축구 후 갑작스런 발목 통증 원인은?

김OO • 2025.07.03

축구할때 무리하지도 않았고 삐끗도 안하고 40분동안 잘 했눈데 1시간후 누워있눈데 갑자기 발목이 안쪽방향으로 스스로 돌아가며 힘을 줄수록 땡기면서 엄청 아팟습니더 3붘정도 지난후 통증은 좀 줄고 발목은 힘주면 펴지긴 하는데 힘을 빼면 다시 돌아갑니다 다리에 힘도 볗로 안들어가고 복숭아뼈 옆 발등쪽에 통증이 있으며 걷기도 힘들고 정강이 근육까지 땡깁니다 아픔 정도는 반댓발 아웃사이드쪽 인대 끊어졌을때랑 비슷합니다 응급실은 정형외과 잘 못본다고 내일 아침에 정형외과 가자고 부모님이 그러는데 진통제랑 파스를 썻는데도 아픕니다

정형외과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.03
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    말씀해주신 증상으로 보아 발목에 급성 손상이 발생했을 가능성이 있습니다. 축구 중 특별히 삐끗하거나 무리하지 않았다고 하더라도, 반복적인 움직임이나 미세한 충격이 누적되어 근육, 인대, 또는 관절에 영향을 줄 수 있습니다.

    특히 발목이 스스로 안쪽으로 돌아가며 통증이 발생하고, 힘을 주면 땡기는 느낌이 있다면 발목 관절의 불안정성, 인대 손상, 또는 근육 경련 등이 원인일 수 있습니다. 복숭아뼈 옆 발등 쪽 통증과 정강이 근육까지 뻗치는 통증은 인대 손상이나 근육 염좌, 또는 심한 경우 골절 가능성도 배제할 수 없습니다.

    현재로서는 다음과 같은 조치를 권장드립니다:

    1. 즉시 발목을 쉬게 하세요. 움직임을 최소화하고, 다리를 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요.
    2. 냉찜질을 하세요. 20분씩 하루 3~4회 정도 얼음찜질을 하여 염증과 통증을 완화하세요.
    3. 압박 붕대 사용: 발목을 고정시키기 위해 압박 붕대를 감아주세요. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요.
    4. 진통제 복용: 이미 복용하셨겠지만, 필요시 추가로 진통제를 복용하되, 약물 용량을 지키세요.

    내일 아침 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 매우 중요합니다. 특히, 골절이나 심각한 인대 손상이 의심될 경우 X-ray 또는 MRI 검사가 필요할 수 있습니다. 만약 통증이 극심하거나 발목이 점점 더 부어오르고, 감각 이상(저림, 마비 등)이 있다면, 응급실을 방문하는 것이 더 안전할 수 있습니다.

    빠른 쾌유를 빕니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
정형외과, 바로 진료받기

개금다나아내과의원

이현승 의사

star
4.9(100+)
내과
이비인후과
소아청소년과
doctor profile

코모키이비인후과의원

박윤근 의사

star
5(100+)
가정의학과
피부과
안과
doctor profile

임지연의원

임지연 의사

star
4.9(100+)
가정의학과
피부과
doctor profile
keyboard_arrow_right

정형외과 관련 질문

  • 안쪽 발목 부었어요

    축구하다 안쪽 발목 접질렸는데 안복발목이 부었어요

    정형외과

    발목통증

    2023.05.08
  • 발목 골절 수술 후 1년 제나 핀제거 수술까지 하고 한달이 지난 후 운동 가능할까요?

    발목 골절 수술 후 1년 제나 핀제거 수술까지 하고 한달이 지난 후 운동 가능하다하셨는데 축구도 가능할까요

    외과

    2024.02.25
  • 발목 주사 치료 후 발목 통증, 발목 앞부분 욱씬거리는 통증 원인은?

    발등에 물혹이 생겨서 주사 치료를 하고 있는 와중에 복숭아뼈 옆부분 통증이 생겨서 병원에 물어보니 검사를 하지 않고 염증때문인거 같다고 해서 충격파 치료를 받아서 괜찮아져서 다시 물혹 주사 치료를 시작했었는데 다음날 아침마다 발목 뒷부분이 걸을때마다 통증이 있다가 시간이 좀 지나면 괜찮아지는걸 일주일정도 반복하면서 추가적으로 발목 앞부분까지 욱씬거리는 통증이 생겼는데 무슨 문제일까요?

    정형외과

    2024.08.02