서브웨이 먹을 때 허니오트 위트 빵 먹어도 되나요?
정OO • 2024.09.05
기능성소화불량 위염 인데요 서브웨이 먹을려는데 허니오트 위트 빵 먹어도되나요?
소화기질환
기능성소화불량 위염 인데요 서브웨이 먹을려는데 허니오트 위트 빵 먹어도되나요?
기능성 소화불량과 위염이 있으시다면, 소화에 부담이 가는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 허니오트 위트 빵은 섬유질이 많아 소화에 부담을 줄 수 있어요. 따라서 소화가 더 쉬운 화이트 빵이나 플랫브레드를 선택하시는 것이 좋겠습니다. 또한, 밀가루 음식은 소장염이 있을 때 피하는 것이 좋다고 하니, 서브웨이를 드실 때는 밀가루가 들어간 빵 대신 다른 옵션을 고려해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 속이 편안한 상태에서 소량씩 천천히 드시는 것이 소화에 도움이 될 수 있습니다.
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