.08

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