혈압 100/80 고혈압 전단계인데 괜찮을까요?
김OO • 2024.08.05
검진에서 혈압이 100에 80으로 고혈압전단계라고 나왔는데 괜찮은건가요..?
역류성식도염
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.05
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈압 100/80은 고혈압 전단계에 해당하지 않아요. 정상 혈압은 수축기 혈압이 90~120, 이완기 혈압이 60~80 정도를 정상 범위로 보고 있기 때문에, 100/80은 정상 범위 안에 들어가요. 혈압은 여러 요인에 의해 변동될 수 있으므로, 정기적으로 혈압을 측정하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요해요. 혈압에 대해 더 궁금한 점이 있거나 불안하다면, 가까운 병원이나 의료기관을 방문하여 상담을 받는 것이 좋겠어요.
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