비타민 D3를 후식과 함께 먹여도 되나요?
김OO • 2025.08.14
비타민 D D3베이스 5방울 먹는거를 처방 받았는데 저녁식사때 먹이는데 깜박했어요 후식으로 키위나 아이스크림에 먹여도 될까요? 그냥은 먹기힘들어해서요 아니면 그냥 먹이고 물 마시게 할까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.19error
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비타민 D3는 지용성 비타민이기 때문에 후식과 함께 먹이셔도 괜찮습니다. 오히려 지방이 포함된 음식과 함께 섭취하면 체내 흡수율이 증가하는 장점이 있어요.
아이스크림은 지방 성분이 포함되어 있어 비타민 D3의 흡수를 도울 수 있습니다. 키위도 함께 섭취해도 문제 없습니다. 아이가 먹기 편한 방법으로 섭취하게 하는 것이 중요하니, 후식과 함께 먹이시는 방법이 좋을 것 같습니다.
아이가 약을 거부하는 경우 이렇게 음식과 함께 섭취하는 것은 좋은 방법이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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