수면 부족으로 쓰러질 수 있나요?
이틀동안 총 잔시간이 합쳐서 5시간정도 되는데 수면부족으로 쓰러질수도 있나요? 불면증으로 잘 못잡니다
정신건강의학과
2026.05.03
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
밤마다 숨이 막히고 가슴이 답답한 이유는?
밤마다 잘려고 하면 갑자기 저도 모르게 숨이 턱턱 막히고 호흡도 좀 불안정하고 숨도 잘 안쉬어지는거 같고 가슴도 너무..답답한데 왜 이런증상들이 생기는거예요?? 저도 모르겠어서 너무 답답해요
정신건강의학과
스트레스
심리상담
+12026.05.03욕을 해서 화를 푸는 것이 도움이 될까요?
너무 화가 차오르면 욕을해서라도 속을 푸는게 좋을까요 ? 욕이 자기 자신한테 오는거라고 하더라고요 .자신을 더 병들게 한다고 저는 소리 지르고 혼잣말이라도 욕해야 풀리던데요. 화풀수 있는 방법좀 조언 부탁드려요
정신건강의학과
공황장애
심리상담
+12026.05.03자기비하와 우울감이 심할 때 어떻게 해야 하나요?
중2 학생인데 사람이 너무 부정적이고 자기비하를 많이 해요 그리고 별것도 아닌걸로 눈물이 차오르고 울고 그러고요 공부를 좀 못하고 흥미 있는것 장래희망도 아예 없어요 그러다 보니 난 못해 난 안 이뻐 이런 생각이 너무 자주 들어요 항상 제 잘못인거 같고 주변에서 이쁘다는 소리도 많이 듣고 학교에서 제일 이쁘다고도 소문 났었는데 제가 이쁜지도 모르겠고요..
정신건강의학과
2026.05.03불면증에 수면제 처방이 가능한가요?
스트레스랑 신경써야될게 있으면 잠을 재대로 못자요 신경쓰이거에 날카롭다해야되나 신경을 바짝쓰니깐 이거때문에 겨우 잠들어도 1~2시간안에 반복적으로 꼭 깨요 잠도 바로 안들고 또 뒤척이다 잠드면 또 깨고 이러다가 일어날시간에 알람이없어도 일나고 잠이부족하니 힘들고 의사처방전이 필요한 수면제를 처방 받을수 있을까요?
정신건강의학과
불면증
수면장애
+12026.05.02아스퍼거 증후군이 공감 부족과 관련 있나요?
제가 방광염을 앓고 있는데도 남편은 노래를 흥얼거리고 장난을 하고 헛소리를 할까요 아스퍼거는 그런가요 ?
정신건강의학과
우울증
공황장애
+12026.05.02하루 10시간 수면이 정상인가요?
잠을 너무 많이 자는 것 같아요, 낮잠까지 합치면 하루에 10시간씩 자는데 정상인가요?
정신건강의학과
수면장애
2026.05.02제 증상이 ADHD와 관련 있나요?
전 제가 하고싶은거는 정말 집중해서 잘 하는데 제가 하기 싫거나 조금이라도 부담이 가는걸 해야하는 상황이 오면 정말 눈물이 날만큼 싫어요.. 그리고 평소에 생각을 멈춘다는 개념을 모르겠고 가만히 있으면 머릿속에서 노래가 계속 들려요 또 뭔가 한 행동만 하지못해요 예를들어 공부할때 꼭 음악을 들어야 한다던가, 연락하면서 옆에 유튜브를 꼭 틀어놔야 한다던가.. 약속 시간도 평소에 잘 못지키는 편이고.. 그리고 최근 대학을 들어가서 제가 좋아하는것보다 싫어하는걸 해야하는 상황이 더 많이 오니까 너무 무기력해지고 우울증 가까운 증상들을 겪고있는 것 같아요. 전 제가 쉴 틈이 필요해서 번아웃이 온줄 알았는데 이게 ADHD의 영향일수도 있나요..?
정신건강의학과
2026.05.02불안과 우울 시 쾌감을 느끼는 이유는?
