기억력 저하 없이 최소 수면시간은 몇 시간인가요?
그럼 기억력이 크게 저하되지 않는 선에서 최소 수면시간은 몇시간인가요?
가정의학과
2026.08.12
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
매일 5시간 수면이 공부 효율에 미치는 영향은?
그럼 4~5시간만 자도 딱히 공부 효율이 많이 떨어지진 않아요? 7시간에 비해 효율이 많이 떨어지나요? 매일 5시간만 자도 괜찮은가요?
가정의학과
2026.08.12수면시간을 줄여도 괜찮을까요?
수험생입니다. 제 제미나이가 7시간 자는게 좋다고 해서 7시간 자고 있었는데 그렇게 사니까 시간이 너무 부족해서요 ㅜㅜ 수면시간을 좀 줄여도 될까요? 효율이 많이 떨어질까요? 그리고 이번주는 밀린게 많아서 최소한으로 잠을 자고 싶은데 얼마나 자면 될까요?
가정의학과
2026.08.12꿈에서 싸운 후 짜증이 지속되는 이유는?
제가 꿈에서 계속 누구랑 싸우면서 소리질렀는데 일어나서도 짜증나서 소리질렀어요 이게 뭔가요....?
가정의학과
2026.08.12배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유는?
배속애서. 띄엄띄엄 개속. 꼬르록 소리가. 남니다 배가고푼개. 아인데. 왜그럴까요
가정의학과
2026.08.12식사 후 가스가 차는 원인은 무엇인가요?
밥먹음 가스가 십개참니다 포만감이랑. 밥안먹고. 한참자나면. 서서히. 좋아지다가. 또밥먹으면 금방가스가참니다. 갑자기 그러내요
가정의학과
2026.08.12포만감과 변이 조금씩만 나오는 이유는?
포만감이랑 대변이 조금씩 박애안아옴니다
가정의학과
2026.08.12헬리코박터균 재발 가능성과 포만감 원인은?
재작년에 8월달애 위내시경애서. 만성위축성위염미란성위염 십이지장 궤양흉터흔적있고요 헬리코박터균감염후. 재균치료후박멸되는대요 현제의까지2년 되는데 혹시 제발도 하나요 그리고 몆칠전애 밥을 급하개과식하고부터. 복부가포만감이 생김니다 배가. 빵빵하지는않으면서 살짝 포만감이 있슴니다평상시도 밥을 많이먹고 급하개먹는편인대도괞찮은대. 갑자기 그러내요
가정의학과
2026.08.12갑작스러운 포만감과 복부 불편, 위내시경 필요할까?
베는 물렁물렁 한대 복포만감이. 느겨짐니다. 몆칠전애 밥을급하개먹고선 퍙맨감이 생기면서 그헣타고 복부가 빵빵하진않코 포만감불편감이설짝있내요. 그리고. 연한. 노란색대변도보고함니다. 평상사 밥을과식하고. 빨리먹어도 포난감이 점혀없다가 몆칠전부터 갑자가구러내요 아주설찍포만감이 이씀니다. 현제 내과가서 약복용중이긴한대. 위네시경 해봐야할까요
가정의학과
2026.08.12전신 다한증에 처방 가능한 약은?
전신 다한증 약 처방 원합니다
가정의학과
2026.08.12하루종일 지속되는 어지럼의 원인은?
머리가 멍한 때가 많고 밥도 잘 못먹었었다가 지금은 좀 나아지고 근데 자고 일어나도 뭔가 어지럼이 있는 듯 하고 하루종일 유지되며 그래요... 빙글빙글 어지럼은 아니고 하루종일 뭔가 중심이 훅훅 하는 어지럼이에요. 원인이 뭘까요? 위장때문에 이럴 수도 있나요? 누우면 좀 나아지는 듯하고 잠은 잘 자요.
가정의학과
2026.08.12협심증 의심 시 CT 전까지 주의사항은?
협심증 의심으로 CT검사를 잡았는데 두어달 기다려야 합니다. 그 사이에 안좋아질수도 있는건가요? 증상이 호전되기 위해 할 수 있는 생활지침이 있을까요? 그리고 CT가 아닌 검사를 미리 할 수 있는 게 있을까요?
가정의학과
2026.08.12이뇨제 중단 후 부종에 약한 이뇨제 처방 가능할까요?
다이어트약에 들어맀는 아뇨제를 갑자기 끊어 몸이 갑자기 많이 부어요.. 혹시 약한이뇨제로 처방이 될까요?
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2026.08.11자고 일어난 후 명치 부위 붉은 자국 원인은?
자고 일어날때 명치 및 부분이 불그스런 모양을 하고 있어서 췌장에 이상이 있나 너무 걱정이 돼서 질문합니다.
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2026.08.11숙취 해소제는 언제 복용해야 하나요?
제가 술을 먹는데 숙취 회소제 언제 먹어야 하나오
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2026.08.11배에서 꾸르륵 소리가 나는 이유는?
배속애서 자꾸 꾸르륵소리가. 남니다. 배가 고픈개아닌데. 왜그럴까요
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2026.08.11조금만 걸어도 숨이 차고 땀이 나는 이유는?
요 며칠간 조금만 걸어도 땀이 줄줄 나고 가슴부터 턱까지 뻐근하고 스마트워치 고심박수 알림이 뜰때도 있는데 심장 문제가 아닌데도 이럴수가 있나요? 5분 이상 걸으면 심하게 숨이 차고 돌아올때까지 시간이 많이 걸립니다. 평소에 활동량이 아주 적고 최근에 배달음식을 많이 먹긴 했습니다.
가정의학과
2026.08.11두부의 칼슘 흡수율이 치즈·우유보다 낮나요?
두부에는 항영양소가 있다던데요 그럼 치즈나 우유와 비교해서 칼슘 흡수 효율이 낮나요
가정의학과
2026.08.11심장이 가끔 '쿵' 뛰는 증상, 괜찮은가요?
제가 고2인데 다음과 같은 증상이 있습니다. 큰 문제는 아닌지 궁금해요. 평소에는 정상적으로 뛰다가 가끔 한 번 "쿵" 하고 강하게 뛰는 느낌이 든 뒤 바로 정상으로 돌아옴. 하루 최대 6~7회 정도 느껴지며, 약 4개월간 지속됐지만 악화되지는 않음. 앉아 있거나 쉬는 중에 조금 더 잘 느껴지며, 운동 시에는 규칙적으로 심박수만 증가함. 가슴 통증은 찌르는 느낌이 아닌 근육이 당기는 느낌에 가까움. 턱을 치켜들거나 스트레칭하면 목, 가슴, 상체 근육이 함께 당기는 느낌이 자주 듦. 어지러움, 실신, 지속적인 심계항진, 운동 중 심한 흉통이나 호흡곤란은 없음.
가정의학과
2026.08.11하루에 마셔도 되는 물의 양은?
사람이 물 얼마나 마셔도 될까요?
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2026.08.11