충분히 잠을 자고 일어나자마자 키를 계속 쟀는데 0.1cm가 줄었으면 키가 줄어든건가요?
박OO • 2024.09.30
충분히 잠을 자고 일어나자마자 키를 계속 쟀는데 0.1cm가 줄었으면 키가 줄어든건가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.04
키가 0.1cm 줄어든 것은 실제로 키가 줄어든 것이라기보다는 측정 오차나 일시적인 변화일 가능성이 높습니다. 사람의 키는 하루 중에도 약간의 변동이 있을 수 있으며, 아침에 일어났을 때와 저녁 사이에 척추의 압박으로 인해 약간의 차이가 발생할 수 있어요. 0.1cm 정도의 차이는 일반적으로 크게 걱정할 필요가 없으며, 오히려 꾸준히 건강한 생활습관을 유지하는 것이 더 중요합니다.
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