전정신경염 회복 중 요가 운동 시작해도 되나요?
현재 전정신경염 진단받은 상태이고 발병된지 약 3개월 정도 됐습니다. 초반보단 많이 나아진 상태지만 급하게 뛰거나 시선이 많이 흔들리면 조금 어지러운 상태고 아직 약은 계속 복용하고 있습니다. 처음에 너무 어지러워서 요가를 중단했었는데 지금 어느정도 회복된 상태에서 다시 요가같은 운동 시작해도 될까요? 어지러움을 느낄만한 움직임이 있으면 악화되는건지, 최대한 자제해야 좋은건지 아니면 오히려 위험하지 않은 수준이라면 어지러워도 움직이는게 좋은지 궁금합니다.
