속 편한 죽 추천해줄 수 있나요?

박OO • 2025.03.03

똥 잘싸고 싶고 속 편한 죽 추천해주세요

내과

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내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.03.03
속을 편안하게 하고 배변 활동에 도움이 되는 죽으로는 호박죽이나 단호박죽을 추천드립니다. 호박은 소화에 도움을 주고 장운동을 촉진시켜 변비 해소에 효과적입니다. 또한, 섬유질이 풍부하여 장 건강에도 좋습니다. 호박죽을 드실 때는 너무 짜거나 자극적인 재료는 피하시고, 부드럽게 조리하여 드시는 것이 좋습니다. 장염이나 소화기 문제로 인해 식사에 주의가 필요하다면, 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보실 것을 권장 드려요. 빠른 회복을 위해서 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
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구운계란먹었는데 속이 울렁거리던게 갑자기 좋아졌어요 저는 편한데 궁금해요 왜그러는거죠? 구운계란 비슷한 성분의 영양제도 추천해주세요.

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1개의 답변

2024.03.31

사후피임약 추천해주실 수 있나요?

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