손가락 뼈가 흔들릴 때 대처법은?

Question

유도하다가 손가락을 바닥에 찍어서 뼈가 흔들린거 같아요
어디 데일때마다 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

유도 중 손가락을 바닥에 찍어서 뼈가 흔들리는 느낌이 들고 접촉 시 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

손가락 뼈가 흔들리는 느낌이 든다면 골절, 탈구, 인대 손상 등의 가능성이 있습니다. 이런 경우 다음과 같은 대처가 필요합니다:

1. 우선 손가락을 안정시키고 움직임을 최소화하세요.
2. 부기를 줄이기 위해 15-20분 정도씩 하루 몇 번 얼음 팩으로 찜질해주세요.
3. 통증이 심하다면 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 비처방 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

그러나 손가락 뼈가 흔들리는 느낌은 단순 타박상보다 심각한 부상일 수 있으므로, 정형외과를 방문하여 X-ray 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 다음과 같은 증상이 있다면 더욱 신속히 진료를 받으셔야 합니다:
- 손가락 모양이 변형된 경우
- 움직임이 심하게 제한되는 경우
- 부기나 통증이 계속 심해지는 경우

스포츠 활동 중 발생한 부상은 적절한 진단과 치료가 중요하니, 자가 판단보다는 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.

손가락 뼈가 흔들릴 때 대처법은?

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