걷기 시 발 바깥쪽 통증 원인은?

홍OO • 2025.03.30

걷기만해도 발이 아파요 달리기같은 운동을할때도 숨은 안차는데 발이 너무 아파요 특히 발 바깥쪽이 심해요 오른발보다 왼발이 더 아프고요 왜그런걸까요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.30

    발의 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 발 바깥쪽의 통증은 발의 구조적 문제, 부상, 또는 잘못된 신발 착용 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 왼발이 오른발보다 더 아프다면, 왼발에 더 많은 부담이 가해졌을 가능성도 있습니다. 발은 걷기 위해 거의 매일 사용하는 부위로, 인대가 늘어나는 경우 쉽게 회복되지 않는 경우가 많습니다. 발바닥이 아파 걷는 자세에 문제가 생기게 되어 발목, 무릎 등 다른 부위도 함께 아플 수 있습니다. 체중이 많이 나가는 상황에서 장시간 걷는 행위로 족저근막염과 같은 염증성 질환이 생기기도 합니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 정형외과에서는 물리치료, 약물 복용과 함께 휴식을 권장하며, 증상이 심한 급성기에는 물리치료를 받아보시면 좋을 것 같습니다. 또한, 통증이 지속되거나 악화된다면 즉시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.

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