아침에 비타민D 영양제를 먹으려고 하는데요 제가 아침에 지방을 엄청 조금 섭취해서 흡수가 제대로 될까 의문입니다 비타민D를 위해 지방을 최소, 최대 몇 g 섭취하는게 좋을까요? 제가 우유 200ml에서 지방 8g을 섭취하는데요 이정도면 될까요? 아니면 흡수효율을 최대로 누리기 위해서는 부족할까요? 저는 보통이 아니라 최대로 누리고싶습니다 우유 200ml가 흡수효율을 최대로 누릴수있는지 답변해주세요
인중이랑 턱, 입 주변이 저릿저릿해요 정전기드는 기분 만지거나 스치면 정전기 드는 기분이 더 심해져요 입 벌리기두 불편해용
영양제들은 한꺼번에 먹으면 몸이 많은걸 흡수하느라 무리가 올수도있으니 나눠먹는게 좋잖아요? 그럼 아침, 점심, 저녁, 밤 이렇게 나눠먹는다고할때 각 시간대마다 최대 몇개의 영양제를 먹는게 좋을까요
코큐텐 100mg과 바이오페린5mg을 복용할 생각입니다 근데 영양제들은 한꺼번에 먹으면 몸이 많은걸 흡수하느라 무리가 올수도있으니 나눠먹는게 좋잖아요? 여기서 코큐텐과 바이오페린은 하나로 계산해야 될까요 아니면 각각 두개로 계산해야할까요? 제가 필요한건 정확한 기준입니다 하나로 계산할지 두개로 계산할지 다른 영양제들과 함께 먹어야돼서 몸에 무리가 갈지 안갈지에 대한 자세한 기준이 필요합니다 답변하실때 다른 무엇보다 "몸에 무리가 갈지 안갈지에 대해 판단하기 위한 기준으로 코큐텐과 바이오페린을 세트인 하나로 계산해야 될까요 아니면 각각 두개로 계산해야할까요?"에 대한 답변을 제일 중요하게 1순위로 해주세요
혈압이엄청높게나왔는데, 혈압계구매후 집에서 평소혈압을재본뒤 병원가서 약처방받는게 맞나요?
혈압높을때 증상
수돗물로 냉동고에 얼려 얼음으로 사용하는데 물,음료 등등 다른데에 섞여 녹으면 그걸 그대로 섭취하는 것인데 그냥 먹어도 건강에 괜찮나요?
동성에페리손정 약과 테리락스엑스엘 서방정 약과 효능이 둘다 같은건가요?
72세여성입니다 요즘 더워지면서 등쪽이 화끈거리는데 어제오늘은 날이선선하고 덥지않은데도 여전히 등이 화끈 거립니다 찬것을 등에 얹으면 시원하기도합니다 왜그러는건지 궁굼해서 문의드립니다
어제 저녁에 빙수를 먹고 잤더니 오늘 너무 피곤해서 낮부터 5시간은 더 자고 저녁 먹고 또 나른한데 야식먹고ㅠ자면 더 피곤한가요..?
코에 비염 있어서 프레디솔정, 씨트클러캡슐, 세틸란캡슐 200mg 약 먹고, 눈이 침침해서 큐알론 넣어도 되나요? 약의 상호작용은 괜찮을까요?
항생제 소염진통제 복용한지 22일인데요 밥먹고바로 약을먹는데 식후혈당이 175 153 이정도로나와요 높아바야140대엿는데 약복용후 높게나오네요 오늘로 약복용이끝났어요 당뇨전단계입니다
옥수수 알레르기 지난번에 보통 정도 있다고 하다가 최근에 없어졌다 들었는데 옥수수 먹으니까 갑자기 어질어질 한데다 목에 탄산 들어간것 처럼 불편해지고 숨도 조금씩 차네요.. 그냥 둬도 될까요 심하진 않아요 여기서 더 심해지진 않겠죠 아까도 먹어서 손이 좀 붓긴 했었어요
제가 아래 알레르기가 무척 심했어요 복숭아를 먹었는데 입이 붓고 따갑고 목이 아프고 숨쉬기도 힘들고 걷기도 힘들고 몸도 곳곳에 부어서 아팠어요 무엇보다 배가 너무 아파서 구토도 다섯번이나 하고 데려다 줄 사람이 없어서 혼자 동네병원가서 응급처치 했긴 했는데 정말 제가 걷지못할 정도로 심각할 때엔 어떻게 하나요 아나필락시스라고 그런것도 있다 들어서 무섭네요 제가 알레르기가 좀 여러개라..
예전 복숭아 알레르기 레벨이 4정도 됬었고 자두인줄 알고 복숭아 먹었더니 입부터 시작해서 목 배가 진짜 상상을 초월할 만큼 아팠어요 식은땀 줄줄 나고 병원 갈래도 못걷겠고 제가 그러면 안되지만 만약에 또 그런일이 있으면 어떻게 해야하나요 복숭아 알레르기가 그런 증상 외에 어떤 게 있을까요
생후 5개월 인데 과거 요로감염이 있어서 병원에서 예방차원으로 항셍제 Nitrofurantoin 10ml를 경구복용 하도록 처방해 줬는데, 애가 요로감염때와 같은 증상으로 아파하고 있어서 항셍제 복용량을 늘릴까 합니다. 생후5개월이고 몸무세 7.5키로 인데, 아이가 하루에 복용할 수 있는 최대 용량이 얼마일까요?
어제 가다실2차 맞았는데 오늘 턱보톡스 맞아도 되나요?
사진에 손톱 색이 정상입니까?
평소보다 잠이 많아지는 이유는 뭘까요?
요즘 몇주 동안 자도자도 졸립니다 막 엄청 졸린 건 아닌데 약간 졸린 상태가 낮동안 지속됩니다 밥 먹으면 좀 괜찮아 지는 거 같구요 저녁에는 졸린게 덜하다가 새벽에는 되게 졸려집니다 그전에 상, 하복부 초음파, 위 대장 내시경 했을땐 문제 없었구요 체중감소도 없고 오히려 찌고 있습니다 요즘 왜 자꾸 얕은 피곤함이 지속되는걸까요?