가끔 집에 혼자 있다보면 뒤에서 살인자가 저를 칼로 해칠 것 같아서 너무 불안해요 그리고 이유 없이 걱정이되고 초등6까지 지속되었어요 지금 중3이지만 초6때보단 괜찮아졌어요! 그래도 가끔 불안하고 걱정이되요ㅋㅋ.. 생각을 멈추고 싶은데 생각이 자꾸 이어지고 너무 불안해서 자해한적도 있어여.. 그리고 이게 착각?인지 모르겠는데 불안하거나 가끔 우울?하면 쾌감?이라고 해야하나? 기분이 좋아져요 전화상담말고 문자상담으론 가능하나요?
정신건강의학과
불안장애
2026.05.02불안과 우울 시 쾌감을 느끼는 이유는?
가끔 집에 혼자 있다보면 뒤에서 살인자가 저를 칼로 해칠 것 같아서 너무 불안해요 그리고 이유 없이 걱정이되고 초등6까지 지속되었어요 지금 중3이지만 초6때보단 괜찮아졌어요! 그래도 가끔 불안하고 걱정이되요ㅋㅋ.. 생각을 멈추고 싶은데 생각이 자꾸 이어지고 너무 불안해서 자해한적도 있어여.. 그리고 이게 착각?인지 모르겠는데 불안하거나 가끔 우울?하면 쾌감?이라고 해야하나? 기분이 좋아져요
정신건강의학과
불안장애
2026.05.02수면 중 턱을 반복적으로 움직이는 원인은?
남자친구가 자면서 턱을 2-30초마다 한 번씩 움직인다고 해야하나? 그러는게 느껴지는데 왜이런걸까요? 항상 잠시라도 잘 때마다 매일 그래요 근데 본인은 자기가 그러는 줄 몰라요
정신건강의학과
수면장애
2026.05.01식당에서 갑자기 불안 증상이 공황장애인가요?
어제 식당갔는데 갑자기 얼굴에 열 확 오르고 거슴이 답답하고 밖으로 나가고싶어져서 나갔는데 나가니까 바로 괜찮아졌어요 이런게 공황장애에요? 그전날까지는 멀쩡했어요 근데 식당에서 저 일이 있고 다음날 하루종일 불안했어요 왜그런건가요
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2026.05.01프리레카캡슐 단약 후 금단증상인가요?
허리디스크 치료로 프리레카캡슐75mg 을 한달하고 일주일 복용하다가 단약했습니다. 단약한지는 지금 3주되었고요.. 원래 과호흡증후군이 있었는데 며칠전부터 온몸에 식은땀과 불안함 가슴두근거림 긴장되고 막 초조해서 미칠것같은 기분이 들어서요ㅜㅜ 밤에 자려고 누우면 팔 다리 발 손 얼굴도 막 움찔거리면서 놀래서 깨요ㅠㅠ 잠도 제대로 못자겠고.. 단약증상이 맞나요ㅜㅜ 이런적은 처음이에요
정신건강의학과
2026.05.01작은 신체 반응에도 병이 걱정되나요?
몸이 약간의 반응에도 병이 생긴건아닌건지 계속 생각이 들음
정신건강의학과
2026.05.01가벼운 통증도 병일 수 있나요?
너무 가벼운 통증도 병이라고 생각될때
정신건강의학과
2026.05.01방광염 치료에 도움이 되는 마음의 치료법은?
제가 방광염이 오래가서 신경이 예민한데 아스퍼인 남편은 왜 노래를 흥얼거릴까요 ? 이것 때문에 증상이 오래 가는거 같아요 마음의 치료 병행해야지 치료 효과가 있는거 같인데 마음의 치료방법 좀 조언 부탁드려요
정신건강의학과
2026.05.01정신건강의학과 진료가 가능한가요?
정신건강의학과는 진료 안되나요?
정신건강의학과
우울증
2026.05.01광주에서 데팍신 구입 가능한 약국이 있나요?
광주에 데팍신 있는 약국 있나요 처방전은 있는데
정신건강의학과
2026.05.01정신과 약품 구할 수 없을 때 대처법은?
정신과 약이 다 떨어져 병원을 가야하는데 평소 가는 병원이 휴무라 닥터나우에서 비대면진료 받고 약국에 처방전을 6군데를 보냈는데 약이 없다고 합니다 다른 방법은 뭐가있을까요,,, 약은 데팍신 가스몬 아리피졸입니다
정신건강의학과
공황장애
2026.05.01아스퍼거증후군 남편과의 관계에서 자신을 지키는 방법은?
아스퍼거증후군 남편과 살면서 저를 지킬수 있는 방법 조언 부탁드려요..
정신건강의학과
2026.05.01