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침 삼킬 때 목이 따갑고 걸린 느낌이 왜 생기나요?

침삼키면. 살짝 걸린 느낌이듬니다. 별다른다른중상은업슴니다 왼쪽목구녕 침삼키면 살짝 따갑고 걸린 느깜이다 2년동안. 역류성후두염 고생 하다가 이제는 약안먹어도 된다함니다 갑자기 괞찮타가 선풍기. 바람쌔서 그런지 침삼키면 목걸림느김 살짝따가움이. 있슴니다

단백질 흡수량에 따라 탄단지 비율이 달라지나요?

단백질은 한번에 먹을떄 많이 먹으면 흡수가 잘안된다던데요 그럼 탄단지 비율을 맞춰서 많이 먹는다 하더라도 단백질은 흡수가 낭비되고 탄수나 지방만 흡수가 잘돼서 결과적으로는 입의 탄단지 비율은 좋아도 정작 신체가 느끼는 탄단지 비율은 다를수있나요? 그럼 벌크업할떄는 탄단지 비율을 일반적인 때처럼 맞추면 안되는건가요

운동 후 심장이 빨리 뛰고 숨이 막히는 원인은?

좀 전에 헬스장에서 피티 받고 러닝머신 30분 탄 다음에 러닝머신에서 내려올때 살짝 쿵 하면서 내려왔는데요. 심하게는 아니고 살짝. 근데 갑자기 심장이 쿵하면서 엄청 빨리 뛰고 숨이 좀 막혔어요. 그래서 앉아서 심호흡 했는데 잘 안가라앉아서 누웠더니 괜찮아졌는데 이거 무슨 증상인가요? 그리고 운동할 때 말고도 평상시에 자세를 바꾸는 경우에 어쩌다 한번씩 이런 증상이 나타나요.

팔 안쪽 피부가 얼얼하고 쎄한 이유는?

오른쪽 팔 안쪽 피부가 스치기만 해도 얼얼하고 쎄~ 한 느낌이 몇일째 있습니다. 어제 새벽엔 팔 안쪽에서 욱씬욱씬 열감도 있어서 밤새 잠을 설쳤고 낮엔 피부의 얼얼한 느낌이 약지.새끼손가락의 둔한 감각까지 내려오기도 했습니다. 3년전에 대상포진을 앓은적인 있어서 혹시 대상포진 인가 싶어서 몸을 살폈지만 수포는 보이지 않고 그저 피부가 종일 얼얼한 상태 입니다. 스치거나 건들면 쎄~ 하고. 얼얼한? 왜 그런걸까요?

꽁보리밥과 냉장 백미가 만성피로에 효과가 있는 이유는?

제가 식사 당 지방이 15g 이상을 초과하면 만성피로가 심해집니다 영양제 다 먹어봤습니다 마그네슘, 아연, 비타민B 복합체, 비타민C 등 필수 영양제는 모조리 먹어봤다고 생각하시면 됩니다 근데도 해결이 안됐습니다 고지혈증이라서 그런가? 싶었는데 크레스토정으로 의사님한테 정상화됐다는 말씀 들어도 여전하고요 하지만 꽁보리밥을 먹으면 그 증상이 해결됐거든요 저항성 전분과 베타글루칸 떄문인가? 싶어서 오트밀을 요거트에 불려서 냉장 보관했습니다 12시간 이상이요 근데 아무런 효과가 없더라고요 하지만 냉장 보관 백미는 효과가 있었습니다 뭐가 저한테 효과를 줬을까요? 꽁보리밥과 냉장 백미한테는 있지만 오트밀한테는 없는게 뭘까요 참고로 필수 영양소는 절대 아닙니다 무조건이요 저 필수 영양소는 반드시 챙기는 편입니다 영양제로든 음식으로든